Var informerad om Norovirus och barn

Norovirus orsakar inflammation i mage och tarmar, även känd som gastroenterit. Denna infektion, som ofta kallas ”maginfluensa”, är den vanligaste orsaken till gastroenterit i USA och orsakar diarré, illamående, kräkningar, magkramper, trötthet och lätt feber hos mer än 20 miljoner människor varje år.

Norovirus är mycket smittsamma och kan spridas snabbt på platser där människor har nära kontakt med varandra, t.ex. i skolor, daghem och på kryssningsfartyg. En person kan få ett norovirus genom att röra vid en yta eller ett föremål som har förorenats och stoppa handen i munnen. Eller så kan hon äta mat eller dricka en dryck som är kontaminerad av norovirus – antingen överfört under beredningen eller via ett delat glas eller redskap.

Norovirus hos barn är extremt vanligt eftersom barn tillbringar så mycket tid i nära relationer i skolan. Små barn och spädbarn är särskilt mottagliga eftersom de tenderar att stoppa händerna, leksaker och andra föremål i munnen.

Kan jag förhindra att mitt barn får norovirus eller sprider det till andra?

Om det finns ett utbrott av norovirus är det omöjligt att helt förhindra att ditt barn får det. Du kan dock vidta enkla åtgärder för att minska risken för infektion.

• Öva på handhygien. Uppmuntra ditt barn att tvätta eller desinficera händerna ofta, särskilt efter toalettbesök och innan du äter.
• Håll händerna borta från munnen. Avråda ditt barn från att bita på naglar, tugga på pennor eller något annat som innebär att barnet stoppar händerna eller föremål i munnen.
• Desinficera. Rengör dörrhandtag, toaletter, diskbänkar och andra ytor som ofta berörs i hemmet. Klorbleklösningar och våtservetter är effektiva för att döda norovirus. Tvätta kontaminerade kläder, sängkläder och uppstoppade leksaker. Detta kan bidra till att minska risken för att viruset sprids bland syskon.
• Var säker vid matberedning. Tvätta och tillaga maten noggrant, och förbered inte mat om du är sjuk.
• Byt blöjor försiktigt. Om ditt barn har norovirus bör du överväga att bära handskar vid blöjbyten, försegla smutsiga blöjor i påsar och torka eller tvätta bytesytor ofta för att förhindra att viruset sprids i familjen.
• Håll ett sjukt barn hemma. Om ditt hushåll har drabbats av norovirus, utsätt inte ditt barns klasskamrater för risk genom att skicka honom eller henne till skolan när han eller hon är smittsam.

Norovirus-symptom hos barn

Symtomen på norovirus är mycket likartade i alla åldersgrupper, även om barn är något mer benägna att ha kräkningar som det dominerande symtomet, medan vuxna kan ha mer diarré. Detta är de vanligaste symtomen på norovirus:

• Skymt och/eller kräkningar
• Vattenig diarré
• Snabbt insjuknande
• Magkramper
• Mild feber
• Kroppsmärtor

Symtomen uppträder vanligen 24-48 timmar efter att man har utsatts för viruset och varar i en till tre dagar. Norovirus kan vara smittsamt upp till tre dagar efter att symtomen försvunnit.

Vad är den största risken för mitt barn?

När en bebis eller ett litet barn har norovirus är det troligare att han eller hon blir uttorkad än en vuxen eller ett äldre barn. Det är viktigt att trycka på små, frekventa klunkar vatten eller elektrolytåterställande drycker, även om barnet fortfarande kräks.

För spädbarn, ge dem bröstmjölk eller modersmjölksersättning och en rehydreringslösning för spädbarn och småbarn som Pedialyte®, om din barnläkare rekommenderar det. Småbarn ska dricka Pedialyte eller vatten. Äldre barn kan dricka vatten, kokosvatten och sportdrycker och suga på en glass.

Om din bebis eller ditt barn har hög feber eller uppvisar tecken på allvarlig uttorkning – som sällsynt urinering, gråt utan tårar, en nedsjunken mjuk punkt (hos spädbarn), överdriven oro, fullständig energilöshet eller oförmåga att hålla nere någon vätska – ring din läkare omedelbart.

Hur kan jag hjälpa mitt barn att må bättre?

Håll ett sjukt barn hemma från skolan och aktiviteter tills han eller hon äter och dricker normalt, inte har haft feber på 24 timmar och inte har haft någon episod av kräkningar eller diarré på minst 48 timmar. Under tiden kan du lindra symtomen på följande sätt:

• Håll ditt barn vätskeberikad.
• Inför livsmedel försiktigt igen. Håll dig till klara livsmedel som isglass och Jell-O®, intetsägande och lättsmälta mellanmål som torra flingor, kex, bröd, pasta och kringlor eller den traditionella BRAT-dieten med bananer, ris, äppelmos och rostat bröd.
• Förmåla mycket vila och se till att ditt barn har det bekvämt med mysiga filtar (inte för spädbarn), favoritleksaker (som kan desinficeras) och distraktioner som böcker, filmer eller tecknade serier.