Při vyzvedávání ve školce si vás učitelka vytáhne stranou.
Má nějaké obavy ohledně chování vašeho dítěte. Připomíná vám, že v případě kousání platí nulová tolerance a agresivní chování, jako je kopání a bití, může mít za následek vyloučení ze školy.
Jste z toho trochu v šoku, ale víte, o čem mluví.
Stává se, že uhodí svého bratra nebo ve frustraci hodí hračkou. Jednou při hře pokousal kamaráda.
Myslela sis, že to přejde, až bude trochu starší, ale zdá se, že je to čím dál horší.
Poselství v nevhodném chování.
Nejprve se zhluboka nadechni.
Je normální, že batolata a předškoláci mají potíže se zvládáním velkých citů. Rodiče si často pletou agresi svého dítěte se záměrně zlým jednáním nebo snahou manipulovat.
Na místo toho se na agresi dívejte jako na způsob komunikace vašeho dítěte.
Pocity mohou být pro malého člověka, který nemá slovní zásobu, aby vyjádřil, co si myslí nebo cítí, ohromující. Chování se projevuje bokem – kopání, bití a kousání jsou voláním o pomoc.
Jako by vám dítě říkalo: „Potřebuji prostor!“ nebo „Žárlím, že si hraješ s tou hračkou!“ nebo „Chci se rozhodovat sám!“
Pokud chcete své dítě povzbudit, aby tyto velké pocity vyjadřovalo slovy – namísto zraňujících činů – bude potřebovat vaši podporu.
Pomozte svému dítěti zvládat velké pocity
V závislosti na věku a vývojovém stupni vašeho dítěte si může poměrně rychle osvojit sociální dovednosti a zavést novou slovní zásobu. Nebo to může nějakou dobu trvat. Buďte trpěliví. Procházejte těmito 3 kroky podle tempa vašeho dítěte.
Připravte se
Tyto kroky probíhají, když je vaše dítě klidné nebo než začne projevovat známky agrese. Udělejte si čas a zařaďte je do svého dne, abyste své dítě připravili na situace, které mohou vyvolat nějaké velké emoce.
- Pozorujte: Pozorně sledujte své dítě a dělejte si poznámky o věcech, které v něm zřejmě vyvolávají pocit stresu, přetížení, frustrace nebo smutku. Sledujte vzorce – mají potíže s přechody? Je určitá denní doba obtížnější? Jaké věci se zdají být spouštěčem – neboli věci, které vždy vyvolávají velké emoce.
- Používejte empatii: Rozšiřujte emoční slovník svého dítěte tím, že budete používat slova vyjadřující pocity, které může cítit: „Jsi tak zklamaný, že už je čas jít!“ nebo „Jsi smutný, že odcházíš od maminky!“. Udělejte další krok a pomozte jim poznat, co mohou cítit ostatní. Mluvte o lidech, které vidíte v knihách, o lidech ve vaší rodině nebo když jste venku. „Sára je tak šťastná, podívej se na její usměvavý obličej!“
- Procvičujte: Využívejte každodenní činnosti a hry k tomu, abyste dítěti pomohli naučit se nové způsoby, jak zvládat náročné situace bez agrese. Nechte několik barbín naučit se dělit o hračku, použijte plyšová zvířátka k nácviku loučení nebo několik autíček ze zápalkových krabiček k rozhovoru o střídání. Buďte hloupí! Zapojte dítě do dramatu, předveďte mu danou dovednost, pak si vyměňte role a nechte ho, ať si procvičí správné rozhodování.
Plánujte
Ok, tady postavte děti do situací, ve kterých by mohlo být něco agresivního nebo ve kterých už agresivní byly. Tentokrát jste si to však nacvičili a připravili.
- Dohlížejte: Protože znáte spouštěcí mechanismy a problémy svého dítěte, budete si lépe vědomi situací, které jsou obtížné. Pokud bude vaše dítě na hřišti přetížené, budete muset zůstat nablízku a sledovat známky toho, že se vaše dítě cítí ve stresu. Jakmile dítě ukáže, že to zvládá lépe, můžete svůj dohled zmírnit.
