Det går inte att komma runt det: att bli avvisad från en forskarskola är det värsta som finns. Du har lagt ner mycket pengar och tid, bett om referensbrev och berättat för alla om dina planer. Oavsett om det är en skola som du verkligen ville komma in på, eller alla skolor, innebär brevet om avslag på antagning en stängd dörr till en möjlighet som du räknade med.
Gemensamma reaktioner
Om du nekades antagning till en forskarskola helt och hållet, eller bara till den eller de två skolor som verkligen betydde något för dig, kan du få en rad olika reaktioner som liknar sorgens fem stadier:
Denial
I den första chocken efter att ha fått de negativa nyheterna upplever många människor en period av förnekelse. Under denna fas kan de bagatellisera eller förringa betydelsen av forskarutbildningen och säga saker som ”Jag har aldrig brytt mig om att komma in ändå. Vem behöver någon finare examen?” Det är en naturlig reaktion, men den brukar avta ganska snabbt.
Depression
En del människor reagerar på dåliga nyheter genom att ta det personligt och låta det påverka deras självkänsla. Om du känner ett överflöd av självtvivel till följd av antagningsbeslutet är det viktigt att inse att bara för att du inte blev antagen i år betyder det inte att du aldrig kommer att bli antagen till en forskarskola i framtiden, eller att du är olämplig för den karriär du siktar på. Det finns många externa faktorer som kan påverka deras beslut och som faktiskt inte har något att göra med dig och din ansökan. Försök prata med andra och du kommer att upptäcka att misslyckanden i livet ofta är det första steget till framgång. Hitta den inre rösten (eller en god vän eller TED Talk) som kan påminna dig om vad du verkligen är kapabel till, och håll hakan uppe.
Om du känner dig självmordsbenägen till följd av nekad antagning eller av någon annan anledning kan du ringa National Suicide Prevention hotline, 1-800-273-8255 (veteraner, tryck 1)-eller TTY 1-800-799-4889.
Vrede och sorg
Din reaktion kan vara att slå tillbaka på den skola som nekade dig antagning, eller på människor i din vardag. Särskilt om du känner att antagningsbeslutet var orättvist bör du ta dig tid att bearbeta din ilska på ett konstruktivt sätt innan du ringer till antagningskansliet och säger något som du kommer att ångra. Du kan fråga dem varför de inte valde dig, men ofta kan de inte dela med sig av den informationen. Gör vad du behöver göra för att återfå din balans och ditt centrum (för vissa människor kan detta vara en god natts sömn, en joggingtur, en kopp kaffe med en vän eller några dagars ledighet från jobbet).
Existentiell ångest
Om du förväntade dig att bli antagen och började justera ditt liv för att förbereda dig för forskarutbildningen, och kanske till och med fick en ny känsla av målmedvetenhet i processen, kan det vara en chock att få ett avslagsbrev. Du kanske frågar dig själv: ”Vad ska jag göra nu?”. Förhoppningsvis har du funderat på vad du annars skulle göra under det kommande året om det inte skulle fungera med forskarutbildningen. Oavsett om du har gjort det eller inte är det ett bra tillfälle att gå över till plan B. Kolla in andra program som kanske fanns på din B-lista,
Oavsett hur du känner dig
Om du märker att du reagerar starkt, ge dig själv tid att bearbeta de dåliga nyheterna på ett sunt sätt innan du pratar med antagningskansliet. Vissa människor har till exempel upptäckt att det kan hjälpa till att lindra känslor av smärta och förödmjukelse genom att tjäna andra genom volontärarbete.
En idé är att planera och genomföra tre goda gärningar – var kreativ, det kan vara så enkelt som att bjuda en främling på en kopp kaffe eller hjälpa en vän med ett problem. När du är klar med den tredje gärningen kommer du förmodligen att känna dig något bättre över den nekade intagningen. Om du inte kan komma på tre räcker det med en god gärning, uppskattade handlingar bygger självkänsla. Det låter fånigt, men studier har visat att det verkligen kan påverka din egen känsla av välbefinnande att sträcka ut, knyta kontakter och hjälpa andra. När du har kunnat rensa huvudet kommer du att vara i en bättre position för att kontakta antagningskontoret för att ta reda på varför du inte blev antagen och gå vidare – antingen genom att förbättra din kandidatur i tid för att ansöka om forskarutbildning igen, eller genom att välja ett annat alternativ.
