Vill du uppfostra smarta och snälla barn? Science Says Do This Every Day

Inside: När det gäller att uppfostra smarta barn som är snälla behöver du den här kraftfulla men enkla vanan. Den är helt gratis, den tar bara 10 eller 15 minuter om dagen och alla kan göra den.

Som föräldrar har vi stora drömmar för våra barn.

Vi vill att de ska vara smarta så att de kan gå efter det de vill ha i livet och ha en rimlig chans att få det. Vi vill att de ska växa upp och bli vänliga och omtänksamma medlemmar av samhället. Och det skulle vara trevligt om de också visade sig vara den typ av människor som kommer ihåg att blinka innan de svänger.

Det är en hög order. Särskilt när jag anser att dagen är lyckad om jag kommer ihåg att borsta alla mina barns tänder två gånger om dagen.

Men ändå är det dags att förbereda våra barn för att lyckas i livet. Hur kan vi uppfostra smarta och snälla barn?

Här är de goda nyheterna om att uppfostra smarta barn

Det visar sig att vi som föräldrar har en magisk ”nyckelvana” som hjälper oss att uppfostra smarta och snälla barn.

Om du inte har hört talas om nyckelvanor tidigare är de en elitkategori av vanor som startar en kedjereaktion och påverkar flera områden i ditt liv samtidigt. Med andra ord kan du fokusera på bara en nyckelvane och du kommer att uppleva flera positiva effekter. Till exempel:

”Nyckelvanor förklarar hur Michael Phelps blev olympisk mästare och varför vissa collegestudenter presterar bättre än sina kamrater. De beskriver varför vissa människor, efter att ha försökt i flera år, plötsligt förlorar 40 kilo samtidigt som de blir mer produktiva på jobbet och fortfarande hinner hem i tid för middag med barnen.”
– The Power of Habit

Det bästa med just den här ”nyckelvanan” för att uppfostra smarta, snälla barn är att den är helt gratis, att den bara tar 10-15 minuter om dagen och att vem som helst kan göra den.

För att få smarta, snälla barn behöver du inte anmäla ditt barn till dyra läxhjälpsprogram eller ha två gånger om dagen visningar av filmen Wonder.

Allt du behöver göra är detta: Du behöver bara läsa för ditt barn. Även om de redan kan läsa för sig själva.

För att forskningen visar att högläsning är den kraftfulla nyckelvanan som ger smarta och snälla barn. (Mer om det om en minut.)

Bonus: Som en bonus för att du anmäler dig till mitt veckobrev kan du ladda ner ett kostnadsfritt utmaningspaket för familjeläsning, som innehåller en utmaning i bingostil och ett fusklappsblad med praktiska tips om hur du kan göra det lättare att hitta tid för högläsning även när du är upptagen.

Men det här är vad som står i vägen

Som föräldrar är kraven på vår tid oändliga.

Vi har tvätt att vika, syskonstrider att medla och hälsosamma middagar att förbereda. Våra barn behöver hjälp med läxorna, bilen ska ha ett oljebyte och det är vår tur att ta med mellanmål efter t-ballmatchen. Vi måste boka läkarbesök, sätta in en check på banken och sy sömmen som gick sönder i våra bästa arbetsbyxor.

Om och om och om och om.

Detta är anledningen till att vi tenderar att prioritera det lägre när det gäller högläsning för våra barn. Jag vet att jag gör det. I en undersökning av amerikanska familjer från 2018 uppgav endast 30 procent av föräldrarna att de läste högt för sina barn minst 15 minuter om dagen.

Jag försöker läsa regelbundet för mina barn, men under två veckor följde jag hur många bilderböcker jag läste högt, och jag blev chockad. Jag hade bara läst för mina barn 6 av 14 dagar – inte ens hälften av dagarna.

Och för att lugna mina skuldkänslor bestämde jag mig för att gräva i exakt vad högläsning för ditt barn åstadkommer. Jag undrade:

The Single Habit That Raises Smart, Kind Kids?

