Att sitta upprätt på golvet är vanligt i många situationer i Japan. Måltider hålls till exempel traditionellt på ett tatamigolv runt ett lågt bord. Det är också vanligt att sitta på golvet under teceremonin och andra traditionella evenemang.
Det formella sättet att sitta för båda könen är knäböjande (seiza) enligt bilden nedan. Personer som inte är vana vid att sitta i seiza-stil kan bli obekväma efter några minuter. Utlänningar förväntas vanligtvis inte kunna sitta i seiza-stil under en längre tid, och ett ökande antal japaner själva kan inte heller göra det.
I vardagliga situationer brukar män sitta med benen i kors, medan kvinnor sitter med båda benen åt sidan. Den förstnämnda sittstilen anses vara uteslutande manlig, medan den sistnämnda anses vara uteslutande kvinnlig.
Sittordning
Den viktigaste gästen sitter på den hedersvärda sätesplatsen (kamiza) som är belägen längst bort från ingången. I rum i japansk stil med en alkov (tokonoma) ska den ärade gästen sitta framför alkovens sida, med ryggen mot alkovens sida. Värden eller den minst viktiga personen ska sitta bredvid ingången (shimoza).