Kognitiivinen uudelleenarviointi on tunteiden säätelystrategia, johon kuuluu tapahtuman tai sen lopputuloksen merkityksen uudelleentulkitseminen sen emotionaalisen kehityskulun muuttamiseksi. Tässä tutkimuksessa tarkastelimme, miten kognitiivinen uudelleenarviointi vaikuttaa sekä tunnekokemukseen että muistituloksiin. Tutkimme myös, muokkaako näitä tuloksia osallistujien itse ilmoittama onnistuminen uudelleenarviointien tuottamisessa. Tätä varten pyysimme osallistujia käyttämään tilannekohtaisia uudelleenarviointeja vähentääkseen tunnereaktiotaan joihinkin negatiivisiin kuviin ja katsomaan passiivisesti muita negatiivisia kuvia, kun kasvojen elektromyografia (EMG) tallennettiin. Jokaisen kokeilun jälkeen osallistujat arvioivat kuvan emotionaalisen valenssin ja kiihottumisen. Uudelleenarviointikokeiden aikana osallistujat myös raportoivat itse onnistumisensa uudelleenarvioinnin tuottamisessa. Viikkoa myöhemmin muistia arvioitiin yllätyksellisellä vapaan muistamisen testillä, jota seurasi tunnistustesti. Verrattuna passiivisesti katsottuihin kuviin osallistujat (N = 42) arvioivat onnistuneesti uudelleenarvioidut kuvat alhaisemmaksi arousalissa ja vähemmän negatiiviseksi valenssissa. Samaan aikaan epäonnistuneisiin uudelleenarviointeihin liittyi emotionaalisia kustannuksia; osallistujat arvioivat nämä kuvat korkeammaksi arousalissa ja negatiivisemmaksi valenssissa. EMG-luokituksissa ei ilmennyt vastaavia vaikutuksia. Toisin kuin näissä emotionaalisissa tuloksissa, muistituloksissa ilmeni erilainen kuvio. Ohjeet uudelleenarvioinnista johtivat parempaan muistamiseen ja tunnistamiseen sekä suurempaan muistin varmuuteen riippumatta siitä, onnistuivatko osallistujat luomaan uudelleenarvioinnit vai eivät. Yhdessä nämä tulokset viittaavat siihen, että tilannekeskeisen kognitiivisen uudelleenarvioinnin yrittäminen, mutta siinä epäonnistuminen, voi olla haitallista. Näissä tilanteissa ihmiset tuntevat olonsa huonommaksi, mutta muistavat tilanteen hyvin. (PsycInfo Database Record (c) 2020 APA, kaikki oikeudet pidätetään).