Det här är vad som händer när du läser högt för ditt barn varje dag:

• Ditt barn kommer att höra en större variation av ord. Här är varför detta är viktigt: ”Den enda färdighet som är viktigare än alla andra, eftersom den är den främsta förutsägelsen för framgång eller misslyckande i skolan, är barnets ordförråd när det kommer in i skolan. Ja, barnet går till skolan för att lära sig nya ord, men de ord det redan kan avgör hur mycket av det läraren säger som kommer att förstås. Och eftersom den mesta undervisningen under de fyra första skolåren är muntlig, kommer det barn som har det största ordförrådet att förstå mest, medan det barn som har det minsta ordförrådet kommer att förstå minst.” – The Read-Aloud Handbook
• Du utvecklar ditt barns hjärna, bokstavligen. Ju mer du läser för ditt barn, desto mer kommer neuronerna i hennes hjärna att växa och kopplas samman.
• Du sätter henne på vägen till att bli en livslång läsare. Läsning är viktigt för inlärningsprocessen, och barn som har svårt att läsa tenderar att få problem i skolan. Men du har makten att ge ditt barn denna enda nyckel till framgång i skolan och livet eftersom: ”Den enskilt viktigaste aktiviteten för att bygga upp den kunskap som krävs för att lyckas med läsning är att läsa högt för barn.” – Becoming a Nation of Readers
• Ditt barns beteende kommer att förbättras. När du läser högt ökar du ditt barns förmåga att vara uppmärksam och koncentrera sig – färdigheter som definitivt hjälper ditt barn i skolan. Dessutom kan högläsning för ett barn till och med minska aggressiva tendenser hos barnet.
• Du bygger ett starkare band till ditt barn. Barn älskar när du läser högt för dem på grund av den fysiska närheten och det känslomässiga band som det ger: ”Vi är överväldigade av att barnen gång på gång säger att den mest speciella tid de minns att de tillbringar med en förälder är när de läser tillsammans.” Detta är logiskt när man tänker efter. I våra hektiska moderna liv, hur ofta stannar vi inte upp med allt vi gör, lägger ner våra telefoner och bara njuter av att vara tillsammans med våra barn? En stark kontakt med ditt barn leder till bättre samarbete från deras sida, och det är något som i stort sett alla föräldrar skulle kunna behöva mer av.
• Du ökar ditt barns förmåga till empati. När du läser skönlitteratur för ditt barn lever hennes hjärna ”bokstavligen genom karaktärerna på en neurobiologisk nivå”. Med andra ord utsätter du ditt barn för olika typer av människor och ger henne förmågan att sätta sig in i deras situation medan ni läser. Genom att odla ditt barns empatiska muskler lär hon sig att bli en vän som lever sig in, en partner som kan se sin partners sida i en meningsskiljaktighet och en medkännande person som hjälper andra i nöd.

Moralen i mitt lilla forskningsprojekt? Den enda vanan att läsa högt för sitt barn sätter igång en kedjereaktion av alla dessa positiva resultat, och mer därtill. Om du letar efter hemligheten med att uppfostra smarta barn är högläsning den.

Så varför lyckades jag inte med det ens hälften av tiden?

För lärare: Vill du dela den här artikeln med dina elevers föräldrar? Dela gärna länken till den här artikeln via e-post! Men om e-post inte är möjligt kan du som en bonus för att gå med i mitt veckobrev få en gratis utskriftsvänlig version av den här artikeln.

8 anledningar till varför vi inte läser högt – och hur man åtgärdar det

Att veta att det är viktigt att läsa högt för dina barn och att faktiskt få det att hända varje dag är två olika saker.

För att utforska detta missförhållande i mina egna föräldravanor gjorde jag lite forskning och kontaktade flera föräldrar jag känner för att ta reda på varför vi kanske inte alltid läser högt för våra barn. Eftersom jag just hade läst massor och massor om hur kraftfull en daglig vana att läsa högt kan vara för att uppfostra smarta barn, bestämde jag mig för att för varje anledning sammanställa några lösningar som skulle kunna hjälpa mig och mina föräldrakollegor.