- Přesměrování: Někdy vaše dítě potřebuje vaši pomoc, aby se mohlo dobře rozhodnout. To může znamenat jemné zachycení jeho ruky uprostřed švihu dříve, než zasáhne jiné dítě. Nebo to může znamenat říct: „Glorie, vypadá to, že bys ráda zatočila s náklaďákem. Zeptejme se Tomáše, jestli se můžeme vystřídat“. Spíše než trestající nebo kritické reakce používejte humor a lehkou intervenci („Jé, dneska nebudeme malovat jiné lidi, hlupáčku, jenom papír!“).
- Zasáhněte: Agrese se může rychle stupňovat. Zajistěte bezpečnost dítěte i ostatních dětí tím, že je ze situace odstraníte, když usměrňování nepomáhá. Nejedná se o oddechový čas ani o trest. Dítě dává najevo, že potřebuje větší podporu, aby bylo v této situaci úspěšné. Buďte laskaví a podporující, ale pevní. „Vím, že sedí na tvé židli, a my se nebijeme.“
Napravení
V této chvíli může být napětí vysoké. Pokud je to nutné, věnujte nejprve čas uklidnění vlastního hněvu. Mnoho lidí se zde obrací k trestání, místo toho doporučuji využít tento okamžik jako čas pro spojení a učení. Náprava špatného jednání je důležitou životní dovedností, kterou můžete své dítě naučit, nenechte si tuto příležitost k učení ujít.
- Spojte se: Vaše dítě se možná necítí ve své kůži, stydí se za své chování nebo potřebuje vědět, že je stále hodné dítě. Obejměte je nebo si jen společně na pár minut tiše sedněte. Zhodnoťte potřeby dítěte – má hlad nebo žízeň – možná by mu pomohla rychlá svačina nebo doušek vody.
- Promluvte si o tom: Jakmile se dítě uklidní, můžete si promluvit o tom, co se stalo. Některé děti jsou velmi výřečné a nemají problém si o tom promluvit, jiné potřebují větší podporu. Pomozte jim přemýšlet o situaci tím, že ji vyjádříte citovými slovy: „Zajímalo by mě, jestli jsi žárlil, že Nate měl větší kbelík.“ nebo „Vypadá to, že tvůj hněv byl opravdu velký, když Kelly nedodržovala pravidla třídy.“
- Napravte to: Místo vynucování bezduché omluvy povzbuďte dítě, aby vymyslelo způsob, jak to s druhou osobou napravit. Mohlo by například přelepit roztržený projekt druhého dítěte, vrátit míč druhému dítěti, pořídit náplast, vyrobit přáníčko „Omlouvám se“ nebo druhou osobu obejmout. Nebo jim umožněte opakování a dejte jim šanci zkusit interakci nebo konverzaci znovu.
Zopakování
Je normální, že batolata a předškolní děti používají agresivní chování, aby ostatním sdělily své potřeby a přání. Trávit čas tím, že jim pomůžete vybudovat si tyto dovednosti a slovní zásobu, je dobře strávený čas. Může chvíli trvat, než se z těchto dovedností stanou návyky, děti potřebují hodně příležitostí, aby si dobře nacvičily jednání ve vztazích.
Brzy vás však vaše dítě může šokovat novým způsobem. Místo činů bude k vyjádření svých myšlenek a pocitů používat slova!“
Postupem času byste měli začít pozorovat pokles agresivního chování. Pokud však máte pocit, že agresivita vašeho dítěte je nad rámec toho, co je „typické“ pro ostatní děti jeho věku, doporučuji vám vyhledat pomoc. Možná zjistíte, že na chování vašeho dítěte mají vliv i jiné faktory – velmi časté jsou zdravotní problémy (např. potravinové alergie) nebo smyslové problémy. Někdy prostě potřebujete větší podporu při zavádění těchto strategií, poradce pro duševní zdraví nebo rodičovský kouč je skvělým zdrojem informací.
