それは、あなたが何を始めるかによります。
自分のボールと靴を持っていますか？
アプローチを持っていますか？ 4ステップ、5ステップ、その他？
それらは必要な第一歩です。 自分専用のボールを作ってもらうことは、上達のために必要不可欠です。 家のボールでは限界があります。 自分のボールは、適切なグリップと適切な重さで、あなたに最適なものになります。 ボールを買うときは、プロショップに行きましょう。ロゴがかっこいいから、色がきれいだから、一番高いから、一番攻撃的だから、一番いいに違いないからと、オンラインで注文するのはやめましょう。 PSOに相談し、あなたのプレーを見てもらい、ボールに何をさせたいかを伝えれば、正しい選択とそれに応じたドリルを作る手助けをしてくれるでしょう。
靴はマストアイテムではないが、真剣に、ハウスシューズを履いてきた何千もの足のことを考えてみてほしい。
確立されたアプローチを持つことで、同じことを何度も繰り返し、一貫したものにすることができます。 同じことを繰り返すことで、マッスルメモリーを構築することができるのです ユーチューブにもたくさんの動画があります。
教則ビデオを見る。ノーム・デュークのシリーズが手始めに良い。 自分自身をビデオに撮って、自分が何をしているのか見てください。 自分がやっていると思っていることは、実際にやっていることとは違う可能性があります。
いろいろなドリルをやってみる。 ワンステップドリルは、スライドステップ、タイミング、腕の振り、その他様々なことを手助けしてくれる優れた方法です。 ローボール」や「サーキットドリル」などのスペアシューティングドリルや、ただ単にコーナーピンの練習をするのもよいでしょう。 良いスペアシューティングゲームは、あなたの平均を増加させるための最良の方法です。 人は言う。 「アベレージを20ピン上げたい」と言う人がいますが、それなら今より1試合に2本多くスペアを拾えば、ミッション達成です ストライクを投げるだけでなく、それ以上のことをするのがゲームです。
練習、練習、さらに練習! 練習は効果的であることを確認してください。 また、1回の練習で2つ以上の異なることに取り組まないようにしましょう。 上記のすべてでかなり遠くまで行くことができますが、良いコーチは次のレベルまであなたを連れて行くことができます。 これらは、あなたがこのスポーツで進歩するためにできることのほんの一部です。 何よりも、楽しんでください。 イライラしてボールリターンを蹴っていても、上達はしません。 一朝一夕に上達するものではありません。 お役に立てれば幸いです。