För att det ibland räcker med en justering eller två för att göra högläsning till en daglig vana och ge våra barn förutsättningar för ett tillfredsställande och lyckligt liv.

Förresten, om du har några andra förslag för att få den här vanan att fungera, lämna gärna en kommentar att dela med dig av i slutet av det här inlägget!

Jag är upptagen.

När du är överväldigad av det dagliga föräldraskapslivet, så är det inte alltid möjligt att läsa högt för dina barn.

Det här är min egen akilleshäl. Under de lata dagar som vi tillbringar hemma har jag inga problem med att få in högläsningstid. Men på hektiska dagar när vi har ärenden, aktiviteter utanför skolan eller möten tenderar högläsningstiden att falla i glömska.

Hur man åtgärdar det: Gör högläsning till en daglig vana. Duh, eller hur? Men här är några knep för att få det att hända:

• Gör det till en helhet. Tänk på en annan daglig vana som du aldrig hoppar över och kombinera högläsning med den. Du skulle till exempel inte hoppa över att borsta ditt barns tänder på kvällen, så gör en regel att du inte borstar tänderna förrän efter att du har läst högt. Ett annat exempel är att du kan läsa högt för barnen medan de badar eller, om de äter långsamt, medan de äter klart middagen.
• Ge dig själv en visuell ledtråd. Visuella ledtrådar är bra för att påminna dig själv i de ögonblick då du är mest benägen att glömma. När du har läst högt vid sänggåendet kan du till exempel lägga tillbaka boken på ditt barns nattduksbord som en påminnelse om att läsa nästa kväll. Eller så kan du skaffa en robust trådkorg som den här, fylla den med några av de bästa bilderböckerna och lämna korgen på köksbänken eller på en synlig plats i vardagsrummet.
• Spåra den. Sätt upp ett papper på kylskåpet eller skriv med färgglada torra raderingspennor på badrumsspegeln och håll koll på ditt mål. Du kan rita ett grönt kryss för varje dag du har läst högt och ett rött X för varje dag du missar. Ditt mål är att hålla en rad av kryss så länge som möjligt!

Mitt barn kan läsa själv.

När våra barn är tillräckligt gamla för att kunna läsa på egen hand har vi en tendens att sluta läsa högt. Det här är vad jag gjorde när min äldsta började läsa på egen hand. Men problemet med att sluta vid denna tidpunkt är att vi inte hjälper våra nybörjarläsare att ta sig till nästa läsnivå.

”Läs- och lyssningsfärdigheter börjar konvergera vid ungefär åttonde klass. Fram till dess lyssnar barnen vanligtvis på en högre nivå än vad de läser på. Därför kan barn höra och förstå berättelser som är mer komplicerade och mer intressanta än vad de skulle kunna läsa på egen hand … Utöver det känslomässiga band som etableras mellan förälder och barn (eller lärare och klass), matar du dessa ord med högre ordförråd genom örat; så småningom når de hjärnan och registreras i barnet-läsarens ögon.”
– The Read-Aloud Handbook

Med andra ord kan en fjärdeklassare lyssna på och uppskatta en berättelse på sjundeklassnivå innan hon kan läsa den själv, och det är så du bygger upp hennes ordförråd så pass mycket att hon en dag kan läsa en bok på högre nivå.

Hur man löser det: På senare tid har jag märkt att om jag sätter mig ner för att läsa för mina yngre barn, kommer min äldsta att ta sig till samma rum och sätta sig nära oss för att lyssna. Kom alltid ihåg att äldre barn fortfarande gillar att bli lästa för, även om de kanske inte erkänner det!

Men om du har tagit en paus från att läsa högt för ditt äldre barn och de är vana vid att läsa på egen hand, kan det kännas konstigt att börja med högläsning igen. Här är några idéer för att underlätta igen:

• Be dem att berätta om vad de läser. Säg sedan: ”Ooh, det låter riktigt bra! Har du något emot att jag läser högt lite för dig så att vi båda kan njuta av det samtidigt?”
• Bjud in dem att hjälpa dig att välja ut en familjeläsningsbok, så kan ni alla turas om att läsa högt vid middagen varje kväll.
• Om du prenumererar på tidningen eller tidskrifter och du stöter på en intressant artikel, säg då till ditt barn: ”Får jag läsa den här för dig? Jag läste den och trodde att du skulle tycka om den.”
• Lyssna på ljudböcker under resan till och från skolan eller medan ni gör sysslor tillsammans, som att vika tvätten eller tömma diskmaskinen.
• Hitta något roligt, till exempel en dikt eller en novell, och be om att få läsa den högt för dem. Barn älskar roligt, oavsett hur gamla de är!
• Om ditt barn har fått en bok att läsa i skolan, fråga om du får läsa högt för dem.

Jag tycker inte om att läsa högt.

Detta kan hända av två anledningar: du tycker inte om boken, eller så gillar du inte upplevelsen av att läsa högt. Jag kan relatera till båda orsakerna.

Njutbara böcker kommer vi att ta upp nedan. Men när det gäller det andra problemet kan det vara lite mer komplicerat. När jag först började läsa högt för mitt äldsta barn gjorde jag en mental jämförelse mellan min relativt monotona, lågmälda läsningsstil och den senaste sagostunden vi hade deltagit i på vårt lokala bibliotek. Bibliotekarien var så glad och full av energi. Och barnen älskade henne! Hur skulle jag kunna konkurrera med det?

Men senare insåg jag att högläsning inte handlar om din förmåga att prestera. Det handlar om att få kontakt med ditt barn. På grund av den fysiska närheten och det känslomässiga bandet är högläsning något som barn regelbundet nämner som sin favoritaktivitet tillsammans med sina föräldrar.

Hur man åtgärdar det: Den första är lätt att åtgärda eftersom världen har tusentals och åter tusentals barnböcker att välja mellan, så det är bara att välja en annan bok som ni alla kommer att tycka om och läsa den i stället. Som utgångspunkt finns här min lista över de bästa bilderböckerna enligt barn och föräldrar.

Men om du kämpar med upplevelsen av högläsning, försök att omformulera den tiden i ditt sinne så att du fokuserar på den koppling som du och ditt barn kommer att få av det. Du kan till exempel komma på ett speciellt namn för den tiden, som ”Cuddle and Read Time” eller ”Cozy Book Hour” eller ”Hugs and Books Extravaganza.”

Om det inte hjälper, kan du prova att läsa högt i en annan genre än normalt. Om bilderböcker inte är din grej, kanske poesi skulle vara roligt. Om poesi inte räcker till kan du försöka med facklitteratur. Om facklitteratur inte går, försök att läsa högt teaterstycken och göra olika röster för olika karaktärer. Fortsätt bara att prova tills du hittar något som du tycker om.

Relaterat: Hur du får kontakt med ditt barn:

Mitt barn vill inte sitta still.

Om ditt barn förlorar intresset varje gång du försöker läsa högt och springer iväg för att göra något annat, kommer du snabbt att få ett komplex och tro att ditt barn inte är intresserat.

Särskilt när det gäller aktiva barn är det en förvärvad färdighet att lyssna. Men med en daglig vana att läsa högt kommer barnen att lära sig att lyssna. Kom ihåg att när du läser högt ökar du ditt barns förmåga att uppmärksamma och koncentrera sig – färdigheter som kommer att hjälpa ditt barn i skolan och i livet efter skolan.

Hur man åtgärdar det: Mitt tredje barn är superaktiv, så när hon var yngre var jag tvungen att vara kreativ när det gällde att hitta tid för högläsning. Här är några idéer om hur du kan få det att fungera:

• Förmå dina barn att börja läsa högt med böcker som är utformade just för aktiva barn. Kolla in 12 bästa interaktiva böcker för barn som får barnen att vakna till liv.
• Läs vid sänggåendet när barnen börjar lugna ner sig för att sova och redan ligger i sängen.
• Läs högt när du har en fängslad publik, till exempel när ditt barn äter en måltid eller ligger i badkaret. (En förälder berättade att de läser för sina barn medan de bygger med LEGO!)
• Ta med ditt barn till parken, sätt dem i gungan och läs sedan medan du knuffar dem.

