Ta fobia jest szczególnie szkodliwa, ponieważ w życiu codziennym trzeba wykonywać wiele obliczeń matematycznych.
- By: Lifestyle Desk | New Delhi |
- Updated: September 6, 2019 12:33:18 pm
Znana również jako Numerofobia, jest to często wyolbrzymiony, stały i irracjonalny strach przed liczbami. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Strach jest czymś, co często hamuje człowieka, a nie podnosi go na duchu; i podczas gdy większość z nich jest nieistotna, może, czasami, eskalować do przerażających proporcji, ponieważ fobie mają poważny charakter, zatrzymując ludzi od wykonywania codziennych czynności. To może okazać się mieć konsekwencje, jak jednego życia zawodowego i prywatnego może dostać utrudnione, rozmycie rzeczywistości i exaggerated.
Wszystko o arytmofobii
„Znany również jako Numerophobia, to często przesadzone, stałe i irracjonalny strach przed liczbami, które mogą mieć wpływ na codzienne czynności. Wykonywanie skomplikowanych obliczeń matematycznych staje się herkulesowym zadaniem, z osobami jąkającymi się i ścinającymi przez wzloty i upadki liczby. W rzeczywistości sama myśl o wykonywaniu obliczeń w codziennym życiu może potencjalnie przerodzić się w załamanie”, wyjaśnia dr Preeti Singh, starszy psycholog kliniczny, Paras Hospital Gurugram.
TAKŻE CZYTAJ | Boisz się pająków? Oto, co musisz wiedzieć o arachnofobii
Przyczyny
Podczas gdy eksperci uważają, że strach przed liczbami może mieć swoje korzenie w uniwersalnych początkach, ma on więcej wspólnego z domniemaną naturą i postrzeganiem ludzi w tym kierunku. Często uważa się, że liczby i czas są złożone, nieznane, zmienne i często trudne do uchwycenia, tworząc aurę tajemniczości.
„To również ma swoje korzenie w naszym dzieciństwie, często w połączeniu z negatywnym doświadczeniem z liczbami. Matematyka jest uważana za jeden z najważniejszych przedmiotów, z rodzicami umieszczając nadmierną presję na uczniów, aby doskonalić się w tym samym. Ten dodatkowy stres zaszczepia strach przed liczbami z konsekwencjami niepowodzenia lub wykonywania słabo w temacie jest wyśmiewanie i scoldings w niektórych przypadkach. Stwierdzenia takie jak „matematyka jest trudna, nie uda ci się, jeśli nie będziesz się uczyć” często gorzej niż pomagają dziecku, wywołując arytmofobię” – mówi dr Singh.
Znaki do zobaczenia
Często uważa się, że liczby i czas są złożone, nieznane, zmienne i często trudne do uchwycenia, tworząc aurę tajemniczości. (Foto: Getty Images/Thinkstock)
Niezależnie od tego, jak zróżnicowana jest fobia, jej objawy są dość podobne w naturze i występowaniu. Ekstremalny niepokój, strach i wszystko związane z paniką, takich jak skrócenie oddechu, szybki oddech, nieregularne bicie serca, nadmierne pocenie się, nudności, suchość w ustach, niezdolność do artykułowania słów lub zdań, i drżenie są niektóre wspólne symptoms.
Ta fobia jest szczególnie szkodliwe, jak jeden ma do zaangażowania w sprawiedliwej liczby obliczeń matematycznych w życiu codziennym. Cierpiący są często społecznie nieudolne, jak ludzie, którzy są dobrzy z liczbami uważają ten problem jako nieistotne jeden. Dlatego też, może to nawet prowadzić do zahamowania rozwoju społecznego i ciągłego kompleksu niższości.
ALSO READ | Aerofobia: Wszystko, co musisz wiedzieć o strachu przed lataniem
Leczenie jest blisko
Jako, że objawy prawie wszystkich fobii są takie same, leczenie również jest podobne – zazwyczaj opiera się na psychice ludzkiego umysłu. Dla wszystkich fobii, magiczne słowo pozostaje ten sam – terapia. Są to szybkie i niezawodne metody, opierając się na amalgamacji leków i psychoterapii – ale istotne jest, aby administrować caution.
„Leki są uzależniające w przyrodzie i często mogą stać się kulą u nogi dla chorych. Stąd powinny one być traktowane jako ostatnia linia leczenia. Łagodne antydepresanty powinny być podawane tylko w skrajnych przypadkach niepokoju. Po drugie, psychoterapia powinna być prowadzona przez kogoś, kto jest dokładnym profesjonalistą. Można również zastosować terapię programowania neurolingwistycznego, aby przezwyciężyć tę fobię poprzez przeprogramowanie reakcji mózgu na liczby i zwiększenie pewności siebie”, mówi.
Masz aktualizacje
Jednakże wola przezwyciężenia fobii powinna pochodzić z wewnątrz, gdzie zrozumienie problemu jest pierwszym krokiem. „Zawsze pamiętaj – jesteś panem swojego umysłu i możesz skutecznie pokonać swoją fobię”, dodaje.
📣 The Indian Express jest teraz na Telegramie. Kliknij tutaj, aby dołączyć do naszego kanału (@indianexpress) i być na bieżąco z najnowszymi nagłówkami
Dla wszystkich najnowszych wiadomości Lifestyle, pobierz Indian Express App.
-
- Strona internetowa Indian Express została oceniona jako ZIELONA za wiarygodność i wiarygodność przez Newsguard, globalną usługę, która ocenia źródła wiadomości pod kątem ich standardów dziennikarskich.
