Fitness Memberships: フィットネスのニーズに応えるため、最先端のカーディオおよびストレングス・トレーニング機器を提供しています。 1/10マイルの屋内トラックに加え、カーディオ機器とストレングス機器に指定された2つの独立したエリアがあります。 以下はその一例です。当施設には、トレッドミル、エリプティカル/アセント・トレーナー、ステーショナリー・バイク、選択式筋力トレーニング機器、ダンベル、ウェイト・バーベルがあります。
フィットネス・オリエンテーション
フィットネスオリエンテーション：ワークアウトを最大限に活用したいですか？ フィットネス機器の最適な利用方法について質問がありますか? フィットネスオリエンテーションに参加して、カーディオやストレングス機器の基本的な機能を学んでみませんか？ 1時間のグループセッションをレクリエーション・センター・ロビーにて、少なくとも週1回、または予約制で行っています。 詳しくはお電話でお問い合わせください。 スペースは5名様までですので、必ずご登録ください！
Business Memberships: 従業員の健康管理、企業向けメンバーシップにご興味がおありですか？
Tai Ji: 太極拳は、「動く瞑想」としても知られ、穏やかな身体運動とストレッチを行う自分のペースで行うシステムです。 各姿勢は次の姿勢に流れ、体が常に動いていることを確認します。 このクラスは、アンダーソン市レクリエーションセンターの独立した請負業者によって運営されています。
SilverSneakers は、多くの Medicare Advantage プランに含まれている、シニア向けのフィットネス プログラムです。 また、「SilverSneakers」は、メディケアに加入している何百万人もの人々が、困難に打ち勝ち、固定観念を打ち砕き、「私はこれをすることができる！」とあらゆる難題に答えられるよう支援します。