Top 5+ des bienfaits du calendula (souci) + précautions d’emploi

A part la beauté de leurs fleurs jaune-orange vif, le calendula peut avoir des bienfaits pour la santé qui découlent de ses propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et anticancéreuses. Apprenez-en plus sur leurs bienfaits et sur les effets secondaires à surveiller.

Qu’est-ce que le souci ?

Les soucis des genres Calendula et Tagetes ont des origines différentes et des qualités quelque peu distinctes. Les deux sont membres de la famille des tournesols (Asteraceae) et produisent de magnifiques fleurs colorées. Certaines espèces de soucis sont principalement utilisées comme plantes de jardin décoratives, tandis que les fleurs et les feuilles d’autres espèces ont été entretenues comme remèdes dans la médecine populaire européenne et amérindienne.

Calendula méditerranéen

Le genre Calendula est originaire d’Europe centrale et de la Méditerranée. Il comprend 25 espèces, les plus courantes étant le souci anglais ou souci des poteries (Calendula officinalis) et le souci des champs (Calendula arvensis) .

Le souci des poteries ou souci commun est aussi simplement appelé calendula. Il est utilisé depuis le 12e siècle pour ses propriétés médicinales. En raison de ses triterpénoïdes et flavonoïdes, le souci des champs est étudié pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antibactériennes, antivirales et anticancéreuses .

Le souci des champs a été utilisé traditionnellement dans la médecine populaire espagnole et italienne pour les fièvres, la réduction de l’inflammation et la lutte contre le cancer. Les gens écrasaient les feuilles et les utilisaient pour fermer les plaies tandis que les fleurs étaient appliquées sur les brûlures.

Des études animales et cellulaires ont confirmé certaines des utilisations traditionnelles mais ont également mis au jour les propriétés antioxydantes, antibactériennes, antifongiques et antivirales de cette herbe .

Américains autochtones &Autres soucis

Les plantes Tagetes comprennent 56 espèces originaires d’Amérique du Sud, et aujourd’hui cultivées en Europe, en Afrique et en Asie. Traditionnellement, leurs fleurs ornementales étaient utilisées pour faire des décorations et accompagner les cérémonies .

Les thiényles des racines de ces plantes ont des propriétés antifongiques, tandis que les terpénoïdes des fleurs et des feuilles ont des propriétés antibactériennes et antioxydantes. En plus d’être des répulsifs pour insectes, ils sont utilisés comme remèdes pour les problèmes dentaires, gastriques, intestinaux et émotionnels .

Tagetes erecta, communément appelé souci aztèque est originaire du Mexique. Historiquement, les Aztèques utilisaient cette plante comme remède pour les furoncles, les blessures, les maux de tête, les maux d’oreille, les maux d’estomac et les rhumes. Des études montrent que le souci aztèque a également des propriétés antibactériennes, antifongiques, antioxydantes, anticancéreuses et antidépressives .

Tagetes lucida, également connu sous le nom de souci mexicain ou estragon espagnol, est originaire du Mexique et de l’Amérique centrale. Elle est utilisée traditionnellement comme anti-inflammatoire, mais aussi pour réduire l’anxiété, la dépression et les problèmes émotionnels. Les Aztèques considéraient cette plante comme un remède contre le cancer, la démence et la fièvre, tandis que ses fleurs sont utilisées pour assaisonner et colorer les aliments .

Au Bangladesh, les feuilles du souci français (Tagetes patula) sont appliquées sur les furoncles et les callosités. Les feuilles sont également utilisées pour les maladies rénales, les douleurs musculaires et les hémorroïdes, tandis que leur jus est appliqué pour réduire les infections oculaires. Au Pakistan, les feuilles et les fleurs sont utilisées pour faire baisser la fièvre. Les extraits de souci français ont des propriétés antibactériennes, antifongiques, antioxydantes et anti-inflammatoires .

Tagetes minuta ou souci sauvage est largement utilisé dans la médecine populaire d’Afrique, d’Amérique latine et du Pakistan. Les feuilles et les infusions de fleurs sont utilisées comme remèdes traditionnels pour les blessures, les plaies, les infections dentaires, les affections cutanées, la toux et les troubles de l’estomac, et l’insomnie. Les extraits du souci sauvage peuvent tuer les bactéries, les champignons et repousser les insectes .

