Fødevarer, der udrydder mørke rande under øjnene

Pamper huden med K-vitamin

Vitamin K er en velkendt hjælp til blodkoagulation og blodcirkulation, ifølge Oregon State University’s Micronutrient Information Center. Heldigvis for os kan vi finde rige kilder til dette vitamin i flere fødevarer rundt omkring i huset.

Konsum af fødevarer, der er rige på K-vitamin, såsom jordbær, bladgrønt (f.eks, spinat), lever, rosenkål, gulerødder og broccoli har vist sig at øge blodcirkulationen og lysne mørke rande under øjnene, hvilket er grunden til, at mange kosmetiske cremer indeholder K-vitamin blandt ingredienserne.

Kartofler

Kartofler er bestemt en alsidig grøntsag. Du kan koge, mose, bage, stege og endda også bruge dem til at afhjælpe grimme rande under øjnene! Forskning fra Livestrong.com siger, at kartofler overfører antioxidanter, især C-vitamin, til huden omkring øjnene, hvis de lægges i skiver (ligesom agurker) over lukkede øjenlåg.

En bonus er, at kartoffelskiver bevarer kulden meget godt. Så afkølede skiver kan reducere hævelse og betændelse i blodkarrene under øjnene i løbet af 10 minutter eller længere for at reducere udseendet af mørke rande. Du skal blot lægge et par skiver i fryseren og anvende dem forsigtigt for at slette sporene af en dårlig nattesøvn.

Gucumber

Gucumber er sandsynligvis det mest populære værktøj til at forvise mørke cirkler. Vi ser ofte spa-gængere med kølige agurkeskiver draperet forsigtigt over hvert øje. Men disse skiver gør mere end at se tiltalende ud, ifølge undersøgelser fra National Institutes of Health.

Det viser sig, at agurker indeholder flere antioxidanter (dvs. isoscoparin, cucurbitaciner, vitexin og orientin samt vitamin C og K), som kan fjerne hævelser og misfarvninger under øjnene. Køl dine skiver og påfør dem forsigtigt i ca. 10 minutter for at mindske mørke rande og ophobning af væske under øjnene.