I příležitostní hráči golfu chápou, že při úderu musí být boky otevřené směrem k cíli. (Představte si, že přezka vašeho opasku směřuje doleva od místa, kam chcete, aby míček dopadl). Ve skutečnosti by boky neměly být jen otevřené, ale měly by se neustále otáčet doleva, dokud se švih nezastaví.
Nate Gardner
Chce to trochu důvěry a rytmu, abyste to zvládli správně – něco jako to, co potřebujete, když vás požádají, abyste vyrazili na parket buď na svatbě, nebo na srazu. Tady je cvičení, které pomůže obojímu. Postavte se do adresní pozice bez hole a proveďte falešný švih vzad. Nechte paže volně plynout nahoru a zároveň otáčejte boky a rameny (foto vlevo nahoře). Nyní proveďte rotaci levého kyčelního kloubu. Nesklouzávejte jen tak – snažte se dostat boky kolmo k míči v době, kdy vaše levá paže dosáhne rovnoběžně se zemí (vpravo nahoře). Zachovejte také šířku postoje.
Jediným posunutím boků popřete potřebnou rotaci – nikdy se při úderu nedostanete tam, kam potřebujete. Zůstaňte „nízko“ a soustřeďte se na neustálé otáčení boků. S trochou cviku si vytvoříte hedvábně hladký švih se spoustou síly – docela dobrý pohyb pro příští taneční parket k tomu.
Navštivte lucaswaldgolf.com pro více informací.
.