Mais l’un de ces remèdes traditionnels a-t-il une assise scientifique ? Lisez la suite pour le savoir.

Types de soucis

Il existe différents types de soucis, chacun ayant ses propres caractéristiques et propriétés .

Snapshot

Les avantages et les risques pour la santé des soucis :

Partisans :

• Peut favoriser la santé de la peau
• Peut accélérer la cicatrisation des plaies
• Peut améliorer la santé bucco-dentaire
• Bienfaits possibles pour les infections &les crampes menstruelles
• Facile à cultiver, à récolter et à utiliser

Sceptiques :

• Réactions allergiques possibles
• Interactions médicamenteuses possibles
• Probablement dangereux pour les femmes enceintes ou allaitantes

Composants bioactifs

Les plantes Calendula (officinalis, arvensis) contiennent :

• Flavonoïdes (quercétine, rutine, narcissine, isorhamnetine, kaempferol)
• Acides phénoliques
• Saponines
• Caroténoïdes (bêta-carotène)
• Tritéropénoïdes (laurate de faradiol, myristate de faradiol, monoester de faradiol)
• Acides gras (acide calendique, acide linoléique, acide stéarique)
• Sucres complexes (polysaccharides)
• Minéraux (potassium, sodium, magnésium, calcium, fer)
• Acides aminés (alanine, arginine, lysine, tyrosine)
• Huiles volatiles

Les plantes Tagetes (erecta, lucida, patula, minuta) contiennent :

• Caroténoïdes
• Terpénoïdes
• Flavonoïdes
• Thiényles
• Minéraux (fer, cuivre, magnésium, calcium, zinc)
• Acides phénoliques
• Acides gras
• Alcools

Bienfaits potentiels du calendula

Les suppléments de souci n’ont pas été approuvés par la FDA pour un usage médical et manquent généralement de recherches cliniques solides. La réglementation fixe des normes de fabrication pour eux, mais ne garantit pas qu’ils soient sûrs ou efficaces. Parlez à votre médecin avant de prendre des suppléments.

Possiblement efficace pour

1) Santé de la peau

Les personnes atteintes de cancer qui sont traitées par rayonnement peuvent développer une dermatite de rayonnement, une inflammation de la peau qui provoque des rougeurs, une sécheresse ou une desquamation de la peau .

Dans des études cliniques portant sur plus de 700 personnes subissant des radiations, la crème ou l’huile de souci (Calendula officinalis) a diminué le risque de dermatite de radiation et a réduit la douleur causée par les radiations .

Dans 130 enfants souffrant d’érythème fessier (dermatite), la pommade de souci a réduit les symptômes (éruption, dommages aux tissus) .

Toutefois, dans les essais cliniques de plus de 300 enfants, les traitements alternatifs (Bentonite, crème d’huile d’olive, shampoing-argile) ont amélioré les symptômes de l’érythème fessier plus rapidement et mieux que la pommade au souci de pot .

La pommade au souci de pot réduit les lésions tissulaires et améliore une affection cutanée provoquant des lèvres sèches qui pèlent (chéilite exfoliative) chez un homme de 18 ans .

Mécanismes

Les métalloprotéinases matricielles (MMP) sont des enzymes qui décomposent les composants des tissus conjonctifs et de la peau. Une production accrue de MMP-1 et de MMP-2 peut causer des dommages à la peau, des rides et le vieillissement de la peau. Dans les études cellulaires, les extraits de souci aztèque et de souci des poteries ont réduit les MMP-1 et MMP-2, tout en augmentant le collagène et la laminine-5 .

La laminine-5 est une protéine clé de la peau. Une production accrue de laminine-5 peut rajeunir la peau, prévenir les dommages et accélérer la cicatrisation des plaies .

Dans une autre étude cellulaire, l’huile essentielle de souci en pot a réduit le stress oxydatif, a empêché le vieillissement de la peau et a protégé la peau des coups de soleil .

Le souci favorise également la santé de la peau en réduisant le gonflement et en prévenant l’inflammation de la peau .

2) Guérison des plaies et des brûlures

Dans des études cliniques menées auprès de plus de 200 personnes souffrant d’affections des pieds causant des blessures ou des callosités (comme les pieds diabétiques), les extraits de souci officinal (Calendula officinalis), de souci français (Tagetes patula) et de souci aztèque (Tagetes erecta) ont bloqué les infections, réduit la taille des plaies et des callosités, diminué la douleur et réduit les démangeaisons et les rougeurs .

