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Sistemas de ginásio em casa tornam o trabalho fácil e conveniente para todos, especialmente durante o surto de COVID-19, quando os entusiastas de fitness não podem chegar aos ginásios. As escolhas para os ginásios domésticos no mercado são esmagadoras, e escolher o melhor pode ser um desafio.
Total Gym é um dos mais renomados fabricantes de ginásios caseiros, e existem vários modelos para escolher. Certifique-se de escolher o modelo certo que se adapta perfeitamente às suas necessidades, analisando minuciosamente todos os modelos.
O Total Ginásio funciona?
No momento, o Total Ginásio está ganhando popularidade na categoria de ginásios caseiros devido aos seus infoméritos e endossantes de renome. No entanto, sua popularidade não se deve apenas a esses endossos de celebridades ou comerciais de TV, mas devido às máquinas de exercício, ele fabrica.
Os ginásios caseiros desta empresa trabalham a magia de estabilizar as articulações forçando os músculos pela força. Fornece exercício de corpo inteiro e serve como um equipamento terapêutico. Juntamente com tudo isto, estes ginásios caseiros estão no topo em termos de segurança.
Total Gym Reviews
Existem tantos modelos de ginásios domésticos Total Gym que escolher o perfeito pode colocá-lo em um estado de paralisia de análise. Este guia irá ajudá-lo a fazer a escolha certa com uma comparação detalhada dos quatro melhores modelos, incluindo Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit, e Total Gym GTS.
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Total Gym XLS
The Best Selling Home Gym by Total Gym
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>Quando se fala dos melhores ginásios domésticos da Total Gym, XLS por esta empresa é uma das melhores opções. Tem sido endossada por celebridades de topo como Chuck Norris e Christie Brinkley. É o ginásio caseiro mais vendido por esta empresa, e é apoiado por muitas características dinâmicas.
Quando se trata de versatilidade, este ginásio caseiro da Total Gym é o ideal para escolher. Ele suporta até 80 exercícios diferentes e também vem com suporte de treino. Uma das características mais atraentes é que ele funciona bem para todos e cada tipo de nível de habilidade. Em vez de utilizar um sistema de resistência, esta academia doméstica utiliza a percentagem personalizada do seu peso corporal como resistência.
Oferece seis níveis de resistência de 6 a 26˚ e pode ser facilmente ajustado de 6% a 54% do peso corporal.
Não precisa de se preocupar em ajustar os níveis de resistência de acordo com as suas necessidades corporais, uma vez que o Total Gym XLS foi concebido com uma abordagem inteligente. Não é necessária nenhuma montagem para este ginásio doméstico; você pode começar a usá-lo assim que ele chegar à sua porta.
Com este ginásio em casa, você pode desfrutar de um treino tranquilo, e em comparação com os ginásios tradicionais, o Total Gym XLS é mais fácil nas articulações. Há um planador no centro da academia em casa, cujo ângulo pode ser ajustado de acordo com o seu peso corporal.
Vem com roldanas e vários outros acessórios que fazem deste ginásio em casa uma opção versátil, especialmente para aqueles que preferem fazer exercícios em casa. Seja um exercício de reabilitação suave, de alta energia ou um exercício lento de pilates, o Total Gym XLS é perfeito para todos os tipos de exercícios, daí a sua versatilidade. Outra característica que faz com que muitas pessoas escolham isto é a sua compacticidade e facilidade de armazenamento. Ele pode ser dobrado com facilidade e pode ser armazenado em um lugar compacto. Se o espaço é um problema para si, este ginásio doméstico versátil e portátil pode ser a solução perfeita para si.
Oferece uma capacidade de 400 lb de peso, e o acolchoado de espuma de 1,5″ de altura proporciona conforto ao corpo durante uma sessão de treino. A estrutura deste ginásio em casa vem com uma garantia vitalícia, enquanto que as passagens em movimento vêm com uma garantia de 2 anos. A sua construção, qualidade e versatilidade são as principais características que fazem do Total Gym XLS o modelo mais vendido por este fabricante.
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Pros>
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- É perfeito para um treino personalizado, pois utiliza a percentagem de peso corporal para ajustar os níveis de resistência.
- Este ginásio em casa é uma das opções mais versáteis, pois oferece mais de 80 exercícios.
