Paras vihreä tee Acid Reflux

Mikä on Acid Reflux? Happorefluksi on hyvin yleinen vatsassa esiintyvä tila, joka aiheuttaa vatsan sisällön, kuten mahahappojen ja muiden sulamattomien ruokien, virtaamisen takaisin ruokatorveen. Tämä ruoansulatushäiriö aiheuttaa turvotusta, yskää, kuorsausta, röyhtäilyä ja useita kivuliaita oireita, kuten polttavaa kipua rintakehän alaosassa. Hapon refluksi siis aina ärsyttää potilaita ja saa heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi.

Hapon refluksin syynä tiedetään olevan ylensyönti tai vaikeasti sulavan ruoan (runsaasti rasvaa sisältävä pikaruoka) nauttiminen. Kun ylensyöntiä tapahtuu, ruokatorven alempaan sulkijalihakseen kohdistuu korkea paine, joka aiheuttaa ruoan takaisinvirtauksen ruokatorveen. On myös muita syitä, kuten ylipaino tai raskausaika, jotka kaikki lisäävät painetta vatsaonteloon. Paljastetaan edelleen erilaisia tosiasioita, jotka liittyvät happaman refluksin ehkäisyyn vihreällä teellä,

Hoito happaman refluksin hoitoon:

Yleinen hoito happaman refluksin hoitoon on käyttää erilaisia lääkkeitä, joita on saatavilla markkinoilla, sekä reseptillä että ilman reseptiä. Lisäksi on olemassa monia muita vaihtoehtoisia tapoja hoitaa tätä ruoansulatushäiriötä, myös luonnollisia. Parhaan vihreän teen juominen happorefluksitautiin on erittäin arvostettu tapa.

Rikkaan ravintoaineiden lähteen ja joidenkin välttämättömien ominaisuuksien ansiosta vihreä tee ei ole ainoastaan hyödyllinen kaikkiin ruoansulatusongelmiin, vaan se auttaa myös ylläpitämään terveyttäsi ja antaa sinulle sileän ihon.

Vihreän teen edut happorefluksitautien hoidossa:

Vihreällä teellä on joitain hyötyjä happorefluksitautien hoidossa erityisesti ja ruoansulatuksen kannalta yleensä.

• Vihreä tee sisältää melko runsaasti antioksidanttisia polyfenoleja, jotka auttavat stimuloimaan ruoansulatusprosessia ja estävät hapon tai sulamattoman ruoan valumista takaisin ruokatorveen.

• Se aktivoi ruokatorven alemman sulkijalihaksen oikeanlaista supistumista, mikä rajoittaa mahahappojen liikkumista taaksepäin ruokatorveen.

• Vihreä tee voi myös ehkäistä närästystä teobromiinin, tanniinien ja teofylliinin ominaisuuksiensa ansiosta.

• Viimeiseksi, sen anti-inflammatorinen ominaisuus on erittäin hyödyllinen tämän tilan aiheuttamien polttavien tuntemusten lievittämisessä.

Miksi vihreä tee on paras lääke happorefluksiin?

• Vihreä tee sisältää antioksidanttisia polyfenoleja, jotka edistävät asianmukaista ruoansulatusta ja rajoittavat hapon tai ruoan sisällön virtaamista takaisin ruokatorveen.

• Se laukaisee LES:n asianmukaisen supistumisen ja estää siten ruoansulatushappojen liikkumisen taaksepäin.

• Vihreä tee sisältää L-teaniini-nimistä aminohappoa, joka kumoaa kofeiinin vaikutukset ja rauhoittaa hermostoa.

• Se sisältää aktiivisia yhdisteitä nimeltä katekiinit (EGCG), jotka ovat antioksidantteja, jotka auttavat korjaamaan terveille soluille aiheutuneita vaurioita.

• Vihreä tee sisältää myös teobromiinia, tanniineja ja teofylliiniä, jotka kaikki ehkäisevät happaman refluksin syntymistä.

Vihreä tee on mustan teen tapaan peräisin Camellia sinensiksestä. Sen sijaan, että vihreä tee kuivattaisiin ja murskattaisiin, se kuitenkin höyrytetään ja kuivataan. Vihreä tee on luonteeltaan emäksistä. Tuoreena haudutetun vihreän teen pH-arvo on yleensä neutraali. Mutta tavallisesti sen pH-arvo on yli 7,2.

Joko nyt olet tietoinen vihreän teen valtavista eduista. Kaikkien suurten terveyshyötyjen lisäksi vihreä tee sisältää vähemmän kofeiinia kuin useimmat muut juomat. Se voi auttaa painonpudotuksessa ja saada myös aineenvaihduntasi toimimaan paremmin.

Voit mahdollisesti nähdä paremman elämänlaadun, ellei jopa muutaman lisävuoden lisää elinikääsi.

Voit täyttää kupin jopa kolme kertaa uudelleen maksimaalisten terveyshyötyjen saamiseksi.

Tämä rauhoittava yrttijuoma voi lievittää närästystä aiheuttavaa happamuutta. Yrttijuomat ovat täynnä ainesosia, joiden on todettu auttavan refluksitautiin.

