Vi har redan talat om vad du ska göra om du misstänker att du ger ditt barn för mycket fast mat. Men vad händer om du har det motsatta problemet? Vad händer om inget övertalande, ingen bön eller ”här kommer flygplanet!”-manöver kan få ditt barn att äta en tugga mat?
Vad ska du göra om ditt barn helt enkelt vägrar att äta fast föda?
Baby vägrar äta fast föda?
För det första, oroa dig inte – bara för att ditt barn hatar fast föda just nu betyder det inte att han kommer att hata det för alltid! Vissa bebisar är helt enkelt motståndare till allt det nya som kommer när man börjar äta fast föda – nya smaker, nya texturer osv. Hittills har ditt barn trots allt bara känt till EN smak och EN konsistens – smaken och konsistensen av bröstmjölk eller modersmjölksersättning.
För det andra ska du komma ihåg att när du för första gången introducerar fast föda för ditt barn så ”övar” hon huvudsakligen bara med mat. Bröstmjölk eller modersmjölksersättning är fortfarande hennes primära näringskälla, så om hon helt avvisar de purerade ärtorna som du mödosamt förberett är det okej 🙂 Hon behöver bröstmjölk eller modersmjölksersättning mer än hon behöver grönsaker, vid det här laget!
4 saker att prova om ditt barn vägrar äta fast föda
Du vill ändå att ditt barn ska lära sig att älska fast föda; så småningom kommer det att vara allt han äter! Om du märker att din bebis motarbetar fast föda på ett stort sätt kan du försöka tillämpa något av de här fyra tipsen:
- Prova olika livsmedel. Hatar hon risgrynsgröt? Prova äppelmos! Försmäktar han ärtor? Prova avokado! När du provar olika maträtter är det troligare att du hittar något som han gillar. Överväg att erbjuda honom puré eller hackad bordsmat också (om allergier inte är ett problem) – vissa mammor tycker att barnet äter om han får det som alla andra får.
- Uppmuntra henne att göra det själv. Om ditt barn är tillräckligt gammalt (8 eller 9 månader) kan du uppmuntra henne att mata sig själv. Det kan vara så att ditt barn hatar mosade bananer på en sked men avgudar små bananbitar som hon matar själv. Ibland räcker det med att ha kontroll för att en bebis som vägrar äta fast föda plötsligt ska börja äta med lust.
- Var kreativ! Prova att låta någon annan mata honom. Försök att mata honom vid olika tidpunkter under dagen. Försök att mata honom i olika miljöer – han kanske vägrar att äta i barnstolen men äter utmärkt när han sitter i pappas knä! Det kan vara så att en liten förändring som denna får honom att bli intresserad av att äta.
- Ge upp (i några veckor!) Om allt annat misslyckas, var inte rädd för att ge upp i några veckor. Detta är trots allt ingen kamp som ska vinnas, och om ditt barn känner din frustration (eller desperation!) kan det vara ännu mindre benäget att äta. Ta i stället en paus och försök igen senare. Du kan bli förvånad över den skillnad som några veckor gör!
Om du prövar strategierna ovan utan framgång, eller om du är orolig för att ditt barns vägran att äta kan vara ett tecken på något allvarligare, rådgör med en vårdgivare för att försäkra dig om att ditt barn inte lider av ett underliggande medicinskt tillstånd.
Allt du behöver veta om att börja äta fast föda – allt i en och samma e-bok!
Tänk om du kunde hitta allt du behöver veta om att börja ge ditt barn fast föda – när det är bäst att börja äta fast föda, hur man introducerar fast föda, komplikationer, matallergier osv. – i en enda lätthanterlig guide? Nu kan du det! Ditt barns start på fast föda: A Comprehensive Guide går du igenom varje steg när det gäller att börja med fast föda. Dessutom innehåller ditt e-bokspaket flera bonusmaterial som är utformat för att maximera din framgång med att börja med fast föda. Du får en grundlig guide för att behandla förstoppning, en dietists råd om hur du undviker 5 vanliga misstag med fast föda och en veckomåltidsplan för ditt barns första år. Ta din e-bok idag och se till att ditt barn får en så hälsosam start som möjligt på fast föda!