Ételek, amelyek eltüntetik a sötét szem alatti karikákat

Pamper bőr K-vitaminnal

A K-vitamin az Oregon State University’s Micronutrient Information Center szerint jól ismert véralvadást és keringést segítő anyag. Szerencsénkre ennek a vitaminnak gazdag forrásait számos élelmiszerben megtalálhatjuk a ház körül.

A K-vitaminban gazdag élelmiszerek, például az eper, a leveles zöldségek (pl., spenót), a máj, a kelbimbó, a sárgarépa és a brokkoli, bizonyítottan fokozza a vérkeringést és világosítja a sötét szem alatti karikákat, ezért számos kozmetikai krém összetevői között szerepel a K-vitamin.

Krumpli

A burgonya minden bizonnyal sokoldalú zöldségféle. Főzheted, pürésítheted, sütheted, sütheted, sőt, még a csúnya szem alatti karikákat is orvosolhatod vele! A Livestrong.com kutatása szerint a burgonya antioxidánsokat, különösen C-vitamint juttat a szem körüli bőrbe, ha szeletekben (mint az uborka) a csukott szemhéjakra helyezzük.

Az is bónusz, hogy a burgonyaszeletek nagyon jól megtartják a hideget. Így a hűtött szeletek 10 perc vagy annál hosszabb idő alatt csökkenthetik a szem alatti erek duzzanatát és gyulladását, így csökkentve a sötét karikák megjelenését. Csak tegyen néhány szeletet a fagyasztóba, és óvatosan alkalmazza, hogy eltüntesse a rossz éjszakai alvás nyomait.

Oborka

Az uborka valószínűleg a legnépszerűbb sötét karikákat elűző eszköz. Gyakran látunk fürdőbe járókat hűvös uborkaszeletekkel finoman mindkét szemükre terítve. Ezek a szeletek azonban a National Institutes of Health tanulmányai szerint nem csak vonzóan néznek ki.

Kiderült, hogy az uborka számos antioxidánst tartalmaz (pl. izoszkoparin, cucurbitacin, vitexin és orientin, valamint C- és K-vitamin), amelyek száműzhetik a szem alatti puffadást és elszíneződést. Hűtse le a szeleteket, és óvatosan alkalmazza körülbelül 10 percig, hogy csökkentse a sötét karikákat és a szem alatti folyadék felhalmozódását.