- A prancha de planar proporciona um conforto extra.
- A altura não é um problema neste ginásio em casa; um utilizador com um peso inferior a 400lbs pode facilmente usar este modelo para um treino.
- Vem com um teste gratuito de 30 dias.
- A estrutura vem com uma garantia vitalícia.
Cons
- Não é uma opção acessível.
- Não é ideal para treino de força extrema ou musculação.
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Ajuste Total do Ginásio
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O Melhor Meio…Preço do Ginásio em Casa
Outro modelo da Total Gym é o seu Total Gym Fit. Situado na primeira posição na categoria de ginásio doméstico de gama média, este modelo oferece aos usuários uma grande variedade de exercícios para todos os tipos de exercícios, força, flexibilidade e cardio de baixo impacto.
O Total Gym Fit oferece mais de 85 exercícios que incluem todos os tipos de exercícios. Inclui todos os exercícios, incluindo agachamentos, prensas nas pernas, abdominais, flexões e muitos outros. Quer você queira manter a sua saúde cardiovascular leve ou fazer exercícios para ganhar força ou aumentar a flexibilidade corporal, este ginásio em casa vai fazer maravilhas para você.
O movimento de baixo impacto é um ponto alto deste ginásio em casa, pois não coloca um stress excessivo nas articulações. Ele oferece 12 níveis de resistência, o que torna mais fácil desfrutar de um treino personalizado em casa. É uma máquina bem redonda que rouba o espectáculo com a sua versatilidade.
O Total Gym Fit oferece uma capacidade de peso de 450lbs, e pode ser facilmente dobrado para ser guardado num espaço compacto. Vem totalmente montado, o que significa que não tem de dedicar mais tempo e esforço à montagem desta máquina.
A maior parte dos ginásios domésticos oferece uma capacidade de peso de 200-250lbs, e a maior capacidade de peso do seu ginásio doméstico é uma indicação de quão durável e robusta é a construção desta máquina. Esta máquina é, de facto, muito bem construída.
Uma característica adicional deste ginásio em casa são os acessórios adicionais que ele vem com. Você pode desfrutar das vantagens dos acessórios, incluindo o acessório ab crunch, acessório de duas peças para as asas, suporte de agachamento pesado, correias de tornozelo, seis DVDs de treino, e um gráfico de exercício completo.
Pode dobrar esta máquina e guardá-la em segurança num espaço pequeno quando não a estiver a usar. Para os proprietários de casa, o espaço é um problema real, mas com esta academia doméstica, você não tem estresse sobre o problema de espaço porque você só tem que desdobrá-lo quando você quer usá-lo, caso contrário, ele pode ser armazenado em um espaço compacto.
Pros
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- Oferece 12 níveis de resistência diferentes.
- Exerce uma pressão muito baixa sobre as juntas.
- Suporta mais de 85 exercícios.
- Vem com um conjunto de acessórios que aumentam a versatilidade deste ginásio em casa.
- É super leve, portátil, e dobrável.
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Cons
- Não é um modelo de ginásio em casa acessível.
- A garantia não é ideal.
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Ginásio Total GTS
Versatilidade no seu melhor
O quarto ginásio da Total Gym é o GTS. É principalmente para pessoas que querem entrar em treinamento e exercícios profissionais. É construído para casas, mas os proprietários de ginásios e clínicas de fisioterapia frequentemente o escolhem.
Por falar em versatilidade, este ginásio em casa não tem concorrentes porque suporta mais de 200 exercícios de baixo impacto. É muito mais do que qualquer um dos ginásios caseiros oferecidos por esta empresa. Fortalecendo a força, aumentando a flexibilidade, ou apenas um exercício habitual de cardio-sanitário, este ginásio em casa não o decepcionará.
O ginásio de gravidade oferece um sistema de resistência que permite aos utilizadores ajustar a resistência entre 22 diferentes percentagens do seu peso corporal. A gama é algo que não é fornecido por nenhum outro modelo da Total Gym. A vasta gama de ajuste de resistência permite que você tenha controle total sobre o nível de intensidade do seu treino. O sistema de resistência à gravidade ajuda a eliminar o impacto de jarro que vem devido ao treino de força com pilhas de peso de metal. Além disso, quando se trata de conforto e utilidade, este ginásio doméstico ganha uma excelente apreciação para todos os seus utilizadores.
