În prezent sunteți în concediu de odihnă sau lucrați cu program redus din cauza unei accidentări la locul de muncă? Dacă da, găsirea unui program bun de condiționare la locul de muncă vă va ajuta în mai multe moduri; inclusiv o revenire mai rapidă la locul de muncă (cu normă întreagă), salvându-vă de relații potențial tensionate cu șeful și colegii dvs. și minimizând salariile pierdute. În plus, cercetările arată că a fi productivi și a avea o structură în zilele noastre are multe beneficii psihologice; ceea ce înseamnă că, cu cât mai puține zile de muncă ratate înseamnă oameni mai fericiți!
Atunci, în ce ar trebui să constea orice program bun de condiționare a muncii?
- În primul rând, terapeutul dumneavoastră ocupațional sau fizic ar trebui să obțină o descriere a postului de la angajatorul dumneavoastră, astfel încât (s)el să poată obține informații cu privire la sarcinile fizice pe care le îndepliniți la locul de muncă.
- După ce terapeutul dumneavoastră analizează împreună cu dumneavoastră descrierea postului, (s)el ar trebui să vă evalueze abilitățile de a îndeplini cerințele fizice, cum ar fi ridicarea, împingerea, transportul și aplecarea. Această evaluare ar trebui să vă permită să întrerupeți activitatea dacă observați o creștere a simptomelor, iar terapeutul dvs. să vă monitorizeze pe tot parcursul procesului, precum și pentru siguranța și tehnica adecvată. După ce au fost înregistrate abilitățile dvs. maxime, terapeutul dvs. ar trebui să le compare cu cerințele fizice ale postului dvs. de muncă.
- În continuare, ar trebui inițiată condiționarea muncii: 1-2 ore, de 3 ori/săptămână, în mod ideal. Work Conditioning este o abordare de tip circuit cu sarcini de lucru simulate pentru a crește forța, mobilitatea și toleranța. Aceste sarcini legate de muncă ar trebui să fie create cu implicarea dvs. pentru a semăna îndeaproape cu sarcinile dvs. de muncă reale și apoi gradate pe parcursul sesiunilor ulterioare pentru a vă crește în mod constant abilitățile funcționale în vederea revenirii la locul de muncă.
Iată un exemplu:
Bob este șofer la o companie de transport cu camionul, livrând colete la diverse locații ale clienților.
Bob are următoarele solicitări fizice enumerate în fișa postului său:
Să ridice – până la 30 lbs ocazional, până la 20 lbs frecvent
Să transporte – până la 20 lbs ocazional
La prima sa ședință de terapie, Bob este capabil să:
Să ridice – până la 20 lbs ocazional:
Să ridice – 10 lbs de pe podea până la raftul de la talie
Să transporte – 5 lbs pe o distanță de 50 de picioare
Așa că putem vedea că există un decalaj între cerințele postului său și abilitățile sale funcționale.
Atunci ce se întâmplă în continuare pentru Bob și unde pot găsi acest tip de program de condiționare a muncii?
La PDR Clinics, suntem un puternic susținător al revenirii la locul de muncă, al rămânerii la locul de muncă. Ne străduim să adunăm și să transmitem informații cu privire la revenirea dvs. la serviciul complet, precum și orice bariere aferente. În acest exemplu, terapeuții noștri vor începe prin a analiza rezultatele de ridicare ale lui Bob. Terapeuții de la PDR Clinics se pricep să se asigure că pacienții noștri se simt în siguranță și în limitele capacității lor în timp ce îndeplinesc sarcini de lucru. De asemenea, terapeuții noștri devin creativi cu sarcinile de lucru, pun întrebări până când au o imagine clară a muncii și le pot simula în clinică. Ei vor antrena la mecanica corpului, ritmul, luarea de pauze, întinderi care pot fi modificate pentru mediul de lucru.
Capacitatea maximă de ridicare, împingere și tragere este evaluată săptămânal, pentru a califica sarcinile de condiționare a muncii și a raporta schimbările funcționale și abilitățile fizice îmbunătățite. Aceste informații sunt comunicate medicului de la PDR Clinics, astfel încât raportul privind capacitatea de muncă să poată fi actualizat pentru a corespunde îndeaproape abilităților lui Bob, astfel încât acesta să se poată întoarce la locul de muncă cât mai curând posibil.
Toate acestea se vor traduce prin faptul că vă veți simți mult mai încrezător în urma unui accident de muncă. PDR Clinics colaborează îndeaproape cu angajatorii prin intermediul PDRWorks, divizia noastră Direct to Employer, pentru a menține angajații în siguranță, sănătoși și productivi la locul de muncă.
.