Dans plusieurs études cliniques menées auprès de plus de 150 personnes souffrant de plaies cutanées chroniques (ulcères divers ou pied diabétique), le spray de souci en pot a réduit le nombre de plaies, les tissus morts et la mauvaise odeur, tout en accélérant la guérison .

Dans une étude clinique sur 156 personnes souffrant de brûlures, l’onguent de pot de rose a accéléré le processus de guérison mieux que la simple vaseline .

Sur 111 femmes qui avaient des plaies vaginales dues à une procédure chirurgicale pour faciliter l’accouchement (épisiotomie), l’onguent de pot de rose a diminué le gonflement et augmenté la vitesse de guérison .

Chez 24 femmes ayant subi une césarienne, l’huile de souci des champs (Calendula arvensis) associée à l’huile de millepertuis a amélioré les plaies chirurgicales mieux et plus rapidement que le placebo .

Chez les animaux (rats, souris), l’application orale et topique de souci des champs a augmenté la production de collagène, diminué le stress oxydatif et accéléré la guérison des plaies et des brûlures .

Dans les cellules, les extraits de souci des champs ont augmenté le collagène et diminué l’enzyme qui décompose le collagène (collagénase). Les soucis ont déclenché la croissance des cellules qui aident à réparer et reconstruire le tissu conjonctif (fibroblastes) et ont favorisé la formation de nouveaux vaisseaux sanguins (angiogenèse) .

Mécanismes

En résumé, les soucis peuvent améliorer la cicatrisation des plaies et des brûlures en :

• Promouvant la formation de nouveaux vaisseaux sanguins (angiogenèse).
• Augmentant le collagène et les cellules qui aident à réparer et reconstruire le tissu conjonctif (fibroblastes).
• Décrétant l’enzyme qui décompose le collagène (collagénase).

3) Santé bucco-dentaire

Dans une étude clinique sur 240 personnes souffrant de maladies des gencives (gingivite), le bain de bouche au souci (Calendula officinalis) deux fois par jour pendant 6 mois a réduit la plaque dentaire (masse de bactéries), le saignement des gencives et amélioré la maladie des gencives .

Dans une étude clinique sur 60 personnes souffrant de maladies des gencives (gingivite), un bain de bouche à base de souci, de romarin et de gingembre deux fois par jour pendant 2 semaines a diminué la plaque dentaire (masse de bactéries), et a amélioré les symptômes par rapport au placebo .

Chez 60 personnes souffrant d’une inflammation buccale et de plaies de la muqueuse de la bouche et de la langue (leucoplasie buccale), le gel de souci a diminué la taille des plaies en 1 mois .

Chez 40 personnes souffrant de plaies buccales, de gonflement et de douleur suite à une radiothérapie, un bain de bouche au souci a réduit les symptômes et traité les plaies en 6 semaines .

Dans des cellules, des extraits de racine de souci en pot ont bloqué la croissance des bactéries causant des infections buccales, des maladies des dents et des gencives (Porphyromonas gingivalis, Fusobacterium nucleatum, Veillonella parvula) .

Mécanismes

Dans l’ensemble, les soucis peuvent améliorer la santé buccale en :

• Bloquant la croissance des bactéries qui causent des infections buccales et des maladies des dents et des gencives.
• Réduisant la taille et le nombre de plaies buccales.
• Améliorant les symptômes des maladies des gencives et de l’inflammation de la bouche.

Preuves insuffisantes pour

Les prétendus avantages suivants ne sont soutenus que par des études cliniques limitées et de faible qualité. Il n’existe pas de preuves suffisantes pour soutenir l’utilisation des soucis pour l’une des utilisations énumérées ci-dessous. N’oubliez pas de parler avec un médecin avant de prendre des suppléments de calendula, et ne les utilisez jamais à la place de quelque chose que votre médecin recommande ou prescrit.

4) Infections

Dans une étude clinique avec 150 femmes souffrant d’infections vaginales à levures (candidose), la crème vaginale au pot de souci (Calendula officinalis) pendant 30 à 35 jours a diminué la fréquence des symptômes et amélioré la fonction sexuelle par rapport au traitement conventionnel (clotrimazole) .

