Obsah
O váze se vždy mluvilo! I když je to dnes již podružná záležitost, lidé jsou stále posuzováni podle své velikosti. Mezi nimi jsou filmové hvězdy nebo obecně celebrity až příliš kritizovány za svou váhu. Raven Symone také stresovalo, že jí lidé říkají, aby zhubla, a proto ji to vedlo k tomu, že skutečně shodila 70 kg.
Její producenti jí vždy říkali, aby zhubla, a dokonce i její fanoušci ji kritizovali za její obrovskou postavu. Po několika stresujících letech si Raven Symone dala od showbyznysu pauzu, a když se vrátila, byla o 70 kg lehčí. Tajemství? Kontrola stravy, cvičení na eliptickém trenažéru a především méně stresu.
Přijďte a pojďte se dozvědět více o cestě hvězdy seriálu Kim Possible Raven Symone za hubnutím.
Jak a proč Ravenina cesta začala?
Aktérce z Cosby Show Raven Symone byly pouhé tři roky, když debutovala na televizní obrazovce. Od dětství byla součástí hereckého průmyslu, a proto neměla dostatek času na to, co dělali teenageři, když byli ještě mladí. V patnácti letech, kdy si ostatní teenageři dělali starosti s maturitním plesem, měla Raven plné ruce práce, aby ze strachu nepřišla o své role.
Normální patnáctiletí se museli starat o to, kdo je pozve na ples. Já jsem vyrůstala s obavami, jak se naučit nazpaměť své repliky, aby mi nezrušili představení.
Její režiséři a ostatní členové představení ji vždycky nabádali, aby zhubla. To však do jejího života vneslo jen více napětí. V důsledku toho se řídila univerzálním pravidlem, že více stresu rovná se více přežírání. Následkem toho ji napětí v životě přivedlo k jejímu tlustému já.
Třiatřicetiletá herečka měla ve zvyku dojídat, co bylo na talíři, ale tento její zvyk byl pravidelně kritizován jejími vrstevníky. Prostě nedokázala pochopit, proč nemůže chroupat koblihy a místo toho se rozhodne pro mandle.
Nechápala jsem, že si můžu dát jen 12 mandlí, když je na talíři plno koblih!“
Jednoho dne, po dokončení natáčení čtvrté série seriálu That’s So Raven v roce 2007, si dala od Hollywoodu pauzu. Během přestávky v branži vzala svůj život do vlastních rukou a dělala to, po čem toužila, a naučila se to, co vždycky milovala, vařit.
Dělám opravdu dobrou růžičkovou kapustu!
Symone se navíc zamyslela nad fitness a začala brát ohled na svůj každodenní způsob života, také změnila svůj jídelníček.
Krátký fakt, než se pustíme do dalších podrobností; pro Symone bylo mnoho případů, kdy k ní lidé prostě přišli a ptali se jí, jestli je těhotná. Tuto skutečnost prozradila při rozhovoru s pořadem The View.
Když jsem byla nejtěžší, asi 185 kilo, lidé se mě ptali: „Jsi těhotná? Jsi těhotná?“ a já na to: „Ne, jsem tlustá, jděte ode mě pryč
Dáma také prozradila, že to samé se nestalo jen jí, protože se z toho v branži stal kult. V Hollywoodu šlo o to, aby se ženy styděly za své tloušťky a nepřijímaly je kvůli jejich tělu. Myslíte si, že tento systém v Hollywoodu stále převládá?
Dieta a cvičení Raven Symone pro hubnutí
Po svém rozhodnutí zhubnout vzala v úvahu rady svého výživového poradce Philipa Goglia. Ze tří těžkých jídel denně přešla na cestu šesti menších porcí. Stejně tak chroupala jídlo z fast foodu jen jednou týdně.
Přestože jedla jídlo z fast foodu jeden den v týdnu, mohla si objednat pouze vegetariánský hamburger, a co víc, polovinu hranolek musela vyhodit.
Objednala jsem si vegetariánský hamburger, a když jsem ho dostala, vyhodila jsem půl kartonu hranolek.
Herečka také začala čtyřikrát týdně cvičit v posilovně. Jak uvedl časopis People v roce 2008, začala se věnovat cvičení, které zahrnovalo fotbal a box. A nejen to, začala také cvičit 30 minut na eliptickém trenažéru.
Chcete vědět, k jakým fyzickým i psychickým změnám u ní po této cestě došlo? Pak čtěte dál!
Následky hubnutí
Pustíme se do ní, ale s tím nejvtipnějším, co o ní během jejího zmizení slyšela! Dokážeš uhodnout, o čem je řeč?
No, některé drbny začaly mluvit o Ravenině zmizení ze zábavního průmyslu a spojovaly ho s tím, že je těhotná. Ano, skutečně byla těhotná, ale ne s dítětem, nýbrž se stresem.
Na vážné řeči! Po její štíhlé tělesné proměně za ní lidé chodili a říkali jí, že je hezká. Ale ona si připadala hezká i před svou cestou za hubnutím.
