Fitness Memberships: Fornecemos equipamento de treino de cardio e força de última geração para satisfazer as suas necessidades de fitness. Além de uma pista coberta de 1/10 milhas, temos duas áreas separadas designadas a equipamentos de cardio e de força. Abaixo está apenas uma amostra do que temos para oferecer; nossas instalações têm uma variedade de esteiras, treinadores elípticos/ascentes, bicicletas estacionárias, equipamentos de força seletiva, halteres e halteres ponderados.
Fitness Orientations: Quer tirar o máximo proveito do seu treino? Tem perguntas sobre a melhor maneira de utilizar o equipamento de fitness? Venha a uma orientação de fitness para aprender as funções básicas do equipamento de cardio e de força! Sessões em grupo de uma hora se reúnem no lobby do Centro de Recreação, pelo menos uma vez por semana, ou por marcação. Ligue ou passe por cá para mais informações. O espaço é limitado a 5 participantes, por isso não se esqueça de se inscrever!
Business Memberships: Interessado na saúde dos funcionários e na filiação para o seu negócio? Por favor ligue (864) 231-2232 para falar com alguém sobre o que oferecemos.
Tai Ji: Também conhecido como “meditação em movimento”, Tai Ji é um sistema de exercício físico suave e alongamento. Cada postura flui para a seguinte, assegurando que o seu corpo está em constante movimento. Esta aula é operada por um empreiteiro independente do Centro de Recreação da Cidade de Anderson. Por favor, ligue para o Centro de Recreação para informações de contato.
SilverSneakers é um programa de fitness para idosos que está incluído em muitos planos Medicare Advantage. SilverSneakers ajuda milhões de pessoas no Medicare a desafiar as probabilidades, quebrar estereótipos e responder a todos os desafios com, “Eu posso fazer isto!”