- Pinterest103
Protože je tento rok na Happy Veggie Kitchen rokem podivných vegetariánských konceptů tacos, myslím, že tyto tacos z bramborové kaše se budou cítit jako doma. A protože nás čeká chladnější počasí, bude vám plněné tacos bramborami připadat jako správná cesta.
Možná to zní trochu bláznivě, ale tacos z bramborové kaše mají legitimní původ. Tacos de Papa! Mexické pouliční jídlo taco s drcenou bramborovou náplní. Tacos de Papa se obvykle smaží a pak se doplní nějakou chladivou, křupavou náplní a případně sýrem.
Moje vlastní tacos z bramborové kaše byly vymyšleny a uvařeny v mé londýnské kuchyni a nebudu si zde dělat žádné nároky na legitimitu. Ale je to snadná, chutná a zdravá večeře, o kterou se s vámi ráda podělím!
Pojďme si to rozebrat.
Rozhodla jsem se své tacos upéct v troubě, protože je to jednodušší a zdravější způsob, jak dosáhnout křupavého korpusu, který byste od pravého bramborového taca očekávali.
Pro křupavý faktor jsem přidala jednoduchý salát z červeného zelí; to je pro mě zásadní část receptu – i jako milovnice bramborové kaše jsem cítila, že je potřeba rozbít sacharidy a přidat něco čerstvého!“
Taco završuje sýr feta, který mu dodává příjemnou slanou a pikantní chuť. Tradičně se používá sýr cojita, ale ten se u nás těžko shání, a stejně mám ráda tu extra chuť, kterou feta přináší.
Jak připravit tacos z bramborové kaše
Tato večeře není na 30 minut, ale není ani příliš časově náročná nebo pracná.
Náplň z bramborové kaše si připravíte tak, že jednoduše uvaříte brambory a rozmačkáte je s kořením a limetkovou šťávou. Snadno. Zatímco se brambory budou vařit, budete mít čas na rozdrobení fety a přípravu salátu.
Slávek obsahuje jen několik ingrediencí. Nakrájej, promíchej a hotovo.
Jakmile jsou zálivky a náplň hotové, můžeš sestavit tacos. Tortilly ohřejete, na polovinu z nich rozprostřete bramborovou náplň, přeložíte a seřadíte na plech. Potřete je z obou stran olejem a pečte asi 10 minut, dokud nebudou křupavé.
Příprava tacos ze zbytků bramborové kaše
Máte zbytky bramborové kaše, které byste rádi použili na tento recept? Skvělý nápad! Na celý recept budete potřebovat asi 1 a půl šálku bramborové kaše. Přidejte koření a limetkovou šťávu, zakysanou smetanu můžete, ale nemusíte potřebovat, záleží na tom, jak moc vaše bramborová kaše v lednici vyschla.
Jak jíst bramborovou kaši tacos
Tak tady jsme se s panem vegetariánem rozešli. A podle toho, co vidím z jiných receptů Tacos de Papa na internetu, se dají podávat různými způsoby.
Já jsem se rozhodla zacházet s nimi jako s každým jiným tacos a dostat všechny náplně dovnitř skořápky. Jakmile byly hotové, opatrně jsem odloupla polovinu skořápky a naplnila je salátem a fetou, než jsem je zase zavřela a jedla rukama.
Jiní smažené tacos seřadí do řady a všechny náplně dají na vnější stranu, čímž skořápku zakryjí. To bude skvěle fungovat s menšími, pouličními skořápkami velikosti taco. Pan Veggie dává přednost tomuto způsobu.
Ponechám to na vás, ale jedno je jisté: je to pěkně špinavé jídlo. Přijměte ho!“
Milujete experimentování s vegetariánskými tacos?“
Mám pro vás několik dalších, které by vás mohly zajímat!
- Halloumi Tacos
- Lentil &Bufalo Mozzarella Tacos
- BBQ Paneer Tacos
Milujete vaření s bramborami?
Já také! Podívejte se na tyto další lektvary:
- Bramborové Nachos
- Víno &Sýrová kapustová kaše
Složení
- 12 kukuřic. tortill
- 2 lžíce olivového oleje
- 1/2 šálku (75 g) rozdrobeného sýra feta
Náplň z bramborové kaše
- 2 střední brambory, nakrájené
- 1 lžička kmínu
- 1/2 lžičky uzené papriky
- 1 lžička česnekové soli
- Šťáva z 1.5 limetek
- 3 PL zakysané smetany nebo obyčejného jogurtu
Salát
- 2 hrsti krouhaného červeného zelí
- 1/4 malé červené cibule, nakrájená na plátky
- 2 PL nasekaného koriandru
- Šťáva z 1/2 limetky
- 1 ČL olivového oleje
- Sůl a pepř
Návod
- Předehřej troubu na 210C / 410F.
- Brambory vařte v malém hrnci 10 až 15 minut, dokud nezměknou.
- Mezitím si připravte salát smícháním všech ingrediencí v míse.
- Když jsou brambory uvařené, připravte si náplň. Brambory nahrubo rozmačkejte – chcete nechat nějaké hrudky. (Já nechávám i slupky, ale pokud chcete, můžete si ty své oloupat.) Do brambor vmíchejte kmín, uzenou papriku, česnekovou sůl, limetkovou šťávu a zakysanou smetanu a vidličkou šlehejte, dokud se vše nespojí.
- Vymažte velký plech olejem.
- Sestavte si tacos. Zabalte kukuřičné tortilly do papírové utěrky a ohřejte je v mikrovlnné troubě, aby změkly (já to dělám v dávkách po 4 a v mikrovlnce je ohřívám jednu minutu). Tento krok je důležitý, aby tortilly nepraskaly, proto ho nevynechávejte! Na polovinu každé tortilly rozetřete bramborovou směs a pak ji přeložte napůl. Vršek potřete olivovým olejem.
- Vložte do trouby na 10 minut, nebo dokud nejsou všechny tacos křupavé.
- Vyjměte z trouby a naplňte je salátem a sýrem feta.
- Hned se do toho pusťte!
Doporučené produkty
Jako spolupracovník společnosti Amazon a člen dalších partnerských programů vydělávám z kvalifikovaných nákupů.
-
Le Creuset Toughened Non-Stick Oven Tray
-
Fiesta Taco Plates
Informace o výživě:
Výtěžnost: 4Velikost porce: 3 tacos
Množství v jedné porci:Kalorie: Vláknina: 11gCukry: 20gBílkoviny: 11g
Vezměte prosím na vědomí, že výživové údaje jsou odhadované na základě softwarových výpočtů a nebudou zcela přesné – berte je prosím pouze jako orientační.
- Pinterest103