-
Större textstorlekStörre textstorlekReguljär textstorlek
Vad är det?
Sexuell avhållsamhet är ett beslut att inte ha sex.
Hur fungerar det?
Sexuell avhållsamhet är den enklaste formen av preventivmedel. Om två personer inte har sex kan spermierna inte befrukta ägget och det är omöjligt för flickan att bli gravid. Andra preventivmedel:
- är beroende av barriärer som hindrar spermier från att nå ägget (t.ex. kondomer och pessar)
- störjer menstruationscykeln (t.ex. orala preventivmedel (p-piller))
Med sexuell avhållsamhet behövs inga barriärer eller piller.
Du behöver inte vara oskuld för att utöva sexuell avhållsamhet. Ibland bestämmer sig människor som redan har haft sex för att sluta ha sex. En person som har varit sexuellt aktiv kan välja att avstå från sex för att undvika både graviditet och sexuellt överförbara sjukdomar i framtiden.
Hur effektivt är det?
Sexuell avhållsamhet är det enda preventivmedel som alltid förhindrar graviditet. Sexuell avhållsamhet garanterar att en flicka inte blir gravid eftersom det inte finns någon chans att spermier kan befrukta ett ägg.
Många preventivmetoder kan ha hög framgång om de används på rätt sätt, men de kan ibland misslyckas.
Helper sexuell avhållsamhet att förebygga sexuellt överförbara sjukdomar?
Sexuell avhållsamhet skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar som orsakas av vaginalt sex. Men könssjukdomar överförs också genom oralsex, analsex och till och med intim hud-till-hudkontakt som inte är förknippad med penetrering (till exempel kan genitala vårtor och herpes överföras på detta sätt).
En fullständig sexuell avhållsamhet är det enda sättet att skydda sig mot könssjukdomar. Detta innebär att man undviker alla typer av intim genital kontakt. En person som praktiserar fullständig och konsekvent sexuell avhållsamhet har inga intima sexuella kontakter av något slag, inklusive oralsex. Därför är deras risk att få en könssjukdom noll.
Sexuell avhållsamhet förhindrar inte hiv/aids, hepatit B- eller hepatit C-infektioner som de får från icke-sexuella aktiviteter, t.ex. genom att använda kontaminerade nålar för tatuering eller genom att injicera droger eller steroider.
Vem praktiserar sexuell avhållsamhet?
Avstå från sex kan tyckas vara enkelt eftersom det handlar om att inte göra någonting. Men grupptryck och andra saker kan göra det svårt för dig att praktisera avhållsamhet. Det verkar som om alla andra har sex och du kanske känner att du också borde göra det.
Men det faktum att dina vänner, tjejen eller killen du träffar är ute efter dig, hackar på dig eller sätter press på dig bör inte få dig att göra något som du bestämt dig för att du inte vill göra.
Om du har bestämt dig för att inte ha sex är detta ett viktigt personligt beslut: det är upp till dig att fullfölja det.
Vad mer bör jag veta?
Om du är osäker eller har frågor om du ska fatta detta beslut eller om andra preventivmedel, prata med en vuxen som du litar på. Om du inte känner att du kan prata med en förälder kan du prata med en lärare, skolkurator, terapeut, läkare eller skolsköterska för att få svar.