I alla dessa fall har du två grundläggande alternativ: Du kan behöva arbeta ett år eller två inom ett relevant yrkesområde för att få den erfarenhet som skolan söker, investera i en kurs för att förbereda dig för prov för att förbättra dina resultat på standardiserade prov eller få höga poäng i vissa kurser på forskarnivå för att överbrygga ett lågt medelbetyg från grundutbildningen. Få fler tips om dessa ämnen i vår artikel ”Admissions and the application”.
Postmortal on your gradu school application
Att ta reda på varför du nekades antagning kan hjälpa dig att identifiera åtgärder som du kan vidta för att ansöka på nytt i framtiden. Om du kan, ta till dig förtroendet att ringa din antagningsrådgivare för att söka svar. Det är dock inte alltid som antagningsrådgivare kan dela med sig av denna information. Om du inte hittar det svar du söker kan du fråga om de kan ge förslag på vad som skulle stärka din ansökan i framtiden. Och om allt annat misslyckas, planera att ansöka till mer än ett program. Detta kan stärka dina chanser att bli antagen.
För att bättre förstå vad personalen vid antagningen till forskarutbildningen måste väga in när de beslutar vem de kommer att anta och vem de inte kommer att anta, följer här de vanligaste orsakerna till att kandidater nekas antagning till forskarutbildningen.
En kandidat:
- Hade inte tillräckligt med ledarskap, yrkeserfarenhet eller frivillig erfarenhet inom ett relevant område
- Hade karriär- eller akademiska mål som inte stämde överens med skolans utbud
- Har missat tidsfrister för inlämning av ansökan, rekommendationsbrev, provresultat,
- Hade betyg från grundutbildningen eller standardiserade provresultat som inte var tillräckligt konkurrenskraftiga
- Gjorde ett avgörande misstag i ansökan (t.ex. använde namnet på fel skola i en uppsats)
- Förklarade inte tillräckligt väl varför skolan passade dem bäst för tillfället
- Gav antagningskommittén anledning att tro att de inte var seriösa med att skriva in sig där, om de blev antagna
- Sökte för sent och det fanns andra mer kvalificerade kandidater som antogs i tidig antagning
- Var en bra kandidat men de hade många andra bra kandidater med liknande bakgrund
- Hade inte ett tillräckligt starkt personligt uttalande som kopplade samman deras yrkeserfarenhet och karriärsambitioner med programmet och skolan
Som du kan se, Vissa av punkterna på listan är inte aspekter som du har direkt kontroll över och vissa kan du förbättra om du väljer att ansöka igen (till den här skolan eller någon annan skola) i framtiden. Den svåraste aspekten att ändra skulle vara betygen i grundutbildningen – se diskussionen om hur du hanterar brister i din ansökan i vår artikel ”Admissions and the application”.
För att få reda på varför du inte blev antagen och hur du kan stärka din ansökan inför framtida antagningserbjudanden, boka en tid för att tala med din antagningsrådgivare per telefon eller personligen.
Tips för en lyckad konversation med din antagningsrådgivare vid det här tillfället:
- Var respektfull och uppriktig. Behandla uppföljningen som om du ringde en potentiell arbetsgivare för att få feedback om varför du inte valdes ut till ett jobb.
- Säg att du ångrar att du inte blev antagen på ett professionellt sätt
- Var ödmjuk när du lyssnar på deras motivering och argumentera inte tillbaka – det är kommittéer, inte enskilda personer, som fattar beslut om antagning. Även om informationen är svår att svälja kan den bara hjälpa dig att göra dig själv till en starkare kandidat, oavsett om det gäller nästa ansökan, ditt yrkesområde eller någon annanstans.
- Förtydliga åtgärder som du kan vidta för att lyckas nästa gång
- Skicka ett tackbrev efter att ha talat med antagningspersonalen
- Slutsats och ytterligare resurser
- Baserat på ditt möte med antagningspersonalen kan du börja sammanställa en egen lista med saker som du kan göra för att stärka din ansökan om du väljer att söka igen i framtiden.
Om du planerar klokt kan det sätt på vilket du utökar din erfarenhet under det kommande året ha en mycket positiv inverkan på framtida antagningsresultat till forskarskolor.
Läs vår artikel om vikten av att ha en plan B.