Víte, jak odstranit zápach z úst způsobený cibulí?
Cibule je hlíza velmi používaná v kuchyni, stejně jako česnek, protože pomáhá, aby naše pokrmy byly chutnější. Má však jednu nevýhodu: zápach z úst v důsledku konzumace cibule, zejména pokud ji jíme syrovou. Tato situace může trvat celý den a může ohrozit náš společenský život. Jak tedy tento problém vyřešit? Kromě čištění zubů a používání ústní vody existuje řada účinných přírodních prostředků, které vám pomohou odstranit zápach z úst po cibuli a působí proti zápachu.
Proč nám po konzumaci cibule zapáchá z úst?
Když nakrájíme syrovou cibuli nebo česnek, okamžitě dojde k uvolnění methyl-allyl sulfidu, který se po požití dostane krevním řečištěm do plic: okamžitě ho pocítíme na dechu. Zápach z úst způsobený česnekem a cibulí může trvat několik hodin, proto je důležité vědět, jak tomuto problému čelit. Co však udělat jako první? Po snědení cibule je důležité vyčistit si zuby a alespoň několik minut je čistit kartáčkem a nití. Nakonec použijte také ústní vodu. Po těchto krocích můžete pokračovat v používání přírodních prostředků k odstranění zápachu cibule z úst. Podívejme se, jaké to jsou.
Zelený čaj
Zelený čaj obsahuje rostlinné látky, tedy polyfenoly, které pomáhají ničit sirné sloučeniny uvolňované cibulí, které způsobují zápach z úst. Stejnou funkci plní také antioxidanty obsažené v zeleném čaji, které účinně bojují proti zápachu z úst. Pro zvýšení účinnosti můžete přidat několik kapek citronové šťávy.
Mléko a sýr
Pití plnotučného mléka po konzumaci cibule pomáhá bojovat proti zápachu z úst, protože snižuje koncentraci těch sloučenin, které způsobují halitózu. Můžete ho také použít ke kloktání nebo ho nahradit jogurtem. I mléčné výrobky mohou pomoci: zkuste sníst kousek sýra, pomůže vám to v boji proti zápachu z úst způsobenému cibulí.
Bikarbonát sodný
Mezi domácími prostředky na odstranění zápachu z cibule z úst je také bikarbonát sodný: pomáhá neutralizovat zápach z úst, protože působí na pH v ústech a blokuje množení bakterií. Chcete-li jej správně použít, rozpusťte lžičku hydrogenuhličitanu v teplé vodě se špetkou soli a kloktejte. Opakujte, dokud zápach z cibule nezmizí.
Citron
Citron také pomáhá odstranit zápach z cibule z úst, a to díky působení kyseliny citronové a jejím antibakteriálním vlastnostem, které eliminují ty složky, které způsobují zápach z úst. Přidejte polévkovou lžíci citronové šťávy do šálku vody, zamíchejte a kloktejte tímto roztokem ústa alespoň 2krát, nebo dokud nebude váš dech svěží.
Aromatické bylinky: petržel a máta
Aromatické bylinky, které mohou pomoci zakrýt nepříjemný zápach cibule, jsou zejména čerstvá petržel a máta, protože čistí dech a pomáhají udržovat ústa čistá. K neutralizaci zápachu z úst stačí několik minut žvýkat jednu z těchto bylin. Pro zvýšení účinku žvýkejte také několik zrnek kávy, další potraviny, která má funkci vyrovnávat náš dech.
Koření: od hřebíčku po skořici
Spojenci našeho dechu jsou také koření, která pomáhají eliminovat zápach z úst po cibuli: hřebíček, anýz a kardamomová semínka a především skořice, která díky antibakteriálnímu působení pohlcuje sirnou chuť cibule. Držte několik skořicových tyčinek v ústech, dokud zápach z úst nezmizí, nebo je uvařte a vypijte jako nálev.
Letňák
Letňák je další potravinou, která nám pomůže odstranit chuť cibule, čímž pomáhá proti zápachu z úst. Můžete ji jíst čerstvou, po konzumaci potravin bohatých na cibuli nebo česnek. Pro účinnější výsledek si můžete připravit nálev z listů hlávkového salátu: vložte je do horké vody a nechte je 10 minut odpočívat. Nálev vypijte ihned po jídle, abyste dosáhli dobrých výsledků.
Ovoce
Ovoce pomáhá yo proti cibulovému zápachu z úst díky vlastnostem, které způsobují jeho oxidaci: bojují totiž i proti zápachu z úst způsobenému cibulí a česnekem. Mezi nejúčinnější ovoce musíme zařadit jablka, hrušky, sušené švestky, meruňky, broskve, třešně a hrozny. Pokud chcete, můžete pít i šťávu z těchto plodů.
Esenciální oleje
K neutralizaci nepříjemného zápachu cibule z úst můžete použít i esenciální oleje, které působí antibakteriálně a osvěžují dech. Na lžičku můžete přidat 2-3 kapky a před vyplivnutím je několik minut podržet v ústech. Mezi nejúčinnější éterické oleje patří kokosový, mátový, eukalyptový a rozmarýnový olej.
Třtinový cukr
Účinným prostředkem v boji proti zápachu z úst z cibule je také cukr, zejména třtinový: jeho velká zrnka pomáhají likvidovat bakterie, které způsobují zápach z úst. Vložte si do úst lžičku hnědého cukru a nechte ji několik minut působit, než začnete žvýkat. Poté si ihned vyčistěte zuby.