Objet : Cette déclaration scientifique donne un aperçu des données probantes sur les recommandations en matière d’activité physique et d’exercice pour les survivants d’un AVC. Les données probantes suggèrent que les survivants d’un AVC connaissent un déconditionnement physique et mènent un mode de vie sédentaire. Par conséquent, cette déclaration scientifique mise à jour sert de guide général pour les praticiens afin de mieux comprendre les avantages de l’activité physique et les recommandations pour prescrire de l’exercice aux survivants d’un AVC à tous les stades de la récupération.
Méthodes : Les membres du groupe de rédaction ont été nommés par le comité de surveillance des déclarations scientifiques du Conseil de l’AVC de l’American Heart Association et le comité de surveillance des manuscrits de l’American Heart Association. Les rédacteurs ont utilisé des revues systématiques de la littérature, des références à des études cliniques et épidémiologiques publiées, des rapports de morbidité et de mortalité, des directives cliniques et de santé publique, des déclarations faisant autorité, des dossiers personnels et des avis d’experts pour résumer les preuves existantes et indiquer les lacunes dans les connaissances actuelles.
Résultats : L’inactivité physique après un accident vasculaire cérébral est très répandue. L’ensemble des preuves évaluées soutient clairement l’utilisation de l’entraînement à l’exercice (à la fois aérobie et musculaire) pour les survivants d’un AVC. L’entraînement à l’exercice améliore la capacité fonctionnelle, l’aptitude à accomplir les activités de la vie quotidienne et la qualité de vie, et il réduit le risque d’événements cardiovasculaires ultérieurs. Les objectifs d’activité physique et la prescription d’exercices pour les survivants d’un AVC doivent être personnalisés pour l’individu afin de maximiser l’adhésion à long terme.
Conclusions : La recommandation de ce groupe de rédaction est que l’activité physique et la prescription d’exercices doivent être intégrées dans la prise en charge des survivants d’un AVC. La promotion de l’activité physique chez les survivants d’un AVC devrait mettre l’accent sur l’activité aérobique d’intensité faible à modérée, l’activité de renforcement musculaire, la réduction du comportement sédentaire et la gestion des risques pour la prévention secondaire de l’AVC.