Lamaze
Lamaze クラスは出産を自然で健康なプロセスとしてアプローチしています。 Lamazeのコースは、薬の使用や日常的な医療介入を支持したり抑えたりするものではありません。 Lamazeのコースは、薬の使用や日常的な医療介入を支持または抑制するものではありません。
ブラッドレー・メソッド
ブラッドレー・メソッドは、「夫の指導による」出産とも呼ばれています。 これらのコースは、母親が痛み止めを使わずに出産できるように準備し、母親のパートナー（姉／母親／ドゥーラ／夫）が母親の出産コーチとなるように準備します。 このクラスは12週間続き、毎晩2時間です。
Hypnobabies
ヒプノバビーズは、本物の医療催眠技術を教え、自動的に平和でリラックスした、より快適な妊娠生活を作り出し、落ち着いた自信に満ちた出産パートナー、そしてヒプノママのための、より簡単ではるかに快適な自然分娩を可能にします。 ヒプノバビーズ・ワークブック、オーディオトラック、ヒプノシス・スクリプトを使い、陣痛が圧力や圧迫感、または押したり引いたり、赤ちゃんの正常な動きとして身体に感じられるように潜在意識を再教育していきます。 このクラスは6週間続き、毎週3時間で、費用は約325ドルです。
Hypnobirthing
Hypnobirthingは、Monganメソッドとも呼ばれています。 これらのコースは、出産のためにリラックスした、自然な状態に到達するために、自己催眠技術を使用して、リラックスする方法を期待している母親を教えます。 “メソッドは、恐怖と緊張、または特別な医療状況がない場合、激しい痛みは、陣痛の伴奏である必要はないことを教えます。 あなたは会話もでき、元気で、完全にリラックスして、しかし完全にコントロールできるようになります。 しかし、完全にリラックスできるように訓練しているので、どの程度、どのように陣痛を感じるかを判断することができます」
独立（またはカスタマイズ）クラス
出産教育者は、特定の「ブランド」のクラスを使用せず、一般的な出産教育クラスを教えることがあります。 出産に関する信念を共有し、あなたが望む出産に応えてくれるクラスを見つけることが重要です。 このタイプのクラスは、シリーズまたは週末のブラッシュアップになる可能性があります。
病院のクラス
多くの病院では、分娩室に特化した出産クラスを提供している場合があります。 病院の方針、一般的な手順、陣痛が始まったときの基本的な指示などを取り上げることがあります。 一般的には、特定の哲学に賛成したり反対したりすることはなく、出産の臨床的性質とその病棟の手続きに焦点を当てます。 これらのクラスは無料のものから、1回3時間のクラスで約75ドルのものまで様々です
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