Adhésion au fitness : Nous fournissons des équipements de cardio et de musculation à la pointe de la technologie pour répondre à vos besoins de remise en forme. En plus d’une piste intérieure de 1/10e de mile, nous avons deux zones distinctes désignées aux équipements cardio et de musculation. Vous trouverez ci-dessous un échantillon de ce que nous avons à offrir ; notre établissement dispose d’une variété de tapis de course, d’appareils d’entraînement elliptiques/ascent, de vélos stationnaires, d’appareils de musculation sélectifs, d’haltères et d’haltères lestés.
Orientations de remise en forme : Vous voulez tirer le meilleur parti de votre entraînement ? Vous avez des questions sur la meilleure façon d’utiliser les équipements de fitness ? Venez à une orientation fitness pour apprendre les fonctions de base des équipements cardio et de musculation ! Les séances de groupe d’une heure se déroulent dans le hall du centre récréatif, au moins une fois par semaine, ou sur rendez-vous. Appelez ou passez nous voir pour plus d’informations. L’espace est limité à 5 participants alors assurez-vous de vous inscrire !
Adhésion des entreprises : Intéressé par la santé des employés et l’adhésion pour votre entreprise ? S’il vous plaît appelez (864) 231-2232 pour parler avec quelqu’un sur ce que nous offrons.
Tai Ji : Également connu sous le nom de « méditation en mouvement », le Tai Ji est un système d’exercices physiques doux et d’étirements à un rythme autonome. Chaque posture s’écoule dans la suivante, assurant que votre corps est en mouvement constant. Ce cours est organisé par un entrepreneur indépendant pour le centre de loisirs de la ville d’Anderson. Veuillez appeler le centre récréatif pour obtenir les coordonnées.
SilverSneakers est un programme de remise en forme pour les personnes âgées qui sont inclus dans de nombreux plans Medicare Advantage. SilverSneakers aide des millions de personnes sur Medicare à défier les probabilités, à briser les stéréotypes et à répondre à chaque défi par « Je peux le faire ! »
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