Dans des études cliniques avec plus de 270 enfants souffrant d’infections de l’oreille, 5 gouttes d’une solution à base de plantes contenant du souci officinal et d’autres plantes (ail, molène, millepertuis, lavande, vitamine E, gordolobo) ont réduit la douleur de l’oreille mieux que les gouttes auriculaires anesthésiantes .

Activité antimicrobienne

En cellules, tous les soucis ( Calendula officinalis, Calendula arvensis, Tagetes erecta, Tagetes lucida, Tagetes minuta, Tagetes patula) ont bloqué la croissance des bactéries suivantes :

• Plasmodium falciparum, qui cause la malaria
• Shigella flexneri, qui cause la diarrhée
• Diverses bactéries qui causent des infections des voies urinaires, des voies respiratoires, du sang et de la peau, des inflammations du cerveau et de la moelle épinière (comme Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Staphylococcus, Bacillus, et les espèces Enterobacter)
• Infections bactériennes qui causent des complications chez les personnes ayant une faible immunité et des infections hospitalières (Micrococcus luteus, Pseudomonas aeruginosa)
• Bactéries qui causent des infections buccales et des maladies des dents et des gencives

Dans les cellules, le souci des pots, le souci des champs, le souci aztèque, le souci français et le souci sauvage ont inhibé la croissance de :

• Fongiques qui produisent de l’aflatoxine (espèces d’Aspergillus)
• Diverses espèces de Candida
• Infections à levures qui causent des complications chez les personnes ayant une faible immunité (Rhodotorula albicans)

Dans les études cellulaires, le souci des poteries et le souci des champs ont bloqué la propagation des virus suivants :

• HIV-1 qui cause les infections par le VIH et le SIDA
• Rhinovirus (HRV), qui peut causer le rhume et d’autres infections respiratoires
• Virus d’Epstein-Barr (EBV), qui cause la mononucléose
• Virus de la stomatite vésiculaire (VSV), qui affecte principalement les animaux mais peut également provoquer de la fièvre, des douleurs musculaires et une faiblesse chez l’homme

Mécanismes

En bref, diverses espèces de souci aident à combattre diverses infections et à améliorer les symptômes en :

• Tuant les bactéries.
• Inhibant les virus.
• Bloquant la croissance des champignons.

5) Crampes menstruelles

Sur 72 jeunes femmes souffrant de crampes menstruelles, le souci en pot (Calendula officinalis) et l’application topique d’huile de menthe (massage du ventre) ont réduit les crampes et les douleurs menstruelles, les saignements menstruels et le besoin d’analgésiques pendant les menstruations .

Dans les études animales (cobayes, lapins, rats), le souci pot et le souci aztèque ont apaisé les spasmes musculaires et réduit la douleur dans l’estomac et l’intestin .

Mécanisme

Le souci peut soulager les crampes en :

• Bloquant les canaux calciques, ce qui diminue les spasmes et apaise les muscles.

Recherche sur les animaux (manque de preuves)

Aucune preuve clinique ne soutient l’utilisation des soucis pour aucune des conditions énumérées dans cette section. Vous trouverez ci-dessous un résumé de la recherche existante sur les animaux et les cellules, qui devrait guider les efforts d’investigation futurs. Toutefois, les études énumérées ci-dessous ne doivent pas être interprétées comme un soutien à tout avantage pour la santé.

6) Inflammation

Sur des souris, le souci officinal (Calendula officinalis) a diminué les cytokines inflammatoires (TNF-a, IL-6, bêta, INF-gamma), et a bloqué l’enzyme inflammatoire Cox-2 .

Chez des rats exposés à la fumée de cigarette, le souci officinal a augmenté la production d’enzymes et de vitamines antioxydantes (superoxyde dismutase, glutathion peroxydase, bêta-carotène, vitamine A, vitamine C) et a prévenu les lésions cellulaires .

Dans des études cellulaires, l’extrait de souci officinal a bloqué le NF-κB, un complexe de protéines inflammatoires .

Dans les cellules, le souci du pot et le souci français (Tagetes patula) ont augmenté l’IL-10 et les lymphocytes, importants pour la fonction immunitaire .

Dans les études cellulaires, les composants de tous les soucis ont diminué le stress oxydatif .

