Pokud bych vás požádala, abyste si vzpomněli na školu dentální hygieny, někteří by si vzpomněli na pocity zahlcení, maximální stres a prolité slzy. Jiní by si možná vzpomněli na přátele, které si našli, a na štěstí, které cítili, když se tvrdá práce proměnila v úspěšné získání titulu dentální hygienistky. Když si vzpomenu, je to kombinace všech těchto věcí.
Škola dentální hygieny
Pro studenty, kteří právě nastupují do programu, nebo pro ty, kteří jsou již několik semestrů po uši ponořeni v kostních defektech, parodontologii a výzkumných pracích, bych se rád podělil o několik slov povzbuzení.
Pohlédnu-li zpět, jsou to některé věci, které jsem si přál, abych si mohl říct během svého studia na škole dentální hygieny.
Budu-li zcela reálný, program dentální hygieny není žádná procházka růžovým sadem; je energický. Myslím, že během prvního týdne programu jsem strávila víc času zíráním do učebnic a na úkoly, které jsem měla odevzdat, než abych skutečně seděla a plnila je. Jednoduše jsem nevěděla, kde začít, a byla jsem zahlcená. Budu první, kdo přizná, že jsem perfekcionista, a když je třeba něco udělat, chci to mít hotové včera. Není třeba říkat, že jsem se musel velmi rychle naučit ctnosti trpělivosti.
Vždycky jsem byl přehnaně organizovaný člověk, ale první týden jsem musel tuto dovednost zapojit na plné obrátky. Každý týden jsem si vytvořil list s úkoly, na kterém jsem měl uvedeno, co má být splněno v nejbližší době a co mě čeká v nejbližší době, včetně domácích úkolů i zkoušek. Pak jsem si je seřadila podle důležitosti. Prokrastinace prostě nepřipadala v úvahu. To je moje první rada – udělejte si pořádek a pak neprokrastinujte.
Před nástupem do programu dentální hygieny jsem si myslela, že jsem po emocionální stránce docela tvrdý oříšek. Dokázala jsem toho zvládnout docela dost, když šlo do tuhého. Asi po třech týdnech studia jsem se však ocitla ve studentském salónku a rozplakala se. A to nejsem zrovna pěkná uplakánka.
Pochybovala jsem, jestli jsem se rozhodla správně, když jsem se vydala za svým snem stát se hygieničkou, a co hůř, pochybovala jsem o svých schopnostech. Myslela jsem si, že program nezvládnu, a byla jsem na pokraji odchodu. Chtěla jsem se vrátit domů (chodila jsem na vysokou školu na druhém konci státu). Díky zubům některým spolužákům z vyšších ročníků a skutečně angažovaným instruktorům jsem se nechal přemluvit a slezl z římsy, na kterou jsem se sám postavil.
Instruktoři mi připomněli, proč jsem byl do programu vybrán, jak mě zubařství fascinovalo a jak jsem chtěl být „Patch Adams“ mezi hygieniky. (Pokud jste ten film s Robinem Williamsem neviděli, měli byste!). Studenti ve třídě nade mnou mě ujistili, že cítit se zdrceně je normální; prošli si tím také.
Osušila jsem si slzy a klusala jsem hned zpátky do třídy, protože je to pravda, všichni jsme si procházeli tím samým, stejně jako ostatní před námi. Když to zvládli oni, zvládnu to i já.
Tím se dostávám ke své druhé radě. Každá hygienička, která získala titul dentální hygienistky, to zvládla díky úsilí a tvrdé práci. Stejně tak to můžete udělat i vy! Jakmile začnou týdny a měsíce ubíhat, najdete si svou rutinu a vše bude snazší. Najděte si mentora nebo někoho, komu se můžete svěřit, ať už je to spolužák, někdo z vyššího ročníku, nebo dokonce instruktor. Ptejte se a nechte si poradit. Neváhejte se zeptat na tipy nebo triky, protože by mohli mít nějaké nápady, které vás nenapadly a které vám usnadní školu hygieny.
Když jsem si začala hledat svou rutinu a dostala se do víru školy hygieny, začala jsem se ptát, proč nás instruktoři nutí dělat věci, které dělají. Vždyť kolikrát budu muset psát práci o nějakém výzkumu a rozebírat ho při hledání validity studie? Proč musím u každého pacienta, kterého vidím na klinice, vyplňovat sedm stránek o popisu dásní, klasifikaci AAP, klasifikaci ASA, okluzi atd. Proč, ach proč máme každý semestr všechny ty klinické kompetence a požadavky? Proč všechna ta pravidla – žádné nadávání, žádné nalakované nehty, vlasy dozadu, žádné růžově zvýrazněné vlasy, lehký make-up, žádné psí chlupy pokryté nebo pomačkané škrabošky atd. A proboha, proč prostě nemůžu dostat od instruktora přímou odpověď, když mám nějakou otázku, ale místo toho mi řekne, ať si jdu najít odpověď sama?“
Platím si pěkný balík, abych se tu mohla učit, PROSTĚ MI DEJTE ODPOVĚĎ!“
Tenkrát jsem to nechápala, ale když se teď dívám zpátky, naprosto chápu, proč moji instruktoři nutili studenty dělat všechno, co nás nutili dělat. Všechno to byla příprava na to, abych byla tou nejlepší hygieničkou, jakou jsem mohla být. Dodnes musím číst výzkumy a posuzovat jejich validitu.
