Tiedätkö, miten poistaa sipulin pahanhajuinen hengitys?
Sipuli on keittiössä hyvin käytetty mukula, aivan kuten valkosipulikin, sillä se auttaa tekemään ruuistamme maukkaampia. On kuitenkin yksi haittapuoli: sipulin nauttimisesta johtuva halitoosi, varsinkin jos sitä syödään raakana. Tilanne voi kestää koko päivän, ja se voi vaarantaa sosiaalisen elämämme. Miten tämä ongelma sitten ratkaistaan? Hampaiden harjaamisen ja suuveden käytön lisäksi on olemassa useita tehokkaita luonnollisia korjaustoimenpiteitä, jotka auttavat sinua poistamaan sipulin pahanhajuisen hengityksen suusta ja torjumaan hajua.
Miksi meillä on pahanhajuinen hengitys sipulin syönnin jälkeen?
Kun leikkaamme raa’an sipulin tai valkosipulin, vapautuu välittömästi metyyli-allylisulfidia, joka, kun se on kerran nautittu, pääsee keuhkoihin verenkierron välityksellä: tunnemme sen hengityksessämme välittömästi. Valkosipulin ja sipulin aiheuttama pahanhajuinen hengitys voi kestää useita tunteja, joten on tärkeää tietää, miten ongelmaa voidaan torjua. Mutta mikä on ensimmäinen asia, joka kannattaa tehdä? Sipulin syömisen jälkeen on tärkeää harjata hampaat, harjaamalla ja hammaslangalla vähintään pari minuuttia. Käytä lopuksi myös suuvettä. Näiden vaiheiden jälkeen voit jatkaa luonnollisten korjaustoimenpiteiden käyttöä sipulin hajun poistamiseksi suusta. Katsotaanpa, mitä ne ovat.
Vihreä tee
Vihreä tee sisältää kasviperäisiä aineita, eli polyfenoleja, jotka auttavat tuhoamaan sipulista vapautuvia rikkiyhdisteitä, jotka aiheuttavat halitoosia. Samaa tehtävää hoitavat myös vihreän teen sisältämät antioksidantit, jotka torjuvat tehokkaasti pahanhajuista hengitystä. Tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä joukkoon muutaman tipan sitruunamehua.
Maitoa ja juustoa
Täysmaidon juominen sipulin syömisen jälkeen auttaa torjumaan pahanhajuista hengitystä, sillä se vähentää niiden yhdisteiden pitoisuutta, jotka aiheuttavat halitoosia. Voit myös käyttää sitä kurlaamiseen tai korvata sen jogurtilla. Jopa maitotuotteet voivat auttaa: kokeile syödä pala juustoa, se auttaa sinua taistelemaan sipulin aiheuttamaa pahanhajuista hengitystä vastaan.
Natriumbikarbonaatti
Kotikeinojen joukossa, jotka poistavat sipulin hajun suusta, on myös natriumbikarbonaatti: se auttaa neutralisoimaan halitoosia, koska se vaikuttaa suun pH-arvoon estäen bakteereiden lisääntymisen. Jos haluat käyttää sitä oikealla tavalla, sulata teelusikallinen bikarbonaattia lämpimään veteen ja ripaus suolaa ja kurlaa. Toista, kunnes sipulin paha haju on hävinnyt.
Sitruuna
Sitruuna auttaa myös poistamaan sipulin hajun suusta sitruunahapon vaikutuksen ja sen antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta, jotka eliminoivat halitoosia aiheuttavat komponentit. Lisää ruokalusikallinen sitruunamehua kupilliseen vettä, sekoita ja kurlaa suuta tällä liuoksella vähintään 2 kertaa tai kunnes hengitys on raikas.
Aromaattiset yrtit: persilja ja minttu
Aromaattiset yrtit, jotka voivat auttaa peittämään sipulin epämiellyttävän hajun, ovat erityisesti raikas persilja ja minttu, sillä ne puhdistavat hengitystä auttaen pitämään suun puhtaana. Pureskele vain yhtä näistä yrteistä muutaman minuutin ajan neutraloidaksesi halitoosin. Vaikutuksen lisäämiseksi pureskele myös muutama kahvipapu, toinen ruoka-aine, jonka tehtävänä on tasapainottaa hengitystämme.
MAUSTEET: neilikasta kaneliin
Myös mausteet ovat hengityksemme liittolaisia, sillä ne auttavat poistamaan sipulin pahanhajuisen hengityksen: neilikka, aniksen- ja kardemumman siemenet ja ennen kaikkea kaneli, jotka imevät antibakteerisen vaikutuksensa ansiosta sipulin rikkipitoisen maun. Pidä muutama kanelitanko suussasi, kunnes halitoosi on hävinnyt, tai keitä niitä ja juo ne infuusiona.
Salaatti
Salaatti on toinen ruoka-aine, joka auttaa meitä poistamaan sipulin maun, mikä auttaa torjumaan halitoosia. Voit syödä sitä tuoreena, kun olet syönyt runsaasti sipulia tai valkosipulia sisältäviä ruokia. Tehokkaamman tuloksen saat valmistamalla salaatinlehdistä infuusion: laita ne kuumaan veteen ja anna niiden levätä 10 minuuttia. Juo infuusio heti aterioiden jälkeen saadaksesi hyviä tuloksia.
Fruit
Fruit auttaa yo torjumaan sipulihalitoosia sen hapettumista aiheuttavien ominaisuuksien ansiosta: ne torjuvat itse asiassa jopa sipulin ja valkosipulin aiheuttamaa pahanhajuista hengitystä. Tehokkaimmista hedelmistä meidän on käytettävä omenoita, päärynöitä, luumuja, aprikooseja, persikoita, kirsikoita ja viinirypäleitä. Voit halutessasi juoda myös näiden hedelmien mehua.
Eteeriset öljyt
Suusta tulevan sipulin pahan hajun neutraloimiseksi voit käyttää myös eteerisiä öljyjä, jotka suorittavat antibakteerista vaikutusta ja virkistävät hengitystä. Voit lisätä 2-3 tippaa lusikkaan ja pitää niitä suussa muutaman minuutin ajan ennen sylkemistä. Tehokkaimpia eteerisiä öljyjä ovat kookos-, minttu, eukalyptus- ja rosmariiniöljy.
ruokosokeri
Sokeri on myös tehokas keino sipulipahanhajun torjuntaan, erityisesti ruokosokeri: sen suuret jyvät auttavat eliminoimaan bakteerit, jotka aiheuttavat halitoosia. Laita teelusikallinen fariinisokeria suuhusi ja anna sen vaikuttaa muutaman minuutin ajan ennen pureskelua. Harjaa sitten hampaat välittömästi.