Fitness členství: Nabízíme nejmodernější vybavení pro kardio a silový trénink, které splní vaše fitness potřeby. Kromě kryté dráhy o délce 1/10 míle máme dvě oddělené oblasti určené pro kardio a posilovací zařízení. Níže je uvedena jen ukázka toho, co nabízíme; v našem zařízení najdete různé běžecké pásy, eliptické/ascentrické trenažéry, stacionární kola, výběrové posilovací zařízení, činky a činky se závažím.
Fitness orientace: V našem zařízení se nachází řada běžeckých pásů, eliptických/ascentrických trenažérů, stacionárních kol, výběrových posilovacích zařízení, činek a činek se závažím: Chcete ze svého tréninku vytěžit maximum? Máte otázky ohledně nejlepšího způsobu využití fitness vybavení? Přijďte na fitness instruktáž, kde se seznámíte se základními funkcemi kardio a posilovacích zařízení! Hodinové skupinové lekce se konají ve vstupní hale rekreačního centra, a to nejméně jednou týdně nebo po předchozí domluvě. Pro více informací zavolejte nebo se zastavte. Počet míst je omezen na 5 účastníků, proto se nezapomeňte přihlásit!
Podnikové členství: Máte zájem o zdraví zaměstnanců a členství ve vaší firmě? Zavolejte na číslo (864) 231-2232 a promluvte si s někým o naší nabídce.
Tai Ji: Tchaj-ťi, známý také jako „meditace v pohybu“, je samostatný systém jemného fyzického cvičení a protahování. Každá pozice přechází v další, což zajišťuje, že vaše tělo je v neustálém pohybu. Tuto lekci provozuje nezávislý smluvní partner pro rekreační centrum města Anderson. Kontaktní informace získáte v rekreačním centru.
SilverSneakers je fitness program pro seniory, který je součástí mnoha programů Medicare Advantage. SilverSneakers pomáhá milionům lidí na Medicare vzdorovat nepřízni osudu, bořit stereotypy a odpovídat na každou výzvu slovy: „Já to zvládnu!“
.