Přístroje CPAP, nejběžnější léčba spánkové apnoe, používají jemný tlak vzduchu k udržení otevřených dýchacích cest.
Česky
Vaše partnerka vám říká, že ji vaše chrápání přivádí k šílenství.
Probouzíte se s pocitem únavy a podrážděnosti.
Usínáte u počítače nebo ještě hůře při řízení.
To jsou běžné příznaky toho, že můžete mít obstrukční spánkovou apnoe (OSA), což je porucha spánku, která, pokud není léčena, může ovlivnit tělo i mysl.
Léčená obstrukční spánková apnoe je spojována s vysokým krevním tlakem, infarkty, mrtvicemi, autonehodami, pracovními úrazy a depresemi. Podle Americké spánkové asociace trpí obstrukční spánkovou apnoe více než 12 milionů Američanů.
Úřad pro kontrolu potravin a léčiv reguluje bezpečnost a účinnost přístrojů, včetně nejpoužívanějšího přístroje k léčbě obstrukční spánkové apnoe, přístroje pro kontinuální pozitivní tlak v dýchacích cestách, kterému se běžně říká CPAP.
Co je to spánková apnoe?
Řecké slovo „apnoe“ doslova znamená „bez vzduchu“. Při spánkové apnoi se vám během spánku několikrát zastaví dech. Pauzy mohou trvat několik sekund až minut a během hodiny se mohou vyskytnout 30krát nebo vícekrát. Někdy, když začnete znovu dýchat, vydáváte hlasitý chrčivý nebo dusivý zvuk.
Nejčastější typ obstrukční spánkové apnoe je způsoben ucpáním dýchacích cest, obvykle když se zhroutí měkká tkáň v zadní části krku. Méně častý typ, centrální spánková apnoe, vzniká, pokud oblast mozku, která ovládá dýchání, nevysílá správné signály do dýchacích svalů.
Podle doktora Erica Manna, zástupce ředitele oddělení očních, neurologických a ušních, nosních a krčních přístrojů, si těchto příhod nemusíte být vědomi, protože k nim dochází během spánku.
Protože jste při zástavě dechu částečně vzhůru, váš spánek je přerušován a často se druhý den cítíte unavení a podráždění.
Doktorka Maria Jisonová, lékařka z oddělení respiračních přístrojů a anesteziologie, říká: „Pacienti si mnohdy neuvědomují, že trpí spánkovou apnoe, a svou chronickou únavu mohou přičítat různým jiným faktorům ve svém náročném životě. Ani je nenapadne, aby se při návštěvě lékaře zmínili, že jsou každý den unavení.“
Spánková apnoe se vyskytuje téměř dvakrát častěji u mužů než u žen. Mezi další rizikové faktory patří:
- nadváha, protože nadbytečná tuková tkáň na krku ztěžuje udržení otevřených dýchacích cest,
- věk nad 40 let,
- kouření,
- rodinná anamnéza spánkové apnoe a
- nosní obstrukce v důsledku vybočené nosní přepážky, alergií a jiných problémů s dutinami.
Děti mohou mít také spánkovou apnoe, která se nejčastěji vyskytuje ve věku od 3 do 6 let. Nejčastější příčinou jsou zvětšené nosní mandle a mandle v horních cestách dýchacích
„Pokud si myslíte, že máte příznaky spánkové apnoe, měli byste to rozhodně sdělit svému lékaři,“ říká Mann. „Diagnostika poruch spánku, jako je obstrukční spánková apnoe, však vyžaduje formální spánkovou studii.“
Polysomnogram (PSG) je nejběžnější spánkovou studií k odhalení spánkové apnoe a často se provádí ve spánkovém centru nebo spánkové laboratoři. Spíte se senzory na hlavě, obličeji, hrudníku, končetinách a prstech, které zaznamenávají mozkovou aktivitu, pohyby očí, krevní tlak a množství vzduchu vdechovaného a vydechovaného v plicích.
Léčba
První linií obrany může být chování. Ke zlepšení obstrukční spánkové apnoe může významně přispět snížení hmotnosti. Může také pomoci přestat pít alkohol nebo užívat léky, které vás uspávají, protože ztěžují dýchání. Některým lidem s mírnou obstrukční spánkovou apnoe pomáhá spát na boku místo na zádech, říká Jison
Druhou a nejběžnější léčbou je přístroj CPAP
Přístroje CPAP používají mírný tlak vzduchu k udržení otevřených dýchacích cest. Mají tři hlavní části:
- Maska, která se nasazuje na nos nebo na nos a ústa pomocí elastického pásku, který ji drží na místě.
- Trubice, která spojuje masku s motorem přístroje.
- Motor, který tlačí vzduch do trubice.
Sestra Mary Weick-Bradyová, vedoucí politická analytička Centra pro přístroje a radiologické zdraví (CDRH), říká, že výrobci zlepšují a zdokonalují přístroje CPAP, aby jejich používání bylo snadnější a pohodlnější. „Jsou stále menší, přenosnější a tišší,“ říká. Hadice se snadněji vysouvají a zasouvají a méně ruší osobu, která přístroj používá
Brady však dodává, že přístroje CPAP jsou účinné pouze tehdy, pokud je správně používáte každou noc. To znamená dbát na to, aby správně seděly, udržovat zařízení v čistotě a ve spolupráci s lékařem nebo respiračním terapeutem zajistit správné nastavení průtoku vzduchu
Zařízení CPAP mohou mít nepříjemné vedlejší účinky, jako je ucpání nosu, podráždění kůže maskou a gumou a bolesti hlavy. „Chce to trpělivost, vytrvalost a ochotu spolupracovat s lékařem nebo respiračním terapeutem,“ říká Brady.
Na léčbu spánkové apnoe neexistují žádné léky schválené FDA.
Dr. Ronald Farkas z Centra pro hodnocení léčiv FDA říká, že lékaři někdy předepisují pacientům, kteří jsou přes den ospalí kvůli spánkové apnoe, léky podporující bdělost, jako jsou Provigil a Nuvigil, ale tyto léky neléčí noční problémy s dýcháním.
Farkas dále doporučuje, abyste v případě, že vám byla diagnostikována spánková apnoe a užíváte jiné léky, sdělili svému lékaři, o jaké léky se jedná. „Některé léky mohou spánkovou apnoe zhoršit, včetně mnoha léků na léčbu nespavosti, úzkosti nebo silné bolesti,“ říká
Spotřebitelé mohou volat 1-800-FDA-1088 nebo navštívit MedWatch a nahlásit jakékoli problémy, které mají se svým přístrojem CPAP
Tento článek se objevil na stránce FDA Consumer Updates, která zobrazuje nejnovější informace o všech výrobcích regulovaných FDA
zpět na začátek
.