Reddit – Bowling – Mennyi idő kell ahhoz, hogy igazán “jó” legyél bowlingban?

Az egész attól függ, hogy mivel kezdesz.

Van saját labdád és cipőd?

Van saját megközelítésed? 4 lépéses, 5 lépéses, egyéb?

Ezek a szükséges első lépések. A fejlődéshez elengedhetetlen, hogy saját, kifejezetten neked fúrt labdád legyen. Házi labdákat dobálva csak eddig tudsz eljutni. A saját labdádnak megfelelő lesz a fogása és a súlya, ami a legjobb neked. Ha labdát vásárolsz, menj egy PRO SHOP-ba, ne csak azért rendelj online egy labdát, mert annak van egy menő logója, szép színei, vagy mert az a legdrágább vagy legagresszívabb, tehát annak kell a legjobbnak lennie. Beszélj a PSO-val, kérd meg, hogy nézzen meg téged, mondd el neki, hogy mit szeretnél a labdától, és ők segítenek neked a megfelelő választásban, és aszerint fúrják a labdát.

A cipő nem egy MUST have, de komolyan, gondolj arra az ezernyi lábra, ami már házi cipőben járt. ICK!

Azzal, hogy van egy bevált megközelítésed, lehetővé teszi, hogy ugyanazt a dolgot újra és újra meg tudd ismételni, hogy következetessé válj. Azáltal, hogy ugyanazt a dolgot ismételgeted, kialakul az izommemória! Rengeteg videó van a youtube-on erről.

Nézz oktató videókat, Norm Duke-nak van egy nagyszerű sorozata, ami jó kezdésnek. Videózd le magad, nézd meg mit csinálsz. Nagy az esélye, hogy amit GONDOLOD, hogy csinálsz, az más, mint amit valójában csinálsz.

Végezz különböző gyakorlatokat. Az egylépéses gyakorlatok kiválóan segítenek a csúszáslépésedben, az időzítésben, a karlendítésben és különböző más dolgokban. Pótlólövő gyakorlatok, mint a “low ball” és a körgyakorlatok, vagy egyszerűen csak gyakorold a sarokpontokat. A jó tartaléklövő játék a legjobb módja annak, hogy növeld az átlagodat. Azt mondják az emberek. “Szeretnék 20 bábut hozzátenni az átlagomhoz” Oké, akkor vegyél fel 2-vel több spare-t egy játékban, mint most, és a küldetés teljesítve! A játék többről szól, mint a strike dobásról.

Gyakorlás, gyakorlás és még több gyakorlás! Minél több időt töltesz a pályákon, annál jobb leszel. A gyakorlás során ügyelj arra, hogy az eredményes legyen. Ne dolgozz 2 különböző dolognál többel egy edzésen, különben csak pörögsz, túl sok mindenre kell gondolni!”

Végül keress egy edzőt! A fentiek mindegyike elég messzire visz, de egy jó edző a következő szintre vihet. Ezek csak néhány dolog, amit tehetsz, hogy fejlődj ebben a sportban. A legfontosabb, hogy élvezd! Attól nem leszel jobb, ha frusztráltan rúgod vissza a labdát. Ismerd fel, hogy ez nem fog egyik napról a másikra megtörténni. Remélem, ez segít.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.