1. Multethi-Glysyrritsiinin ja sen yhdisteen, karbenoksolonin, läsnäolo tekee multethista erinomaisen lääkkeen ummetukseen, happamuuteen, närästykseen, vatsan epämukavuuteen, ruoansulatuskanavan tulehdukseen ja gastroesofageaaliseen happoiseen refluksiin. Mulethi toimii myös lievänä laksatiivina ja auttaa suolen toimintaa. Mulethin ilmavaivoja ehkäisevä ominaisuus vähentää kaasunmuodostusta ruuansulatuskanavassa, mikä vähentää ilmavaivoja, turvotusta ja vatsan kireyttä.
2. Ruusun terälehdet – Ruusun terälehdistä valmistettua yrttiteetä nautitaan happamuuden, kehossa esiintyvän polttavan tunteen, suuontelon kuivuuden hoitoon, ja se tehoaa suoliston infektioiden hoitamiseen.
3. Tulsi- Tulsilla eli pyhällä basilikalla on karminoivia ominaisuuksia, jotka poistavat kaasua vatsasta. Tulsin lehdillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka tarjoavat välitöntä helpotusta happamuuteen, joka johtuu kaasun muodostumisesta vatsassa ja poltosta vatsassa. Se auttaa myös mahalaukun limakalvoa tuottamaan enemmän limakalvoa, jotta mahalaukun sisäinen limakalvo ei vaurioidu liiallisesta happotuotannosta.
4. Kali Mirch – Kali Mirchin sisältämä piperiini helpottaa ruoansulatusta ja stimuloi mahalaukkua, joka sitten erittää enemmän suolahappoa, joka auttaa ruoan proteiinien sulattamisessa. Koska se on luonteeltaan karminatiivinen, se auttaa helpottamaan ilmavaivoja. Kali Mirch auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta lisääntyneen virtsaamisen ja hikoilun kautta. Se puhdistaa myös huokosiin juuttuneet epäpuhtaudet, virtsahapon, urean, rasvan ja ylimääräisen veden.
5. Sounf- Sounfia ovat aina suositelleet äidit ja isoäidit mahavaivojen hoitoon. Saunf hoitaa ruoansulatushäiriöitä ja rauhoittaa myös happaman refluksin. Se vähentää myös tulehdusta. Tämä voi auttaa lievittämään suoliston turvotusta tai ärsytystä ja parantaa ruoansulatusta Anetolin ansiosta. sounf voi myös rentouttaa suoliston lihaksia, mikä voi auttaa helpottamaan ummetusta. Vatsan ja suoliston lihasten rauhoittaminen auttaa lievittämään ummetuksen tai happaman refluksin aiheuttamia kaasuja.
6. Arjuna- Arjunaa on perinteisesti käytetty ayurveda-aineissa ripulin ja punataudin hoitoon. Arjuna voi myös auttaa torjumaan mahahaavoja, . Se taistelee myös kaikilta hapettumisvaurioilta. Se myös vahvistaa mahalaukun limakalvon estettä, joka puolustaa happohyökkäyksiä vastaan ja estää haavaumien muodostumista.
7. Dalchini- Dalchini lievittää närästysoireita vähentämällä mahahapon määrää. Näin ollen vähentää haavaumien riskiä mahalaukun ja alemman kurkun alueen pätkässä ruoansulatuskanavan happaman mehun kääntymistä mahalaukusta ruokatorveen. Se estää liiallista kaasunmuodostusta vatsassa. Se voi auttaa asianmukaisessa ruoansulatuksessa stimuloimalla ruoansulatuskanavia, joilla on viivästynyt mahalaukun tyhjeneminen ruoan tehokkaaseen ruoansulatukseen, mikä takaa närästyksen lievittämisen.
8. Amla- Amla (intialainen karviaismarja) on rikas fenolisten yhdisteiden lähde. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kasvilähteistä peräisin olevilla fenolisilla yhdisteillä on voimakas antioksidanttinen vaikutus, mikä vähentää hapetusstressiä. Tämä vähentää gastriitin aiheuttamaa tulehdusta mahassa. Amla sisältää myös tanniineja, joilla tiedetään olevan antioksidanttisten ominaisuuksien lisäksi haavaumia ehkäisevä vaikutus.
9. Laung-Laung on perinteinen intialainen mauste, joka löytyy jokaisesta intialaisesta keittiöstä. Laungilla on luonnollisia karminatiivisia ominaisuuksia, jotka lisäävät peristaltiikkaa (ruoan liikkumista mahalaukussa), parantavat syljen tuotantoa, auttavat ruoansulatusta ja tarjoavat välitöntä helpotusta happaman refluksin hoitoon. Se myös rauhoittaa tulehtunutta ja vaurioitunutta vatsan limakalvoa. Siksi siitä on hyötyä närästykseen ja muihin vatsavaivoihin, kuten rintakipuun, happamuuteen ja ruoansulatushäiriöihin. Laungilla on emäksisiä ja karminatiivisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan vatsassa ja ruoansulatuskanavassa tuotetun liiallisen hapon vaikutuksia. Nämä ominaisuudet eivät salli kaasunmuodostusta.

Voit myös pitää siitä,

Mitä on happorefluksi ja miten se voidaan parantaa?

Vihreän teen ihohyödyt

Mitä ovat superfoodit terveempään sydämeen

Antioksidantit & Antioksidanttipitoinen ruoka: