Top 5+ Calendula (gălbenele) Beneficii + Precauții de siguranță

Pe lângă frumusețea florilor lor galben-portocalii strălucitoare, calendula poate avea beneficii pentru sănătate care derivă din proprietățile lor antiinflamatorii, antioxidante și anticancerigene. Aflați mai multe despre beneficiile lor și la ce efecte secundare trebuie să fiți atenți.

Ce sunt gălbenelele?

Plantele de gălbenele din genurile Calendula și Tagetes au origini diferite și calități oarecum distincte. Ambele sunt membre ale familiei de floarea-soarelui (Asteraceae) și înfloresc flori superbe și colorate. Unele specii de gălbenele sunt folosite în principal ca plante decorative de grădină, în timp ce florile și frunzele altor specii au fost cultivate ca remedii atât în medicina populară europeană, cât și în cea nativă americană .

Gălbenelele mediteraneene

Genul Calendula este originar din Europa Centrală și din zona mediteraneană. Include 25 de specii, cele mai comune fiind gălbenelele englezești sau gălbenelele de ghiveci (Calendula officinalis) și gălbenelele de câmp (Calendula arvensis) .

Gălbenelele de ghiveci sau gălbenelele comune sunt, de asemenea, cunoscute pur și simplu sub numele de calendula. A fost folosită încă din secolul al XII-lea pentru proprietățile sale medicinale. Datorită triterpenoidelor și flavonoidelor sale, gălbenelele de ghiveci sunt investigate pentru proprietățile antioxidante, antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și anticancerigene .

Gălbenelele de câmp au fost folosite în mod tradițional în medicina populară spaniolă și italiană pentru febră, reducerea inflamațiilor și combaterea cancerului. Oamenii zdrobeau frunzele și le foloseau pentru a închide rănile, în timp ce florile erau aplicate pe arsuri.

Studiile pe bază de animale și celule au confirmat unele dintre utilizările tradiționale, dar au scos la iveală și proprietățile antioxidante, antibacteriene, antifungice și antivirale ale acestei plante .

Nativ americane & Alte gălbenele

Plantele Tagetes includ 56 de specii originare din America de Sud, iar în prezent sunt cultivate în Europa, Africa și Asia. În mod tradițional, florile lor ornamentale erau folosite pentru a face decorațiuni și a însoți ceremoniile .

Tienilii din rădăcinile acestor plante au proprietăți antifungice, în timp ce terpenoizii din flori și frunze au proprietăți antibacteriene și antioxidante. Pe lângă faptul că sunt repelente de insecte, sunt folosite ca remedii pentru probleme dentare, stomacale, intestinale și emoționale .

Tagetes erecta, cunoscută în mod obișnuit sub numele de gălbenele aztece, este originară din Mexic. Din punct de vedere istoric, aztecii foloseau această plantă ca remediu pentru furuncule, răni, dureri de cap, dureri de urechi, dureri de stomac și răceli. Studiile arată că gălbenelele aztece au, de asemenea, proprietăți antibacteriene, antifungice, antioxidante, anticancerigene și antidepresive .

Tagetes lucida, cunoscută și sub numele de gălbenele mexicane sau tarhon spaniol, este originară din Mexic și America Centrală. Este folosit în mod tradițional ca antiinflamator, dar și pentru a reduce anxietatea, depresia și problemele emoționale. Aztecii considerau această plantă un remediu pentru cancer, demență și febră, în timp ce florile sale sunt folosite pentru condimentarea și colorarea alimentelor .

În Bangladesh, frunzele de gălbenele franceze (Tagetes patula) sunt aplicate pe furuncule și calusuri. Frunzele sunt folosite, de asemenea, pentru boli de rinichi, dureri musculare și hemoroizi, în timp ce sucul lor este aplicat pentru a reduce infecțiile oculare. În Pakistan, atât frunzele, cât și florile sunt folosite pentru scăderea febrei. Extractele de gălbenele franceze au proprietăți antibacteriene, antifungice, antioxidante și antiinflamatorii .

Tagetes minuta sau gălbenelele sălbatice sunt utilizate pe scară largă în medicina populară din Africa, America Latină și Pakistan. Frunzele și infuziile de flori sunt folosite ca remedii tradiționale pentru răni, plăgi, infecții dentare, afecțiuni ale pielii, tuse și afecțiuni ale stomacului și insomnie. Extractele de gălbenele sălbatic pot ucide bacteriile, ciupercile și pot respinge insectele .

Dar oare vreunul dintre aceste remedii tradiționale are o bază științifică? Citiți mai departe pentru a afla.

Tipuri de gălbenele

Există diferite tipuri de gălbenele, fiecare cu propriile caracteristici și proprietăți .

Snapshot

Beneficiile și riscurile pentru sănătate ale gălbenelelor :

Susținători:

• Poate promova sănătatea pielii
• Poate accelera vindecarea rănilor
• Poate îmbunătăți sănătatea orală
• Posibile beneficii pentru infecții & crampe menstruale
• Ușor de cultivat, recoltat și folosit

Sceptici:

• Posibile reacții alergice
• Posibile interacțiuni medicamentoase
• Posibil nesigure pentru femeile însărcinate sau care alăptează

Componente bioactive

Plantele de Calendula (officinalis, arvensis) conțin :

• Flavonoide (quercetină, rutină, narcisină, izorhamnetină, kaempferol)
• Acizi fenolici
• Saponine
• Carotenoide (beta-caroten)
• Triterpenoide (laurat de faradiol, miristat de faradiol, monoester de faradiol)
• Acizi grași (acidul calendic, acid linoleic, acid stearic)
• Sucre complexe (polizaharide)
• Minerale (potasiu , sodiu, magneziu, calciu, fier)
• Aminoacizi (alanină, arginină, lizină, tirozină)
• Uleiuri volatile

Plantele Tagetes (erecta, lucida, patula, minuta) conțin :

• Carotenoide
• Terpenoide
• Flavonoide
• Tienile
• Minerale (fier, cupru, magneziu, calciu, zinc)
• Acizi fenolici
• Acizi grași
• Alcooli

Beneficii potențiale ale calendulei

Suplimentele de gălbenele nu au fost aprobate de FDA pentru utilizare medicală și, în general, nu dispun de cercetări clinice solide. Reglementările stabilesc standarde de fabricație pentru acestea, dar nu garantează că sunt sigure sau eficiente. Vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente.

Posibil eficient pentru

1) Sănătatea pielii

Persoanele cu cancer care sunt tratate cu radiații pot dezvolta dermatită de radiații, o inflamație a pielii care provoacă înroșirea, uscarea sau descuamarea pielii .

În studii clinice efectuate pe peste 700 de persoane supuse la radioterapie, crema sau uleiul de gălbenele (Calendula officinalis) a scăzut riscul de dermatită de iradiere și a redus durerea cauzată de radiații .

La 130 de copii cu iritație de scutec (dermatită), unguentul de gălbenele a redus simptomele (iritație, leziuni tisulare) .

Cu toate acestea, în studiile clinice efectuate pe peste 300 de copii, tratamentele alternative (Bentonită, cremă de ulei de măsline, șampon de argilă) au ameliorat simptomele erupției de scutec mai repede și mai bine decât unguentul de gălbenele .

Unguentul de gălbenele a redus leziunile tisulare și a ameliorat o afecțiune a pielii care provoca descuamarea buzelor uscate (cheilită exfoliativă) la un bărbat de 18 ani .

Mecanisme

Matrix metaloproteinazele (MMP) sunt enzime care descompun componentele țesuturilor conjunctive și ale pielii. Producția crescută de MMP-1 și MMP-2 poate provoca leziuni cutanate, riduri și îmbătrânirea pielii. În studiile pe celule, atât extractele de gălbenele aztece, cât și cele de gălbenele de ghiveci au redus MMP-1 și MMP-2, crescând în același timp colagenul și laminina-5 .

Laminina-5 este o proteină cheie a pielii. Creșterea producției de laminină-5 poate întineri pielea, poate preveni deteriorarea și poate accelera vindecarea rănilor .

Într-un alt studiu pe celule, uleiul esențial de gălbenele pot reduce stresul oxidativ, previne îmbătrânirea pielii și protejează pielea de arsurile solare .

Gălbenelele promovează, de asemenea, sănătatea pielii prin reducerea umflăturilor și prevenirea inflamației pielii .

2) Vindecarea rănilor și arsurilor

În studiile clinice efectuate pe mai mult de 200 de persoane cu afecțiuni ale picioarelor care provoacă răni sau calusuri (cum ar fi picioarele diabetice), extractele de gălbenele (Calendula officinalis), gălbenele franceze (Tagetes patula) și gălbenele aztece (Tagetes erecta) au blocat infecțiile, au redus dimensiunile rănilor și calusurilor, au diminuat durerea și au diminuat mâncărimile și roșeața .

În mai multe studii clinice cu peste 150 de persoane cu răni cronice ale pielii (diverse ulcere sau picior diabetic), spray-ul de gălbenele de ghiveci a redus numărul de răni, țesutul mort și mirosul neplăcut, accelerând în același timp vindecarea .

Într-un studiu clinic efectuat pe 156 de persoane cu arsuri, unguentul de gălbenele pot marigold a accelerat procesul de vindecare mai bine decât doar vaselina .

La 111 femei care aveau răni vaginale în urma unei intervenții chirurgicale pentru o naștere mai ușoară (episiotomie), unguentul de gălbenele pot marigold a redus umflătura și a crescut viteza de vindecare .

La 24 de femei care au suferit o operație cezariană, uleiul de gălbenele de câmp (Calendula arvensis) împreună cu uleiul de sunătoare au ameliorat rănile chirurgicale mai bine și mai repede decât placebo .

La animale (șobolani, șoareci), aplicarea orală și topică de gălbenele de ghiveci a crescut producția de colagen, a scăzut stresul oxidativ și a accelerat vindecarea rănilor și arsurilor .

În celule, extractele de gălbenele de ghiveci au crescut colagenul și au scăzut enzima care descompune colagenul (colagenază). Gălbenelele au declanșat creșterea celulelor care ajută la repararea și reconstrucția țesutului conjunctiv (fibroblaste) și au promovat formarea de noi vase de sânge (angiogeneză) .

Mecanisme

În concluzie, gălbenelele pot îmbunătăți vindecarea rănilor și arsurilor prin :

• Promovarea formării de noi vase de sânge (angiogeneză).
• Creșterea colagenului și a celulelor care ajută la repararea și reconstruirea țesutului conjunctiv (fibroblastele).
• Diminuarea enzimei care descompune colagenul (colagenază).

3) Sănătate orală

Într-un studiu clinic efectuat pe 240 de persoane cu afecțiuni gingivale (gingivită), clătirea bucală cu gălbenele (Calendula officinalis) de două ori/zi, timp de 6 luni, a redus placa dentară (masa de bacterii), sângerarea gingivală și a îmbunătățit boala gingivală .

Într-un studiu clinic efectuat pe 60 de persoane cu afecțiuni gingivale (gingivită), o clătire bucală cu gălbenele, rozmarin și ghimbir de două ori/zi, timp de 2 săptămâni, a redus placa dentară (masa de bacterii) și a îmbunătățit simptomele, comparativ cu placebo .

La 60 de persoane cu inflamații orale și răni în mucoasa gurii și a limbii (leucoplazie orală), gelul de gălbenele a scăzut dimensiunea rănilor în decurs de 1 lună .

La 40 de persoane cu răni orale, umflături și dureri provocate de radioterapie, apa de gură cu gălbenele a redus simptomele și a tratat rănile în decurs de 6 săptămâni .

În celule, extractele de rădăcină de gălbenele de ghiveci au blocat creșterea bacteriilor care cauzează infecții orale și boli ale dinților și gingiilor (Porphyromonas gingivalis, Fusobacterium nucleatum, Veillonella parvula) .

Mecanisme

În general, gălbenelele pot îmbunătăți sănătatea orală prin :

• Blocarea creșterii bacteriilor care cauzează infecții orale și boli ale dinților și gingiilor.
• Reducerea dimensiunii și a numărului de răni bucale.
• Îmbunătățirea simptomelor bolilor gingivale și a inflamației gurii.

Dovezile sunt insuficiente pentru

Cele mai jos menționate sunt susținute doar de studii clinice limitate, de calitate scăzută. Nu există dovezi suficiente pentru a susține utilizarea gălbenelelor pentru oricare dintre utilizările enumerate mai jos. Nu uitați să vorbiți cu un medic înainte de a lua suplimente de gălbenele și nu le folosiți niciodată în locul a ceva ce vă recomandă sau prescrie medicul dumneavoastră.

4) Infecții

Într-un studiu clinic cu 150 de femei cu infecții vaginale de drojdie (candidoză), crema vaginală de gălbenele (Calendula officinalis) timp de 30 – 35 de zile a scăzut frecvența simptomelor și a îmbunătățit funcția sexuală, comparativ cu terapia convențională (clotrimazol) .

În studiile clinice cu peste 270 de copii cu infecții ale urechii, 5 picături dintr-o soluție pe bază de plante care conține gălbenele și alte plante (usturoi, tătăneasă, sunătoare, lavandă, vitamina E, gordolobo) au redus durerea de ureche mai bine decât picăturile anestezice pentru ureche .

Activitate antimicrobiană

În celule, toate gălbenelele ( Calendula officinalis, Calendula arvensis, Tagetes erecta, Tagetes lucida, Tagetes minuta, Tagetes patula) au blocat creșterea următoarelor bacterii :

• Plasmodium falciparum, care provoacă malaria
• Shigella flexneri, care provoacă diaree
• Diverse bacterii care provoacă infecții ale tractului urinar, respiratorii, ale sângelui și ale pielii, inflamații ale creierului și ale măduvei spinării (cum ar fi Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Staphylococcus, Bacillus, și speciile Enterobacter)
• Infecții bacteriene care provoacă complicații la persoanele cu imunitate scăzută și infecții spitalicești (Micrococcus luteus, Pseudomonas aeruginosa)
• Bacterii care provoacă infecții orale și boli ale dinților și gingiilor

În celule, gălbenelele de ghiveci, gălbenelele de câmp, gălbenelele aztece, gălbenelele franceze și gălbenelele sălbatice au inhibat creșterea :

• Fungii care produc aflatoxină (specii de Aspergillus)
• Diverse specii de Candida
• Infecții cauzate de ciuperci care provoacă complicații la persoanele cu imunitate scăzută (Rhodotorula albicans)

În studiile pe celule, atât gălbenelele de ghiveci, cât și gălbenelele de câmp au blocat răspândirea următoarelor virusuri :

• HIV-1, care provoacă infecții HIV și SIDA
• Rhinovirus (HRV), care poate provoca răceala comună și alte infecții respiratorii
• Virusul Epstein-Barr (EBV), care provoacă mononucleoza
• Virusul stomatitei veziculare (VSV), care afectează în principal animalele, dar care poate provoca, de asemenea, febră, dureri musculare și slăbiciune la om

Mecanisme

În rezumat, diverse specii de gălbenele ajută la combaterea diferitelor infecții și la ameliorarea simptomelor prin :

• Cercetarea bacteriilor.
• Inhibarea virușilor.
• Blocarea creșterii ciupercilor.

5) Crampele menstruale

La 72 de femei tinere cu crampe menstruale, aplicarea topică de gălbenele (Calendula officinalis) și ulei de mentă (masaj pe burtă) a redus crampele și durerile menstruale, sângerările menstruale și nevoia de analgezice în timpul menstruației .

În studiile pe animale (cobai, iepuri, șobolani), atât gălbenelele de ghiveci cât și gălbenelele aztece au calmat spasmele musculare și au redus durerile la nivelul stomacului și al intestinului .

Mecanism

Gălbenelele pot ameliora crampele prin :

• Blocarea canalelor de calciu, ceea ce scade spasmele și calmează mușchii.

Cercetări pe animale (lipsesc dovezile)

Nicio dovadă clinică nu susține utilizarea gălbenelelor pentru niciuna dintre afecțiunile enumerate în această secțiune. Mai jos este prezentat un rezumat al cercetărilor existente pe animale și pe celule, care ar trebui să ghideze eforturile viitoare de investigare. Cu toate acestea, studiile enumerate mai jos nu ar trebui interpretate ca fiind de susținere a vreunui beneficiu pentru sănătate.

6) Inflamație

La șoareci, gălbenelele de ghiveci (Calendula officinalis) au scăzut citokinele inflamatorii (TNF-a, IL-6, beta, INF-gamma) și au blocat enzima inflamatorie Cox-2 .

La șobolanii expuși la fum de țigară, gălbenelele au crescut producția de enzime antioxidante și vitamine (superoxid dismutaza, glutation peroxidaza, beta-caroten, vitamina A, vitamina C) și au prevenit leziunile celulare.

În studii celulare, extractul de gălbenele a blocat NF-κB, un complex de proteine inflamatorii.

În celule, atât gălbenelele de ghiveci cât și gălbenelele franceze (Tagetes patula) au crescut IL-10 și limfocitele, importante pentru funcția imunitară .

În studiile celulare, componentele din toate gălbenelele au scăzut stresul oxidativ .

Mecanisme

În concluzie, gălbenelele pot scădea inflamația &stresul oxidativ prin :

• Compușii lor antiinflamatori și antioxidanți (aradiol 3-O-laurat, palmitat, miristat, monoester de faradiol).
• Compușii lor antioxidanți (rutină, quercetină, quercetagetină, luteină).
• Diminuarea citokinelor inflamatorii (TNF-a, IL-6, IL-1 beta, INF-gamma).
• Inhibarea Cox-2, o enzimă inflamatorie.
• Blocarea NF-κB, un complex proteic inflamator.
• Creșterea producției de IL-10, o citokină antiinflamatorie.
• Activarea limfocitelor, celule albe din sânge importante pentru funcția imunitară.
• Creșterea producției de enzime antioxidante și vitamine.

7) Ficat și stomac

La șobolani, gălbenelele de ghiveci (Calendula officinalis) au crescut producția de enzime antioxidante (superoxid dismutaza, catalază și glutation), au redus stresul oxidativ, au redus inflamația hepatică și au minimizat leziunile hepatice .

Pot marigold a prevenit, de asemenea, rănile stomacale și a protejat leziunile stomacale cauzate de alcool și droguri la șobolani .

La câinii și șobolanii cu colită ulcerativă, pot marigoldul a diminuat rănile, umflăturile și a redus inflamația .

Mecanisme

În rezumat, gălbenelele protejează ficatul și stomacul prin :

• Creșterea producției de enzime antioxidante.
• Reducerea stresului oxidativ.
• Diminuarea inflamației ficatului și a stomacului.

8) Depresia

La șobolani și șoareci, atât gălbenelele aztece (Tagetes erecta), cât și gălbenelele mexicane (Tagetes lucida) au ajutat în cazul depresiei, au redus stresul și au crescut mobilitatea .

Mecanisme

Compușii bioactivi din gălbenele (rutină, quercetină, dimetil-fraxetină) pot preveni depresia prin :

• Creșterea nivelului de serotonină, neurotransmițătorul fericirii.
• Blocarea monoaminoxidazei (MAO-A), o enzimă cerebrală care descompune neurotransmițători precum noradrenalina, adrenalina, serotonina și dopamina.

9) Diabet

La șobolanii diabetici, gălbenelele au redus nivelul zahărului din sânge, au îmbunătățit învățarea și memoria afectate de diabet și au redus greutatea corporală .

La șobolanii diabetici, gălbenelele au scăzut, de asemenea, nivelul ridicat al lipazei, și al creatin kinazei, crescând în același timp nivelul scăzut al amilazei. Aceste enzime sunt legate de obezitate, diabet și inflamație .

Mecanisme

În ansamblu, gălbenelele pot ajuta la combaterea diabetului prin :

• Diminuarea nivelului ridicat de zahăr din sânge (glucoză).
• Diminuarea nivelului ridicat de lipază, o enzimă care descompune grăsimile din sânge.
• Reducerea nivelului ridicat de creatin-kinază, o enzimă implicată în producerea de energie.
• Creșterea nivelului scăzut de amilază, o enzimă care descompune carbohidrații complecși.

10) Sănătatea inimii

Nivelurile ridicate de grăsimi din sânge și tensiunea arterială ridicată cresc riscul de boli de inimă .

La șobolani, gălbenelele (Calendula officinalis) au scăzut colesterolul total, colesterolul LDL și tensiunea arterială .

Gălbenelele au stimulat bătăile inimii și fluxul sanguin într-un studiu pe inimi cu flux sanguin redus. De asemenea, a diminuat moartea celulelor musculare cardiace, prevenind un atac de cord .

Mecanisme

Măceștile pot proteja inima prin :

• Reducerea grăsimilor din sânge și a tensiunii arteriale – principalii factori de risc pentru bolile de inimă.
• Reducerea riscului de atac de cord prin creșterea fluxului sanguin și stimularea bătăilor inimii, chiar și atunci când nivelul de oxigen este scăzut (ajutând celulele musculare să trăiască mai mult timp).

Cătină ca repelent de insecte

La 4 bărbați, uleiul de gălbenele (Calendula officinalis) și uleiul de mirt au respins țânțarul purtător de malarie (Anopheles stephensi). Cu toate acestea, efectele repelente au durat mai puțin decât cele ale repelentului chimic pentru insecte (DEET) .

Extracte de gălbenele de ghiveci, de gălbenele aztece (Tagetes erecta), de gălbenele franceze (Tagetes patula) și de gălbenele sălbatice (Tagetes minuta) pot respinge următoarele insecte .

• Mosquito (Culex quinquefasciatus, Aedes aegypti, Anopheles stephensi)
• Căpușe (Rhipicephalus microplus, Rhipicephalus sanguineus, Amblyomma cajennense, Argas miniatus)
• Gândaci de pat (Cimex lectularius)
• Winchukas (Triatoma infestans), care poate provoca o boală parazitară (boala Chagas)
• Pângăreți și muște care provoacă infecții la câini și pisici
• Paraziți și insecte dăunătoare pentru legume și plante

Cancer Research

În studii pe celule și animale, diferite gălbenele au blocat creșterea celulelor canceroase (prostată, sân, ficat, melanom, leucemie, col uterin, plămâni, pancreas și colorectal), au crescut moartea celulelor canceroase și au prevenit metastazele .

Au fost folosite următoarele gălbenele:

• Pot marigold (Calendula officinalis)
• Field marigold (Calendula arvensis)
• Aztec marigold (Tagetes erecta)
• French marigold (Tagetes patula)
• Wild marigold (Tagetes minuta)

Acest lucru evidențiază efectul cancerigen.potențialul de combatere a cancerului al unor specii complet diferite de gălbenele care ar trebui să fie cercetate în continuare.

În concluzie, gălbenelele pot lupta împotriva cancerului prin :

• Uciderea celulelor canceroase și blocarea creșterii lor.
• Blocarea enzimelor și acizilor de care au nevoie cancerele pentru a se răspândi (hidroxiprolină, acid uronic, hexosamină, acidul sialic din sânge și GGT).
• Sprijinirea sistemului imunitar prin creșterea numărului de limfocite.
• Diminuarea stresului oxidativ.

Efecte secundare & Precauții

Atât gălbenelele de ghiveci (Calendula Officinalis), cât și gălbenelele aztece (Tagetes erecta) sunt în general considerate sigure și netoxice .

Alergii

Persoanele care sunt alergice la plantele din familia margaretelor sau floarea-soarelui (Asteraceae/Compositae), cum ar fi ambrozia, crizantemele, mușețelul și echinaceea, trebuie să evite produsele cu gălbenele, deoarece consumul acestora poate provoca reacții alergice grave (șoc anafilactic) .

Femeie

Măceșica de grădină (Calendula Officinalis) a fost toxică la șobolanii gravide atunci când a fost administrată pe cale orală. De asemenea, a accelerat travaliul la iepuri și cobai .

Femeile însărcinate sau care alăptează sunt sfătuite să evite toate produsele pe bază de gălbenele. Gălbenelele pe cale orală trebuie evitate cu strictețe, în timp ce produsele topice (creme/geluri) sunt, de asemenea, posibil nesigure .

Interacțiuni medicamentoase

Medicamente sedative

Gălbenelele (Calendula officinalis) au un efect calmant și pot induce somnolență. Administrarea de gălbenele împreună cu medicamente sedative poate provoca somnolență excesivă sau somnolență. Se recomandă evitarea consumului de gălbenele cu clonazepam, lorazepam, fenobarbital, zolpidem și alte medicamente sedative sau anticonvulsivante .

Medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale

La șobolani, gălbenelele au scăzut tensiunea arterială. Combinația cu medicamente hipotensoare poate duce la o tensiune arterială foarte scăzută .

Medicamente pentru scăderea zahărului din sânge

La șobolani, gălbenelele au redus nivelul zahărului din sânge. Combinația cu medicamente pentru scăderea glicemiei poate reduce și mai mult glicemia .

Medicamente pentru scăderea colesterolului

La șobolani, gălbenelele (Calendula officinalis) au scăzut colesterolul total și colesterolul LDL. Asocierea cu medicamente hipocolesterolemiante poate crește acest efect .

Pentru a evita efectele adverse sau interacțiunile neașteptate, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza gălbenele.

Limitări și avertismente

Există suficiente studii clinice care examinează efectul gălbenelelor asupra sănătății pielii și vindecării rănilor. Alte beneficii pentru sănătate sunt susținute în principal de studii pe animale și celule sau de studii clinice cu un număr mic de participanți.

În plus, majoritatea cercetărilor se concentrează pe plantele din familia Calendula și nu pe plantele din familia Tagetes.

Mai multe cercetări ar oferi informații suplimentare despre riscurile și beneficiile pentru sănătate ale gălbenelelor.

Lecturi suplimentare

• Cum se cultivă gălbenelele &Fă-ți propriile produse de îngrijire a pielii

.