Fitness-Mitgliedschaften: Wir bieten hochmoderne Kardio- und Krafttrainingsgeräte, um Ihre Fitnessbedürfnisse zu erfüllen. Neben einer 1/10-Meilen-Indoor-Strecke verfügen wir über zwei separate Bereiche für Kardio- und Krafttrainingsgeräte. Im Folgenden finden Sie eine kleine Auswahl aus unserem Angebot; unsere Einrichtung verfügt über eine Vielzahl von Laufbändern, Ellipsentrainern/Aufstiegstrainern, stationären Fahrrädern, selektiven Kraftgeräten, Kurz- und Langhanteln: Möchten Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen? Haben Sie Fragen zur optimalen Nutzung von Fitnessgeräten? Kommen Sie zu einer Fitness-Einweisung und lernen Sie die grundlegenden Funktionen von Cardio- und Kraftgeräten kennen! Die einstündigen Gruppensitzungen finden mindestens einmal pro Woche oder nach Vereinbarung in der Lobby des Recreation Center statt. Rufen Sie an oder kommen Sie vorbei, um weitere Informationen zu erhalten. Die Teilnehmerzahl ist auf 5 Personen begrenzt, also melden Sie sich unbedingt an!
Firmenmitgliedschaften: Interessieren Sie sich für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und eine Mitgliedschaft für Ihr Unternehmen? Rufen Sie unter (864) 231-2232 an, um mit jemandem über unser Angebot zu sprechen.
Tai Ji: Tai Ji, auch bekannt als „bewegte Meditation“, ist ein selbstbestimmtes System sanfter körperlicher Übungen und Dehnungen. Jede Haltung geht in die nächste über und sorgt dafür, dass der Körper in ständiger Bewegung ist. Dieser Kurs wird von einem unabhängigen Vertragspartner des City of Anderson Recreation Center durchgeführt. Bitte rufen Sie das Recreation Center an, um Kontaktinformationen zu erhalten.
SilverSneakers ist ein Fitnessprogramm für Senioren, das in vielen Medicare Advantage Plänen enthalten ist. SilverSneakers hilft Millionen von Medicare-Versicherten dabei, ihre Chancen zu verbessern, Stereotypen zu überwinden und jede Herausforderung mit „Ich schaffe das!