Mécanismes

En résumé, les soucis peuvent diminuer l’inflammation &le stress oxydatif par :

• Leurs composés anti-inflammatoires et antioxydants (aradiol 3-O-laurate, palmitate, myristate, faradiol monoester).
• Leurs composés antioxydants (rutine, quercétine, quercétagétine, lutéine).
• La diminution des cytokines inflammatoires (TNF-a, IL-6, IL-1 bêta, INF-gamma).
• Inhibition de Cox-2, une enzyme inflammatoire.
• Blocage de NF-κB, un complexe protéique inflammatoire.
• Augmentation de la production d’IL-10, une cytokine anti-inflammatoire.
• Activer les lymphocytes, globules blancs importants pour la fonction immunitaire.
• Augmenter la production d’enzymes antioxydantes et de vitamines.

7) Foie et estomac

Chez les rats, le souci officinal (Calendula officinalis) a augmenté la production d’enzymes antioxydantes (superoxyde dismutase, catalase et glutathion), réduit le stress oxydatif, réduit l’inflammation du foie et minimisé les dommages au foie .

Le souci du pot a également prévenu les plaies de l’estomac et protégé les dommages à l’estomac causés par l’alcool et les drogues chez les rats .

Chez les chiens et les rats atteints de colite ulcéreuse, le souci du pot a diminué les plaies, le gonflement et a réduit l’inflammation .

Mécanismes

En résumé, le souci protège le foie et l’estomac en :

• Augmentant la production d’enzymes antioxydantes.
• Réduisant le stress oxydatif.
• Réduisant l’inflammation du foie et de l’estomac.

8) Dépression

Chez les rats et les souris, le souci aztèque (Tagetes erecta) et le souci mexicain (Tagetes lucida) ont aidé à la dépression, réduit le stress et augmenté la mobilité .

Mécanismes

Les composés bioactifs des soucis (rutine, quercétine, diméthyl-fraxétine) peuvent prévenir la dépression en :

• Augmentant les niveaux de sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur.
• Bloquant la monoamine oxydase (MAO-A), une enzyme cérébrale qui décompose les neurotransmetteurs tels que la noradrénaline, l’adrénaline, la sérotonine et la dopamine.

9) Diabète

Chez des rats diabétiques, le pot marigold a réduit les niveaux de sucre dans le sang, amélioré l’apprentissage et la mémoire altérés par le diabète, et réduit le poids corporel .

Chez des rats diabétiques, le pot marigold a également diminué les niveaux élevés de lipase, et de créatine kinase, tout en augmentant les niveaux bas d’amylase. Ces enzymes sont liées à l’obésité, au diabète et à l’inflammation .

Mécanismes

En tout, les soucis peuvent aider à combattre le diabète en :

• abaissant les niveaux élevés de sucre dans le sang (glucose).
• Diminuant le taux élevé de lipase, une enzyme qui décompose les graisses sanguines.
• Réduisant le taux élevé de créatine kinase, une enzyme impliquée dans la production d’énergie.
• Augmentant le faible taux d’amylase, une enzyme qui décompose les glucides complexes.

10) Santé cardiaque

Des niveaux élevés de graisses dans le sang et une pression artérielle élevée augmentent le risque de maladie cardiaque.

Chez les rats, le souci officinal (Calendula officinalis) a diminué le cholestérol total, le cholestérol LDL et la pression artérielle.

Le souci officinal a stimulé les battements du cœur et le flux sanguin dans une étude sur les cœurs avec un flux sanguin réduit. Il a également diminué la mort des cellules du muscle cardiaque, prévenant ainsi une crise cardiaque .

Mécanismes

Le souci peut protéger le cœur en :

• Réduisant les graisses sanguines et la pression artérielle – les principaux facteurs de risque des maladies cardiaques.
• Réduisant le risque de crise cardiaque en augmentant le flux sanguin et en stimulant le rythme cardiaque, même lorsque les niveaux d’oxygène sont faibles (ce qui aide les cellules musculaires à vivre plus longtemps).

Le souci comme insectifuge

Chez 4 hommes, l’huile de souci en pot (Calendula officinalis) et l’huile de myrte ont repoussé le moustique porteur de paludisme (Anopheles stephensi). Cependant, les effets répulsifs ont duré moins longtemps que l’insectifuge chimique (DEET) .

Les extraits de souci pot, de souci aztèque (Tagetes erecta), de souci français (Tagetes patula) et de souci sauvage (Tagetes minuta) peuvent repousser les insectes suivants .

