Tudja, hogyan lehet eltávolítani a hagymás rossz leheletet?
A hagyma egy a konyhában nagyon használt gumó, akárcsak a fokhagyma, mivel segít ízletesebbé tenni az ételeinket. Van azonban egy hátránya: a hagyma fogyasztásából eredő szájszag, különösen, ha nyersen fogyasztjuk. Ez a helyzet egész nap tarthat, és veszélyeztetheti a társadalmi életünket. Hogyan lehet tehát megoldani ezt a problémát? A fogmosáson és a szájvíz használatán kívül számos hatékony természetes gyógymód létezik, amelyek segítenek megszüntetni a hagymás szájszagot, ellensúlyozva a szagot.
Miért van rossz leheletünk hagymaevés után?
Mikor felvágjuk a nyers hagymát vagy fokhagymát, azonnal felszabadul a metil-allyl-szulfid, amely lenyelve a véráram útján a tüdőbe jut: azonnal érezzük a leheletünkön. A fokhagyma és a hagyma által okozott rossz lehelet akár több órán át is tarthat, ezért fontos tudni, hogyan lehet a probléma ellen tenni. De mi az első teendő? A hagyma elfogyasztása után fontos, hogy legalább néhány percig mossunk fogat, mosva és fogselymet használva. Végül használjuk a szájvizet is. Ezek után a lépések után folytathatja a természetes jogorvoslatok használatát a hagymaszag eltüntetésére a szájból. Lássuk, melyek ezek:
Zöld tea
A zöld tea növényi anyagokat, azaz polifenolokat tartalmaz, amelyek segítenek elpusztítani a hagyma által kibocsátott kénvegyületeket, amelyek a szájszagot okozzák. Ugyanezt a funkciót látják el a zöld teában található antioxidánsok is, amelyek hatékonyan küzdenek a rossz lehelet ellen. A hatékonyság növelése érdekében adhatunk hozzá néhány csepp citromlevet.
Tej és sajt
A hagyma elfogyasztása után a teljes tej fogyasztása segít a rossz lehelet elleni küzdelemben, mivel csökkenti azoknak a vegyületeknek a koncentrációját, amelyek a szájszagot okozzák. Használhatod gargalizálásra is, vagy helyettesítheted joghurttal. Még a tejtermékek is segíthetnek: próbáljon meg enni egy darab sajtot, ez segít leküzdeni a hagyma okozta rossz leheletet.
Nátrium-bikarbonát
A hagyma szagát a szájból eltávolító házi szerek között ott van a nátrium-bikarbonát is: segít semlegesíteni a szájszagot, mivel a száj pH-értékére hat, és gátolja a baktériumok szaporodását. A megfelelő használatához olvasson fel egy teáskanálnyi bikarbonátot meleg vízben egy csipet sóval, és gargalizáljon vele. Ismételje mindaddig, amíg a hagyma rossz szaga el nem tűnik.
Zitrom
A citrom szintén segít eltüntetni a hagymaszagot a szájból, köszönhetően a citromsav hatásának és antibakteriális tulajdonságainak, amelyek megszüntetik a szájszagot okozó összetevőket. Adjunk egy evőkanál citromlevet egy csésze vízhez, keverjük össze, és ezzel az oldattal gargalizáljuk a szánkat legalább 2 alkalommal, vagy amíg a leheletünk friss nem lesz.
Aromafűszerek: petrezselyem és menta
Az aromás gyógynövények, amelyek segíthetnek elrejteni a hagyma kellemetlen szagát, különösen a friss petrezselyem és a menta, mert tisztítják a leheletet, segítve a száj tisztán tartását. Elég néhány percig rágni valamelyik gyógynövényt, hogy semlegesítsük a szájszagot. A hatás fokozásához rágjunk el néhány kávébabot is, egy másik élelmiszert, amelynek a leheletünk kiegyensúlyozására van funkciója.
Fűszerek: a szegfűszegtől a fahéjig
A fűszerek is a leheletünk szövetségesei, mivel segítenek megszüntetni a hagymás szájszagot: a szegfűszeg, az ánizs és a kardamommag és mindenekelőtt a fahéj, amelyek antibakteriális hatásuknak köszönhetően elnyelik a hagyma kénes ízét. Tartsunk néhány fahéjrudat a szánkban, amíg a szájszag eltűnik, vagy főzzük meg és igyuk meg főzetként.
Saláta
A saláta egy másik étel, amely segít eltávolítani a hagyma ízét, segít a szájszag ellen. Fogyaszthatjuk frissen, hagymában vagy fokhagymában gazdag ételek fogyasztása után. A hatékonyabb eredmény érdekében készíthetünk salátalevelekből infúziót: tegyük forró vízbe, és hagyjuk állni 10 percig. Az infúziót közvetlenül étkezés után igya meg, hogy jó eredményt érjen el.
gyümölcs
A gyümölcsök oxidációt okozó tulajdonságaiknak köszönhetően segítenek a hagymás szájszag ellen: tulajdonképpen még a hagyma és a fokhagyma által okozott rossz lehelet ellen is harcolnak. A leghatékonyabb gyümölcsök közül az almát, a körtét, az aszalt szilvát, a sárgabarackot, az őszibarackot, a cseresznyét és a szőlőt kell használnunk. Ha úgy tetszik, e gyümölcsök levét is ihatjuk.
Észenciális olajok
A hagyma rossz szájszagának semlegesítésére használhatunk illóolajokat is, amelyek antibakteriális hatást fejtenek ki, és felfrissítik a leheletet. Adj 2-3 cseppet egy kanálra, és tartsd a szádban néhány percig, mielőtt kiköpöd. A leghatékonyabb illóolajok közé tartozik a kókusz-, a menta-, az eukaliptusz- és a rozmaringolaj.
Nádcukor
A cukor is hatékony szer a hagymás szájszag ellen, különösen a nádcukor: nagy szemcséi segítenek elpusztítani a szájszagot okozó baktériumokat. Tegyél egy teáskanál barnacukrot a szádba, és hagyd hatni néhány percig, mielőtt megrágnád. Ezután azonnal mosson fogat.