Se också till att ditt barn tycker om böckerna du läser. Om de verkligen gillar dinosaurier och du läser om sopbilar kan det vara roten till problemet. Om du behöver nya idéer kan du kolla in den här listan över de bästa bilderböckerna som godkänts av barn och föräldrar.

Om du vill ha mer hjälp med att läsa för aktiva barn kan du kolla in min vän Rachels tips om hur man läser för barn som inte vill sitta still.

Jag är trött.

De flesta av oss lämnar högläsningstiden till läggdags, men om dina barns läggdagsrutiner är något som mina barns, är du utbränd i slutet av dagen. Jag vill inte att någon ska röra mig eller be mig om en sak till, och jag känner verkligen inte för att lägga till ytterligare 20 minuter till vår redan långa och utdragna läggdagsrutin.

Under nätter då jag är särskilt utmattad har jag varit känd för att hoppa över sidor om jag tror att jag kan komma undan med det. (Och det visar sig att jag inte är ensam om detta.)

Hur man åtgärdar det: Försök att flytta din högläsningstid tidigare på dagen. Du kan läsa medan ditt barn äter frukost eller ett mellanmål på eftermiddagen, eller under badet om du inte är helt slut vid det laget.

En annan strategi är att se till att du läser en bok högt som du också tycker om. Om du är fast i samma bilderböcker varje kväll kan du prova en kapitelbok som du tyckte om när du var liten eller en ny utgåva som du har hört talas om. Eller om du tror att du kan göra det tillsammans med ditt barn kan du prova att läsa högt ur den bok du läser för tillfället. Du måste naturligtvis hoppa över de delar som är olämpliga för barn, men kanske går de med på det och du kan få in lite läsning innan du lägger dig.

Relaterat:

Mina barn är alla i olika åldrar.

Det kan vara svårt. Mina barn är 10, 5, 3 och nyfödda. Jag kan läsa en bilderbok för de tre yngsta, men det utelämnar den äldsta. Eller så kan jag läsa en kapitelbok för de två stora barnen, men då blir de två små barnen utanför.

Hur man löser det: Jag har upptäckt att min tioåring fortfarande tycker om att lyssna på en bra bilderbok, och jag har hört från andra föräldrar att till och med deras tonåringar fortfarande älskar att höra dem läsa bilderböcker högt.

Men om ditt äldre barn verkligen inte är intresserat kan du prova att läsa intressanta tidnings- eller tidningsartiklar högt för henne medan hon äter eller gör sina sysslor. Du kan säga: ”Hej, kolla in det här! Jag tänkte att du kanske skulle gilla det här…” Och sedan bara börja läsa.

En annan idé är att du kan läsa högt för de äldre barnen när de yngre ligger i sängen på kvällen eller tar en tupplur.

Relaterat: Här är den hemliga frasen som gör ditt barn till en fantastisk elev

Mitt barn avbryter… på varje sida.

Ingen tycker om att bli avbruten – särskilt inte när du försöker göra något för ditt barn och hon avbryter dig.

Men det visar sig att barn som ställer frågor under en bok är en viktig del av inlärningsprocessen:

”De av oss som har sett en film mer än en gång inser fullt ut hur många finesser som undgick oss första gången. Detta gäller i ännu högre grad för barn och böcker. Eftersom de lär sig ett komplext språk i den vuxnes taltempo uppstår ofta missförstånd.”
– The Read-Aloud Handbook

How to Fix It: Om ditt barns fråga handlar om själva berättelsen kan du svara på den direkt, eftersom det är troligt att ditt barn inte förstår vad som händer och att det är därför det frågar.

Om frågan har med berättelsen att göra eller är helt orelaterad kan du försöka säga något i stil med: ”Ooh, bra fråga! I slutet av berättelsen ska vi prata om det.”