• Moustiques (Culex quinquefasciatus, Aedes aegypti, Anopheles stephensi)
• Tiques (Rhipicephalus microplus, Rhipicephalus sanguineus, Amblyomma cajennense, Argas miniatus)
• Les punaises de lit (Cimex lectularius)
• Les winchukas (Triatoma infestans), qui peuvent causer une maladie parasitaire (maladie de Chagas)
• Les puces et les mouches qui causent des infections chez les chats et les chiens
• Parasites et insectes nuisibles aux légumes et aux plantes

Recherche sur le cancer

Dans les études sur les cellules et les animaux, divers soucis ont bloqué la croissance des cellules cancéreuses (prostate, sein, foie, mélanome, leucémie, col de l’utérus, poumon, pancréas et colorectal), augmenté la mort des cellules cancéreuses et empêché les métastases .

Les soucis suivants ont été utilisés :

• Calendula officinalis (Calendula officinalis)
• Calendula arvensis (Calendula arvensis)
• Calendula aztèque (Tagetes erecta)
• Calendula patula (Tagetes patula)
• Calendula sauvage (Tagetes minuta)

Ceci met en évidence le potentiel de lutte contre le cancer.potentiel de lutte contre le cancer d’espèces de souci complètement différentes qui devraient faire l’objet de recherches plus approfondies.

Au total, les soucis peuvent combattre le cancer en :

• Tuant les cellules cancéreuses et en bloquant leur croissance.
• Bloquant les enzymes et les acides dont les cancers ont besoin pour se propager (hydroxyproline, acide uronique, hexosamine, acide sialique sanguin et GGT).
• Soutenir le système immunitaire en augmentant les lymphocytes.
• Baisser le stress oxydatif.

Effets secondaires &Précautions

Le souci des pots (Calendula Officinalis) et le souci aztèque (Tagetes erecta) sont généralement considérés comme sûrs et non toxiques .

Allergie

Les personnes allergiques aux plantes de la famille des marguerites ou des tournesols (Asteraceae/Compositae), comme l’herbe à poux, les chrysanthèmes, la camomille et l’échinacée, doivent éviter les produits à base de souci, car leur consommation peut provoquer des réactions allergiques graves (choc anaphylactique) .

Grossesse

Le souci des pots (Calendula Officinalis) était toxique chez les rates enceintes lorsqu’il était administré par voie orale. Il a également accéléré le travail chez les lapines et les cobayes .

Il est conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes d’éviter tous les produits à base de souci. Le souci oral doit être strictement évité, tandis que les produits topiques (crèmes/gels) sont également possiblement dangereux .

Interactions médicamenteuses

Médicaments sédatifs

Le souci officinal (Calendula officinalis) a un effet calmant et peut induire une somnolence. La prise de pot marigold en même temps que des médicaments sédatifs peut provoquer une somnolence excessive ou une somnolence. Il est recommandé d’éviter de consommer du pot marigold avec du clonazépam, du lorazépam, du phénobarbital, du zolpidem et d’autres médicaments sédatifs ou anti-convulsions .

Médicaments hypotenseurs

Chez les rats, le pot marigold a abaissé la pression artérielle. L’association avec des médicaments hypotenseurs peut conduire à une tension artérielle très basse .

Médicaments hypoglycémiants

Chez des rats, le souci officinal a réduit la glycémie. La combinaison avec des médicaments hypoglycémiants peut réduire davantage la glycémie .

Médicaments hypocholestérolémiants

Chez des rats, le souci officinal (Calendula officinalis) a diminué le cholestérol total et le cholestérol LDL. L’association avec des médicaments hypocholestérolémiants peut augmenter cet effet .

Pour éviter des effets indésirables ou des interactions inattendues, parlez-en à votre médecin avant d’utiliser le souci.

Limitations et mises en garde

Il existe suffisamment d’essais cliniques examinant l’effet du souci sur la santé de la peau et la cicatrisation des plaies. D’autres avantages pour la santé sont soutenus principalement par des études animales et cellulaires, ou des études cliniques avec un petit nombre de participants.

De plus, la plupart des recherches sont axées sur les plantes Calendula et non sur les plantes de la famille Tagetes.

Des recherches supplémentaires fourniraient des informations supplémentaires sur les risques et les avantages pour la santé des soucis.

Lecture complémentaire

• Comment cultiver les soucis &Faire vos propres produits de soins de la peau

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