Keith* és én a 40-es éveink végén találkoztunk életünk fordulópontjain. Mindketten frissen elváltunk, és a gyerekeink főiskolára mentek. Az első házasságomban a szex mindig küzdelem volt, és az exem azzal vádolt, hogy alacsony a libidóm. De amikor elkezdtem randizni Keith-szel, rájöttem, hogy nem én vagyok a “probléma”. Sokat utaztunk együtt, és minden adandó alkalommal szexeltünk: egy barátunk ágyában egy vacsorapartin, egy étterem mosdójában, sőt még kint a parkban is!”
(Dobja fel a kapcsolatát azzal, hogy ezt a 11 dolgot felveszi a szex bakancslistájára.)
Egy kis szertartás keretében házasodtunk össze, amelyen a gyerekeink és közeli barátaink vettek részt. A kapcsolatunk a kezdetektől fogva mindig nagyon szenvedélyes volt, de ahogy beléptünk az 50-es éveink végébe – én 56, Keith pedig 59 éves -, a szexuális életünk lelassult. Keith merevedési zavarai nagyban hozzájárultak ehhez.
Soha nem mondanám ezt Keith előtt, és még most sem használnám a “merevedési zavar” kifejezést, még akkor sem, amikor már eljutottunk oda, hogy megbeszélhetjük, mi történt az elmúlt két évben. Szerintem egy férfi egója nagyon is kötődik ahhoz, hogy képes-e teljesíteni az ágyban.”
PREVENTION PREMIUM: Amit minden nőnek tudnia kell a merevedési zavarokról
Először Keith nem akarta beismerni, hogy probléma van. Amikor megpróbáltunk szeretkezni, és nem tudott kemény maradni, a stresszt vagy a fáradtságot használta kifogásként. Mivel sokat dolgozik, úgy gondoltam, hogy ezek valós lehetőségek. De amikor a probléma folytatódott, elkezdtem azon gondolkodni, hogy vajon még mindig vonzódik-e hozzám.
Low sex drive? Ennek a dokinak van néhány tanácsa a számodra:
Természetesen most már tudom, hogy az ED egy tényleges fizikai probléma: valami korlátozza a pénisz véráramlását. Keith esetében a cukorbetegség, kombinálva a dohányzással (azóta leszokott) és a testmozgás hiányával szintén hozzájáruló tényezők. (Ha prediabéteszt diagnosztizáltak nálad, itt van nyolc dolog, amit meg kell tenned.) De amikor meztelenül feküdtem alatta az ágyban, és éreztem, hogy küzd, hogy kemény maradjon bennem, aggódni kezdtem. Én is öregedtem. Mi van, ha volt valaki fiatalabb és jobban kinéző, aki elfordította a fejét? Mi van, ha én már egyszerűen nem voltam neki forró?
Keith (és az összes barátom) megnyugtatott, hogy ez nem így van. 56 évesen valójában életem legjobb formájában vagyok. Hetente ötször edzek, nagyon vigyázok a külsőmre, és többnyire szexinek és magabiztosnak érzem magam. De az, hogy nem tudok intim lenni a férjemmel, fáj.
TOVÁBB: Életem legjobb formáját hoztam, és 50 évesen megcsináltam az első fitneszversenyemet
Egy különösen kínos eset után, amikor megkértem Keith-t, hogy hátulról csináljon meg, de nem tudott felállni, dühösen azt mondta, hogy menjek és vegyek magamnak egy szeretőt. Azt hallottam, hogy vége a kapcsolatunknak. Másnap reggel leültünk és komolyan elbeszélgettünk. Elmondtam neki, hogy nemcsak a szexuális életünkért aggódom, hanem az egészségéért is. Szerencsére beleegyezett, hogy elmegy az orvoshoz. (Mondd ezt a hét apróságot minden nap, hogy erősebb legyen a kapcsolatod.)
Mihelyt Keith beleegyezett a vizsgálatba, a dolgok jobbra fordultak. Most már naponta szedi a Cialist, és képes erekciót kapni, ha kedvünk van hozzá. Tudom, hogy utálja, hogy tablettát kell szednie, de ez a dolgok rendje. Szerencsére nem volt semmilyen mellékhatása, kivéve talán egy zúzódást az egóján! Az orvosa arra biztatta, hogy mozogjon (az általános egészség érdekében, de azért is, hogy növelje a pénisz vérellátását), de nem szívesen csatlakozik hozzám az edzőteremben, bár néha elkísér a hosszú sétákra.
(Kezdj el sétálni, hogy napi néhány perc alatt elégesd a hasi zsírt és legyőzd a szívbetegségeket a Prevention’s Walk Your Way to Better Health című könyv személyre szabható terveivel!)
Elmentünk egy házassági tanácsadóhoz, aki azt javasolta, hogy nem a közösülés az egyetlen módja annak, hogy intim legyen a partnereddel. Ez megváltoztatta a játékszabályokat számunkra. Most, hogy sokkal inkább az előjátékra koncentrálunk, kevesebb nyomás nehezedik Keith-re, hogy “megtörténjen a dolog”. Ráadásul ez arra késztetett minket, hogy új technikákat és még játékokat is felfedezzünk. Őszintén szólva sokkal izgalmasabb, mint a szokásos “be és ki” rutin, amihez a kapcsolatunk elején annyira hozzászoktunk.
TOVÁBB: 11 Szexjátékok, amelyek kitörnek a szárazságból
Másoknak, akik azzal küzdenek, hogy az emberüknek ED-je van, azt mondanám, hogy bátorítsuk őt arra, hogy orvosi segítséget kérjen. Ugyanakkor fontos, hogy érzékenyek legyünk. Senki sem szereti azt érezni, hogy nem férfias, és ezt beismerni annak, akivel lefekszel, még akkor is, ha ő a legközelebbi bizalmasod, félelmetes lehet.
Ezekben a napokban Keith és én jobban kapcsolódunk, mint valaha, és tervezzük a következő európai utazásunkat. Hálás vagyok, hogy egy tabletta segítségével – és egy kis türelemmel mindkettőnk részéről – remélhetőleg továbbra is élvezni fogjuk azt a forró szállodai szexet, ami először is összehozott minket!
*Minden név megváltozott
oldalon.