Det är tråkigt att läsa samma berättelse om och om igen.

Ja, det är det. Det är det verkligen.

Olyckligtvis för oss som föräldrar är upprepade läsningar av en bok precis vad ditt barn behöver för att lära sig. Det slutar med att de hör samma ord om och om igen, vilket cementerar ordförrådet i deras hjärna. Dessutom hjälper upprepade läsningar till att reda ut eventuella missförstånd som oundvikligen uppstår när man har varit på den här planeten under en så kort tid. (Se ovan.)

Hur man åtgärdar det: Här är några idéer som du kan prova:

• Om det finns en bok som du verkligen hatar, gör dig av med den. Eller åtminstone gömma den för det mesta. Det är inte bra för ditt barn om du biter tänderna ihop bara för att ta dig igenom en bok som du hatar. Det är bättre att tillbringa 15 minuter med att läsa något du tycker om än noll minuter med att läsa för att du inte tål en viss bok. Hitta något du tycker om i stället med hjälp av den här listan över de bästa bilderböckerna.
• Om det finns en bok som du faktiskt tycker är okej, men som du bara inte vill läsa 72 gånger om dagen, kan du försöka komma på en regel för ditt hem. När jag till exempel har läst samma bok två gånger på en dag vet mina barn att den boken är slut för dagen. Det är ingen skam att sätta gränser så att högläsningsupplevelsen kan vara trevlig för alla.
• Försök att hålla saker och ting fräscha med varje högläsning av en bok som återkommer. En gång kanske du läser den med sydstatsaccent. En annan gång kanske du läser den medan du marscherar på plats. (Låt ditt barn göra det också!) Eller en annan gång kanske du lägger dig upp och ner hängande i soffan för att läsa den. När ditt förnuft står på spel får du gärna vara kreativ.
• Besök biblioteket regelbundet för att få nya fräscha böcker. När du har ett stadigt inflöde av nya böcker att välja mellan kommer dina barn att vara mindre fokuserade på att läsa om samma böcker om och om igen. Bonus: När biblioteksböckerna ska lämnas tillbaka till biblioteket går de tillbaka och du behöver aldrig läsa om dem igen!

Lad ner din kostnadsfria utskrivbara bok: Ett sätt att göra högläsning mer genomförbart är att göra det till en lek, så jag utformade en gratis utskrivbar högläsningsutmaning som du kan starta idag med din familj. Dina barn kommer att älska det, och det kommer du också att göra!

Samman med den utskrivbara utmaningen får du också ett fusklapp med de praktiska tipsen från det här inlägget om hur du kan göra det lättare att hitta tid för högläsning även när du är upptagen. Så här får du ditt kostnadsfria kit för familjeläsning:

1. Ladda ner den kostnadsfria utskrivbara filen. Anmäl dig till mitt veckovisa nyhetsbrev och som en bonus får du det utskrivbara materialet! Klicka bara här för att ladda ner och prenumerera.
2. Skriv ut utmaningstavlan + fusklapp. Vilket papper som helst räcker, men kartong skulle vara fint och robust.
3. Häng upp utmaningstavlan någonstans där den är synlig, t.ex. i kylskåpet eller på väggen i vardagsrummet (bredvid tv:n fungerar utmärkt!) som en visuell ledtråd som påminner dig om att hinna med att läsa högt. Utmana dig själv att prova ett nytt högläsningstrick per dag i 30 dagar. Men om du inte får det gjort på exakt 30 dagar är det ingen fara. Varje dag du läser högt för dina barn är en vinst.

Här är en smygtitt på din familjeutmaningstavla för högläsning:

Och här är en förhandsgranskning av fusklappen som sammanfattar de praktiska tipsen i det här inlägget:

Ladda ner min GRATIS fusklapp som en bonus för att du anmäler dig till mitt nyhetsbrev: 16 mirakelfraser som hjälper dig att återknyta kontakten med ditt barn

Din tur

Vad står i vägen för dig när det gäller denna vana att uppfostra smarta barn? Dela med dig i en kommentar nedan!