Abbonamenti fitness: Forniamo attrezzature cardio e di forza all’avanguardia per soddisfare le tue esigenze di fitness. Oltre a una pista coperta di 1/10 di miglio, abbiamo due aree separate designate alle attrezzature cardio e di forza. Di seguito è riportato solo un esempio di ciò che abbiamo da offrire; la nostra struttura dispone di una varietà di tapis roulant, ellittiche/allenatori, biciclette stazionarie, attrezzature per la forza selezionate, manubri e bilancieri zavorrati.
Orientamenti fitness: Vuoi ottenere il massimo dal tuo allenamento? Hai domande sul modo migliore per utilizzare le attrezzature di fitness? Vieni a un orientamento fitness per imparare le funzioni di base delle attrezzature cardio e di forza! Le sessioni di gruppo della durata di un’ora si svolgono nell’atrio del Recreation Center, almeno una volta alla settimana, o su appuntamento. Chiama o fermati per maggiori informazioni. Lo spazio è limitato a 5 partecipanti, quindi assicurati di iscriverti!
Abbonamenti aziendali: Sei interessato alla salute dei dipendenti e all’iscrizione per la tua azienda? Chiama (864) 231-2232 per parlare con qualcuno di ciò che offriamo.
Tai Ji: Conosciuto anche come “meditazione in movimento”, il Tai Ji è un sistema autodidattico di esercizio fisico dolce e stretching. Ogni postura fluisce nella successiva, assicurando che il tuo corpo sia in costante movimento. Questa classe è gestita da un appaltatore indipendente per il City of Anderson Recreation Center. Si prega di chiamare il Recreation Center per informazioni di contatto.
SilverSneakers è un programma di fitness per anziani che è incluso in molti piani Medicare Advantage. SilverSneakers aiuta milioni di persone su Medicare a sfidare le probabilità, ad infrangere gli stereotipi e a rispondere ad ogni sfida con “Posso farcela!”
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