年をとることを恐れない5つの理由

はじめに

加齢についての誤解は簡単に生まれるものです。 よくあるステレオタイプに当てはまる高齢者に会ったことがある人もいるかもしれません。 しかし、ここで現実を確認しましょう。 50 Great Myths of Popular Psychology” (Wiley-Blackwell, 2010) を共著したアトランタのエモリー大学の心理学教授スコット・リリエンフェルドは、年齢にまつわる神話を、記憶とメディアの組み合わせのせいにしている、と言います。 「不機嫌な高齢者、落ち込んでいる高齢者、イライラしている高齢者、怒っている高齢者などのケースは、感情的に影響を与えるため、記憶に残ります。 しかし、高齢者の場合は、あまりインパクトがないため、記憶に残らないのです」。 また、”メディアの報道や人気のある映画は、こうしたネガティブなステレオタイプを強化します。”

なぜ年を取ることがステレオタイプになることを意味しないか、読んでみてください。

子どもが成長して家を出ると、両親は「空の巣症候群」になる

子どもが家を出てしまうと、夫と妻は気持ちが離れてしまい、落ち込んで、離れていったり離婚したりするかもしれないという俗説があります。 一般的には、そのようなことはありません。 このような状況下において、私たちは、このような「曖昧さ」を克服するために、「曖昧さ」を克服するための方法を模索する必要があります。 しかし、そのようなカップルは、子供が家に住んでいたときに困難があり、正式に離婚する前に彼らが出て行くのを待ったのと同じように可能性があります。

中年になると、多くの人が危機的状況に陥り、思い切った変化を遂げる

中年とは、男性が若い彼女を見つけ、髪飾りを買い、豪華な赤いスポーツカーで散財する時期である、とある神話があります。 後者の神話は、彼女が心理学の学生との議論で遭遇する最も一般的なステレオタイプであると、Erber 氏は述べています。

しかし、中年がこれらの変化を引き起こすという証拠はあまりないのです。 中年の人々が経験する不満のレベルは、おそらく危機的なレベルには達しないでしょう。 また、たとえ危機を経験したとしても、年齢だけが引き金になると考えるのは間違いかもしれません。

「中年の危機を経験した人は、おそらく若い頃にも経験しており、おそらくこれからも経験するでしょう」とアーバは述べています。 リリエンフェルドたちはその著書の中で、女性だけでなく男性も初めて離婚する年齢は、中年よりかなり前の30代前半である傾向があると指摘しています。

スポーツカーについては、「40代で空想のスポーツカーを購入するのは、危機を乗り越えることとは関係がないかもしれない。 むしろ、10代の頃に憧れていた車の支払いがようやくできるようになったのかもしれません」

年齢とともに落ち込むのは当たり前

若い人は年を取ることを心配するかもしれませんが、年を取ることは人々の幸福度を下げるものではなさそうです。 幸福に関する世論調査では、高齢のアメリカ人が最も幸福な人口集団であることが一貫して示されています。

Lilienfeld は、落ち込んだ高齢者の神話が定着した理由の 1 つは、「通常、高齢者ではうつ病は顕著ではないが、自殺は顕著」であると述べています。 実際、高齢者の自殺未遂は若年者よりも致死率が高い傾向にあると彼は付け加えた。 このため、「高齢とうつ病の間にも関連があるという誤った結論を出してしまうかもしれません」

この固定観念から、少なくとも2つの潜在的な問題が生じる可能性があります。 しかし、そのような落ち込みは普通ではなく、典型的でもなく、無視するのは重大な誤りかもしれません」

「第二に、期待は時として現実を作ることがあります。 高齢者が落ち込むようになると、それが予想されることだと思い込んでしまい、それに立ち向かうための協調的な努力をしなくなるかもしれません」

年をとるにつれ、死をより恐れるようになる

年をとることによって人は死を身近なものとする一方で、死を現実として受け止めるようになることもあるのです。 “高齢者は、中年よりも死に対する恐怖心が少ないようです。”とアーバー氏は言います。 「人生は永遠に続くものではないということを、より社会的に知っているのです。 そのため、人生をより楽しむことができるのでしょう」

一方、中高年には、子供や年配の親族など、支えなければならない扶養家族がいます。 また、「老人は、日常的な仕事ができない」という説もあります。

これがどの程度俗説であるかは、日常業務や老齢をどう定義するかにかかっています。 「65歳から74歳のヤングオールドと呼ばれる人たちは、中年の人たちとそれほど変わりません」

さらに彼女は、病気や認知症ができることを制限することはあっても、老齢そのものが制限することはないと述べています。 「さらに、病気や認知症によってできることが制限されることはあっても、高齢になることで制限されることはないと言います。「適切な環境で生活している限り、ほとんどの人は日常のことができます。 「物を届けてもらえる位置にいたり、まだ歩ける距離だったり、まだ運転していたりすれば、本当に問題ないと思います」

年齢がもたらす一つの大きな変化があります。 責任が軽くなる。 たとえば、大勢で料理をするよりも、自分自身や夫婦だけで料理をすることが多くなります。 85歳以上の人はより困難で、より多くの助けを必要とするかもしれませんが、自立を維持することは、主に宿泊施設の問題であり、より都市部に移動し、何らかの助けを得ることも含まれると、Erber氏は述べました。 「それはおそらく、物理的または認知問題のいくつかの種類がない限り、発生しません、”Erberは言った。 また、Facebook & Google+.

にあります。