É o modelo mais topo de gama e robusto do fabricante. O que faz com que este modelo se destaque de outras máquinas Total Gym é que suporta exercícios de saltos (ou plyometria). Você não poderá encontrar esta característica em nenhum outro modelo de ginásio doméstico desta empresa.
Total Gym GTS vem com vários add-ons úteis. Alguns dos acessórios mais valiosos incluem barras de retenção com fecho suave, suporte telescópico de agachamento, barra de tracção de 3 agarras, scrunch, barra de peso, guiador de agachamento, barra de pressão e barras de imersão retrácteis.
O modelo Total Gym não é um dos modelos que podem ser usados fora da caixa, pois requer algum grau de montagem. Apenas desdobrar a máquina para uso não é como ela funciona com o GTS. O bom é que muitas das peças vêm montadas, você só tem que arrumá-las juntas para começar a usá-lo.
A capacidade de peso desta academia doméstica é outra característica que coloca esta máquina sob os holofotes. Ela funciona bem para pessoas que pesam até 650lb. É a característica única, pois a maioria dos ginásios domésticos são projetados com uma capacidade máxima de peso de 250 a 300 lbs.
A empresa oferece uma garantia de 5 anos de estrutura, 1 ano de garantia de peças e 90 dias de garantia para borracha e estofos.
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Pros
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- A resistência pode ser ajustada dentro de 22 porcentagens diferentes do peso corporal.
- Em comparação com os ginásios domésticos tradicionais, isto tem um baixo impacto sobre a estrutura.
- É a máquina mais versátil da série, pois oferece mais de 200 exercícios.
- Pode dobrá-la e guardar este ginásio quando não estiver em uso.
- Vem com uma garantia de devolução do dinheiro.
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Cons
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Total Gym Supreme
The Most Affordable in its Range
Um dos factores mais importantes a considerar na escolha do equipamento de treino para…sessões em casa é versatilidade. Tal como um ginásio comercial, um ginásio em casa não pode incluir equipamento de treino pesado. Quando se trata de versatilidade em ginásios domésticos, o Total Gym Supreme é a opção perfeita. É o ginásio doméstico mais barato que o Total Gym está oferecendo em sua série.
Pessoas com todos os tipos de necessidades de fitness estão derramando em fantásticas críticas sobre este ginásio em casa. Força, flexibilidade, treino cardiovascular, este ginásio em casa suporta mais de 60 exercícios. Estes exercícios incluem, mas não se limitam a abdominais, prensas de pernas. É um modelo muito simples da empresa, mas a sua característica de trabalhar com gravidade faz com que se destaque entre os ginásios domésticos mais caros do mercado. Com esta característica, um utilizador pode exercitar-se contra diferentes percentagens do seu corpo. O ajuste de ângulo é uma das características de apoio mais atraentes.
O facto de trabalhar com a gravidade garante que os tendões ou articulações não sofram solavancos ou choques, tornando uma sessão de treino muito dolorosa. Total Gym Supreme é projetado para trabalhar todo o corpo em uma sessão de treino de 20 minutos.
A principal característica que convence os entusiastas do ginásio a deitarem as mãos a este modelo é a variedade de acessórios que ele vem com. O acessório ab crunch é o acessório de ginástica total mais vendido. É perfeito para abdominais crunch. Com isto, você pode trabalhar o seu núcleo e até mesmo melhorar a sua postura. Também vem com barras shaper tri-grip. Estas são desenhadas para suportar diversas posições de punho para que os utilizadores possam trabalhar em diferentes grupos musculares do seu corpo. Elas são usadas especificamente para a tonificação de tendões e quadríceps. Outro acessório que vem com as fixações de tracção das pernas, mesmo estas ajudam a tonificar os tendões do tendão. Também vem com um suporte de agachamento, que é totalmente ajustável de acordo com a altura.
O melhor deste ginásio em casa é que pode facilmente dobrá-lo e guardá-lo num espaço compacto. Se você está preocupado com problemas de espaço em casa, este ginásio em casa é sem dúvida a opção certa para você.
A cobertura de garantia directa de fábrica inclui uma garantia de dois anos de estrutura e peças de um ano de garantia. Vem com uma garantia de 30 dias de devolução do dinheiro. No site do fabricante, esta é a opção mais acessível, e apesar de ser um equipamento de nível básico, é versátil e muito durável.