Když vidím pacienty v praxi, ani se nenamáhám popsat jejich gingivu nebo podezřelou lézi. Rentgenové snímky, pečetění, injekce, leštění a další klinické kompetence jsou nyní při ošetřování pacientů mou druhou přirozeností. Žádné nadávky, vlasy dozadu, žádné růžově zvýrazněné vlasy, krátké nehty a všechna pravidla, která se od nás očekávala, že budeme dodržovat, některá měla nejen naučit kontrole infekcí, ale měla vás naučit profesionalitě.
Ať se nám to líbí nebo ne, naši pacienti to posuzují. Lékaři, kteří vás zaměstnávají, posuzují. Jste profesionál s licencí a podle toho byste měl vypadat a jednat. Moji školitelé to vystihli nejlépe – Už nereprezentujete jen sami sebe. Reprezentujete tuto školu a dentální hygienisty jako celek. Hygienici už bojují za to, aby byli vnímáni jako zdravotníci, takže se dobře reprezentujte, protože na tom závisí celý obor. To pro mě bylo hluboké prohlášení a dodnes ho považuji za pravdivé.“
Největší frustrací ze všeho, když jsem nedostal přímou odpověď, byla výuka kritického myšlení. Nikdo nemůže vědět všechno, ale každý je schopen použít své schopnosti kritického myšlení a najít si odpověď sám. Kritické myšlení není jen nutnou dovedností pro práci hygienika, ale je to nesmírně důležitá životní dovednost. One that I am glad I learned, no matter how frustrating it was at the time.“
Další tip, který vědět hned zkraje a který by byl super užitečný, je necpat se a jen se učit nazpaměť informace před testy. Je strašně důležité věnovat čas studiu a naučit se informace. Nejenže vám to usnadní studium a složení komisionálních zkoušek, ale znalosti vám zůstanou po celou dobu vaší kariéry. Když se vás pacient zeptá: „Co způsobilo mé perio onemocnění?“, odpovězte mu. Neztrácíte slova, protože skutečně znáte mikrobiologii a etiologii, takže jim to můžete vysvětlit tak, aby vám rozuměli. Je mnohem snazší něco pacientovi vysvětlit, když tomu skutečně rozumíte.“
Taky jsem si přál, abych si řekl, že se nemám srovnávat s ostatními spolužáky. Učení a následné vynikání není závod. To, že „Nicole“ má vždycky otevřené kontakty na kousacích křídlech, které si vezme, hned od začátku, neznamená, že to časem, s praxí, nebudeš umět i ty. Někteří lidé si osvojují věci rychleji než jiní, ale vězte, že mají své silné stránky, stejně jako vy máte své vlastní.
Jen proto, že vy máte problém s pořízením dokonalého snímku se všemi zuby v záběru a dokonalými, otevřenými kontakty, neznamená, že „Nicole“ nemá problém s používáním přístroje Gracey 13/14. „Nicole“ má problémy s pořizováním snímků, které jí dělají problémy. Stejně jako jsou naši pacienti individuality a mělo by se k nim tak přistupovat, i vy jste individualita. Cvičte a věnujte tomu úsilí, ale neshazujte se kvůli tomu, že se někomu jinému zdá, že něco dělá lépe než vám. Místo toho to použijte jako cíl a snažte se vyniknout podle svých vlastních podmínek.
Sebedůvěra: Naučte se ji, pracujte na ní a pečujte o ni.
Buďte sebevědomí a uvědomujte si své silné stránky. Také si buďte vědomi svých nedostatků a dovedností, na kterých musíte zapracovat. Když budete vědět, na čem potřebujete zapracovat, budete se moci soustředit. Možná sami sebe překvapíte, když se z nevýhody stane silná stránka.
Nakonec neváhejte požádat o pomoc. Pokud se vám prostě nedaří přizpůsobit nástroj a odstranit zubní kámen z mezizubí zubu 14, vezměte si instruktora a pracujte s ním na své technice. Vaši instruktoři se stali pedagogy, protože mají opravdové nadšení pro formování šikovných nových hygienistů. Vychytejte jejich mozky, protože jsou plní úžasných zkušeností a znalostí.
Dále, nebuďte frustrovaní, když vás instruktor opraví. Když se naučíte přijímat konstruktivní kritiku, umožní vám to vyniknout. Pro mě bylo obzvlášť těžké se to naučit, ale když jsem to zvládla, všechno se pro mě na hygienické škole změnilo.
Hygienický program není jednoduchý. Je takový z nějakého důvodu. I když jsem to během školy neviděla, když se ohlédnu zpět, jsem nesmírně vděčná za všechno, čím mě instruktoři a program provedli. Je pravda, že z toho člověk dostane to, co do toho vloží. Vřele vám doporučuji, abyste vyvinuli extra úsilí, opravdu se snažili a užili si to! Máte na to!“
Nyní si poslechněte dnešní podcast RDH Dental Hygiene níže:
.