Lidé jí říkali: „Vypadáš tak hezky!“. Ale já jsem byla hezká už předtím
I když musela zhubnout kvůli stresu, vždycky kázala o pohodlí v sobě samé. I nyní učí:
Být v pohodě sama se sebou
I když nechtěla nebo neměla v úmyslu zhubnout, to, co považuje za přínosné nyní po zhubnutí, je oblečení. Zhubnutí jí určitě pomohlo obléknout se a nenosit pás. Je tu ještě jedna věc, která jí připadá super, a to její stehna, která teď, když zhubla 70 kg, vypadají mnohem krásněji.
Symone se však stále cítí být stejným člověkem jako předtím. Ať už má 200 kilo, nebo 135 kilo, říká, že je uvnitř pořád stejný člověk.
Posezení s Wendy Williamsovou a další
Po zhubnutí se Raven objevila v několika pořadech, protože se stala štíhlou a upravenou. Existují však dva konkrétní pořady, kde mluví o své cestě za hubnutím, jeden s Wendy Williamsovou a druhý s Oprah Winfreyovou.
Při rozhovoru s Wendy prozradila, že byla hrdou ženou před i po své cestě. Stále je však v úžasu ze svého „hubnoucího já“.
Když se jí zeptali, jak se jí podařilo zhubnout? Víte, co odpověděla? „Přestala jsem se stresovat.“ Prozradila, že v patnácti letech měla na svých bedrech celou show, a to bylo obrovské obsazení. Vždycky musela přemýšlet o svém zdraví, protože jeden den nemoci by stál filmaře spoustu peněz.
Přečtěte si také: Cesta sportovního reportéra BBC Breakfast Mikea Bushella za hubnutím ve Strictly
Wendy se Raven také zeptala, zda se někdy přestala přejídat, aby byla fit. Ale jak je to doopravdy, prozradila, že své stravovací návyky nezměnila. Také prohlásila, že za její váhu nemůže přejídání, ale stres. Symone vysvětluje:
Vaše tělo se toho stresu musí nějakým způsobem zbavit. Někteří lidé se vyboulí, někomu vypadají vlasy, někdo zhubne, někdo přibere, moje tělo prostě reagovalo určitým způsobem.“
Tady je celý rozhovor!
Pozdrav Symone za to, že zhubla, a to také 70 kg. Má však pocit, že zhubla v nevhodnou dobu. Když zmenšila své rozměry, celý svět se změnil ve fenomén tlusté dívky. Všichni začali být tlustí v televizi.
V roce 2011 byla obsazena do televizního seriálu State of Georgia. Seriál chtěl do role tlusté vtipálky, ale ona bohužel jen zeštíhlela. Ironií je, že musela používat vycpávky ve svém oblečení, aby vypadala tlustě.
„Konečně jsem zhubla a seriál po mně chce, abych byla tlustší!“
„Konečně jsem zhubla.
Ironie Raveniny kondice!“
Myšlení po zhubnutí
Dáma měla dříve pod svým jménem blog, kde psala o svých myšlenkách a zážitcích. V jednom ze svých článků o hubnutí prozradila, že by byla ráda, kdyby tento průmysl dokázal rozlišovat mezi obezitou a tukem, tlustými a hubenými a nemocnými.
Víte, že stejně jako Symone přibrala kvůli stresu i hvězda seriálu RHOC Shannon Beador? Tady je její cesta za hubnutím!
Symone se označuje za tlustou holku a věří ve zdravý život. Je zdravá, cvičí a hlavně si myslí, že je krásná. Co víc potřebujete, že?
Mezi všemi těmi titěrnostmi o hubnutí také prozradila, že teď nosí větší oblečení. Proč? No, dříve se na ni lidé dívali kvůli jejímu talentu, ale teď, když je menší, na ni lidé zírají z nesprávných důvodů.
Dodržuje Symone stále svůj fitness režim?
Myslíte si, že po všech těch letech, v roce 2019, Raven Symone stále dodržuje svůj fitness režim? Je stále štíhlá a upravená, nebo přibrala? V současné době řekněme, že je zdravá.
Nedávno Raven v rozhovoru pro FN uvedla, že měla všechny možné velikosti od dvojky až dokonce po osmnáctku. Prozradila také, že na velikosti nezáleží a že byla šťastná na každém kroku své cesty, ať už byla nejhubenější, nebo největší.
Navíc také uvedla, že díky své cestě k lásce k vlastnímu tělu se snaží tuto lásku sdílet i s ostatními lidmi a nechat se jimi povzbuzovat.
Teď už je v pohodě a žije si svůj život podle svého. Šťastná taková, jaká je!“
Podívejte se na cestu slavné 39leté zpěvačky Jessicy Simpson za zhubnutím, kdy za pouhých šest měsíců zhubla celých 100 kg.
Pro další novinky o hubnutí celebrit si předplaťte ConciseMag.
.