Tutto dipende da come si comincia.
Hai la tua palla e le tue scarpe?
Hai un approccio? 4 passi, 5 passi, altro?
Questi sono i primi passi necessari. Avere la propria palla forata appositamente per te è essenziale per migliorare. Si può arrivare solo fino a un certo punto lanciando le palle di casa. La tua palla avrà la presa giusta e il peso giusto per te. Quando compri una palla, vai in un PRO SHOP, non ordinare una palla online solo perché ha un bel logo, bei colori o è la più costosa o la più aggressiva quindi deve essere la migliore. Parlate con il PSO, fatevi guardare, ditegli cosa vorreste che facesse la palla e vi aiuteranno a fare la scelta giusta e a perforarla di conseguenza.
Le scarpe non sono un MUST have ma seriamente, pensate alle migliaia di piedi che sono stati nelle scarpe di casa. ICK!
Avere un approccio stabilito ti permette di essere in grado di ripetere la stessa cosa più e più volte per diventare coerente. Ripetendo la stessa cosa si costruisce la memoria muscolare! Un sacco di video su youtube su di esso.
Guarda i video didattici, Norm Duke ha una grande serie che è buona per iniziare. Fai un video di te stesso, vedi cosa stai facendo. È probabile che quello che PENSI di fare sia diverso da quello che stai effettivamente facendo.
Fate vari esercizi. Le esercitazioni di un passo sono un modo eccellente per aiutarvi con il vostro passo, il tempismo, l’oscillazione del braccio e varie altre cose. Esercitazioni di tiro di riserva come la “palla bassa” e le esercitazioni a circuito o semplicemente praticare i birilli d’angolo. Un buon gioco di tiro di riserva è il modo migliore per aumentare la tua media. La gente dice. “Voglio aggiungere 20 birilli alla mia media” Ok, allora raccogli 2 spares in più a partita di quanto tu faccia ora e missione compiuta! Il gioco non riguarda solo il lancio di strike.
Pratica, pratica e ancora pratica! Più tempo passi sulle corsie e meglio starai. Mentre ti eserciti assicurati di renderlo efficace. Non lavorare su più di 2 cose diverse in una sola sessione di pratica o stai facendo girare le ruote, troppe cose a cui pensare!
Infine, trova un allenatore! Tutto quanto sopra vi porterà abbastanza lontano, ma un buon allenatore può portarvi al livello successivo. Queste sono solo alcune delle cose che potete fare per progredire in questo sport. Soprattutto, divertitevi! Non migliorerete diventando frustrati e calciando i ritorni di palla. Renditi conto che non succederà da un giorno all’altro. Spero che questo aiuti.