Pros
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- Em comparação com outros modelos do Total Gym, Supreme é a opção mais acessível.
- Pode desfrutar de treino usando DVDs de treino que vêm com este modelo.
- Oferece um treino de corpo inteiro rápido e eficaz, de baixo impacto.
- É uma unidade dobrável, que ajuda a poupar espaço de armazenamento, tornando-a super portátil.
- É versátil e oferece mais de 60 exercícios diferentes.
Cons
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Comparação Total do Ginásio
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Indeed, escolher a opção mais adequada entre os quatro melhores ginásios domésticos por um dos melhores fabricantes, Total Gym, é um desafio. Sabemos como pode ser difícil, mas vamos tentar ajudá-lo a fazer a escolha certa. Aqui estão uma breve comparação e um resumo destacando as principais características dos quatro modelos do Total Gym, incluindo Supreme, XLS, Fit, e GTS.
Primeiro, vamos falar sobre os exercícios que cada um destes ginásios domésticos suporta. O Total Gym Supreme suporta 60 exercícios, o XLS oferece 80 exercícios, com os usuários em forma podem fazer 85 exercícios, e com o GTS, um usuário pode se mover entre 200 exercícios. O próximo fator é o preço, a opção mais acessível nesta gama pelo Total Gym é o Total Gym Supreme, seguido por dois modelos de preço médio; Total Gym XLS e Total Gym Fit. O modelo mais caro é o Total Gym GTS, que é a opção mais robusta entre todos os quatro.
Todos os quatro modelos são dobráveis, o que significa que você não tem que se preocupar com o espaço no chão estar cheio. Quando não estiver em uso, você pode simplesmente dobrá-lo e armazená-lo longe da vista. No entanto, com a dobradura, muitas pessoas acreditam que ele pode ser portátil e armazenado em um espaço compacto. Enquanto você pode armazenar Supreme, XLS, e Fit em um espaço pequeno, o GTS não é de todo portátil. Ele é pesado e não pode ser armazenado em um espaço compacto.
Montagem é outro fator que muitas pessoas consideram ao comprar um ginásio em casa, pois pode ser estressante e demorado, especialmente se um usuário não é tão experiente em tecnologia. Todos os três ginásios caseiros desta empresa, incluindo Total Gym Supreme, Total Gym XLS, e Total Gym Fit, vêm totalmente montados e podem ser usados logo de cara. Este não é o caso quando você está usando o Total Gym GTS. É o modelo mais high-end que requer montagem. Apesar de vir com um manual, ainda pode levar muito tempo. Outra semelhança entre os quatro modelos do Total Gym é o tipo de exercícios que eles suportam. Todos estes modelos são perfeitos para o treino de força, a flexibilidade e o treino de saúde cardiovascular. Além disso, todos os quatro modelos desta empresa são ginásios caseiros por gravidade.
Total Gym Supreme e Total Gym Fit oferecem 12 níveis de resistência, e Total Gym GTS oferece 22 níveis de resistência. O menor grau de resistência é oferecido pelo Total Gym XLS, que oferece apenas seis níveis de resistência.
Embora o Total Gym XLS e o Total Gym Fit ofereçam garantia de estrutura vitalícia, o Total Gym Supreme e o Total Gym GTS oferecem garantia de estrutura de 1 ano e 5 anos, respectivamente. Para garantia das peças, um usuário pode contar com as peças móveis do Total Gym Supreme e do Total Gym XLS por seis meses. Total Gym Fit oferece uma garantia das peças por dois anos.
Total Gym é um dos melhores fabricantes de ginásios domésticos e não é apenas uma marca endossada por celebridades. É uma marca de confiança mundial pelos melhores entusiastas do fitness, e os quatro ginásios domésticos, incluindo Total Gym Supreme, Total Gym XLS, Total Gym Fit e Total Gym GTS são os melhores na categoria de ginásios domésticos do mercado. Cada uma vem com um conjunto único de características que a tornam adequada para os usos específicos. Certifique-se de colocar o seu dinheiro no lugar certo, pois esta marca é conhecida por criar equipamentos de ginástica doméstica de alta qualidade.