Holen Sie mit diesen 8 Bewegungen das Beste aus Ihrem Foam Roller heraus
Massagen sind eine großartige Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und die Erholung nach intensiven Trainingseinheiten zu beschleunigen. Aber Schaumstoffrollen sind billiger und bieten viele der gleichen Vorteile. Schaumstoffrollen lockern verspannte Muskeln….