モロッコのお風呂

モロッコのハマム（スパ）は贅沢な体験として世界中に知られていますが、ハマムの正確な儀式は多くの人にとって謎のままです。

モロッコのハマム（温泉）は、モロッコのほぼすべての都市で地元のハマムを見つけることができます。 1ドル（10モロッコディルハム）ほどで、男女で営業時間が異なります。 初心者はちょっと戸惑うかもしれません。 通常、水着や下着姿で4つの部屋（更衣室、涼しい部屋、暖かい部屋、熱い部屋）を移動し、まず暖かい部屋でサボンビルディ（黒い石鹸）を使って体を洗います。 次にホットルームで体を洗い、蒸気を吸った後、ウォームルームに戻って最後のソープダウンをします（マッサージもあるかもしれません）。 最後はクールルームで、しばらく座って友人とおしゃべりしたり、新鮮なマンダリンやオレンジをつまんだりするのがおすすめです。 Photo © Typhoonski.

マナーについて：女性は全裸になることもあります（バースデースーツを脱いでいる人がいないか、周りを見渡してみてください）。 例外なく、男性は常に水着を着たままであることが期待されます。 水着や下着をつけたまま洗濯をするのは変に思われるかもしれませんが、これが普通です。 また、現地のハマムでは、かなり大きな音がすることがあります。 多くの人々にとって、ここはゴシップや友人とニュースを共有するための場所であることを心に留めておいてください。

より静かな体験を求めるカップルや旅行者は、モロッコ中にある中級または高級なハマムを優先して選ぶとよいでしょう。 25ドル（250モロッコ・ディルハム）以上で、1時間にわたってスクラブ、角質除去、マッサージを行い、親密でリラックスできる体験ができます。

地元のハマムでは、すべて持参することになっているので、家に持ち帰りたいモロッコのバスグッズを買いに行く良い口実になります! 特に重要なのは、Savon BildiとGhassoul（粘土）です。 サボン・ビルディにはさまざまな香りがあり、ユーカリ、ワイルドミント、オレンジブロッサム、アルガンオイルが人気です。 特にアルガンオイルは、髪にツヤを与え、肌の炎症や傷跡を抑えるなど、数多くの効能があります。 ニキビや妊娠線の改善にアルガンオイルを使う男女は多い。

持ち物

• ビーチサンダル
• プラスチックバケツ
• カップ（伝統的には真鍮製が望ましい。
• タオル
• 手袋
• サボンビルディ（黒石鹸）
• ガスール（粘土）885
• シャンプー
• リンス
• シャワージェルまたは固形石鹸
• 下半身を覆うもの（水着や下着。
• 清潔な着替え
• クーリングルームでくつろいでいる間に食べるオレンジ

地元のハマムを体験するにしても、流行の高級スパを選ぶにしても、最終結果は同じでしょう。 その結果、今までで一番きれいになることができます。

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