Svettning är en normal fysiologisk process som hjälper kroppen att reglera sin temperatur. Vi svettas mer när vi blir för varma eller tränar; svetten avdunstar från huden och har en svalkande effekt. Vi tenderar också att svettas när vi känner oss oroliga inför en situation som gör oss nervösa. Vid stress reagerar det sympatiska nervsystemet genom att förbereda kroppen för handling.
Lukt vi olika beroende på ålder?
Läs mer
Den cirkadiska rytmen ökar när cirkulationssystemet utvidgas för att ge mer blod till musklerna. Andningen går snabbare och vi börjar svettas. Du börjar se sambandet mellan kampreaktionen och svettiga händer. Detta är normalt. Men varför svettas vissa människors händer överdrivet mycket, även när omständigheterna inte gynnar det?
Vid överdriven svettning (utan uppenbar orsak)
Hos personer med överdriven svettning eller hyperhidros överreagerar svettkörtlarna (särskilt de ekkrina körtlarna) på stimuli och är vanligtvis överaktiva och producerar mer svett än nödvändigt. I vissa fall sägs personer med överdriven svettning ofta ha svettkörtlar som sitter fast i ”on”-läget.
Överdriven svettning, eller hyperhidros, är en överkompensation av svettkörtlarnas svar på det sympatiska nervsystemet. När ingen av de utlösande faktorerna (stress, värme, motion…) inträffar går svettningen in i ”off-läge”. När den inte gör det kan vi tala om hyperhidros. Primär hyperhidros är vanligast.
Den drabbar vissa delar av kroppen, till exempel handflatorna, fotsulorna, armhålorna och ansiktet. Upp till 3 % av befolkningen drabbas (även om det uppskattas att mer än hälften av personerna aldrig får någon diagnos eller behandling för sina symtom, främst på grund av bristande medvetenhet) och palmar hyperhidros har en betydande inverkan på livskvaliteten. Den kännetecknas av kronisk överdriven svettning som inte har något samband med det normala behovet av värmeförlust.
Orsaker till hyperhidros
I många fall har hyperhidros ingen specifik orsak. Man tror att det beror på ett problem med en del av nervsystemet, det så kallade sympatiska nervsystemet, och generna kan också spela en roll. Detta nervsystem kontrollerar de flesta av kroppens funktioner som inte kräver medveten tankeverksamhet, t.ex. matens rörelse genom kroppen.
Detta system fungerar också som en slags termostat. Om den känner att det blir för varmt skickar den en signal från hjärnan till de miljontals svettkörtlarna för att de ska producera svett. Som vi nämnde tidigare finns det en särskild typ av svettkörtlar, de ekkrina körtlarna, som är inblandade i hyperhidros.
Det finns fler av dessa körtlar i områden som armhålor, händer och fötter. Man tror att hjärnan vid primär hyperhidros skickar signaler till de ekkrina körtlarna även om det inte finns något behov av att kyla ner kroppen. Hyperhidros börjar oftast i barndomen eller ungdomsåren och kan förbättras med åren.
Våta handflator kan orsaka obehag och störa arbete och personliga relationer: förlägenhet när man skakar hand, svårigheter att skriva med en penna, använda ett tangentbord, spela ett musikinstrument osv. Enligt en studie om effekterna på patienternas liv erkänner 90 procent av personer med hyperhidros att tillståndet påverkar deras känslomässiga tillstånd. Dessutom kan svår och kronisk svettning leda till att den drabbade huden blir vitare, rynkig och sprucken, och ibland kan området bli rött och inflammerat.
Hur vet jag om jag har hyperhidros?
Diagnosen ställs vanligen utifrån klinisk bedömning och visuell inspektion. Menor-testet (jod-stärkelse) kan hjälpa till att lokalisera de drabbade områdena. Den går ut på att applicera en 2-procentig alkoholisk jodlösning på testområdet och sedan spraya det med stärkelse. Det hyperhydrotiska området löser upp jodet, vilket främjar en reaktion med stärkelsen. När jodatomerna fångas upp uppstår en högre koncentration i de områden där man svettas mest.
Diagnosen bekräftas vanligtvis när:
- Det finns överdriven svettning i sex månader eller mer.
- Svettningen omfattar armhålorna, händerna eller fötterna.
- Svettningen är symmetrisk.
- Det finns en minskning av svettningen på natten.
- Svettpisoderna varar i minst sju dagar.
- Svettningen försämrar det dagliga livet.
Kan hyperhidros behandlas?
Det finns en rad olika behandlingsalternativ för att minska svettproduktionen. Behandlingen börjar vanligen med enkla, icke-invasiva alternativ och övergår till svårare behandlingar när andra misslyckas.
- Antiperspiranter: Aluminiumklorid är den vanligaste aktiva beståndsdelen. Den kan blockera svettkörtlarna och hjälpa till att stoppa svettningen. Det finns i form av krämer, stift, geler och sprayer. De ska appliceras på kvällen, på torr hud. Om den appliceras varje natt under en vecka eller två kan den irritera huden.
- Iontophoresis: en anordning som använder vattenbehållare för att leda en mild elektrisk ström över hudytan. Man tror att den elektriska strömmen och mineralpartiklarna i vattnet arbetar tillsammans för att mikroskopiskt förtjocka hudens yttre skikt, vilket blockerar svettflödet till hudytan. När denna svettproduktion blockeras eller avbryts ”stängs svettproduktionen i handflatorna plötsligt av”, säger International Hyperhidrosis Society.
- Botulinumtoxininjektioner: Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA tillåter denna behandling för armhålorna, även om vissa studier tyder på att den även kan vara effektiv på andra delar av kroppen. Injektionerna blockerar tillfälligt en kemikalie i kroppen som stimulerar svettkörtlarna. Effekten varar vanligtvis fyra till sex månader.
- Kirurgi: Om ovanstående behandlingar inte har fungerat kan din läkare rekommendera kirurgi, oftast ett minimalt invasivt ingrepp som kallas videoassisterad thoraxsympatektomi. Det innebär att en specifik del av den huvudsakliga sympatiska nerven, som är en del av det autonoma nervsystemet, avbryts. Genom två små snitt under armhålan lokaliseras och avlägsnas ett specifikt ganglion som orsakar svettning. Signalen som talar om för kroppen att svettas i ett specifikt område ”stängs av”, vilket minskar lokal hyperhidros.
Livsstilsförändringar kan också hjälpa till att behandla överdriven svettning. Hur?
- Har lösa, lätta kläder.
- Underhåller dig från utlösande faktorer som alkohol och kryddig mat, som gör svettningen värre.
- Har du svarta eller vita kläder kan du minimera tecken på svettning.
Om du inte vill missa någon av våra artiklar, prenumerera på våra nyhetsbrev
prenumerera på våra nyhetsbrev
Svettning är en normal fysiologisk process i kroppen som hjälper den att reglera sin temperatur. Vi svettas mer när vi blir för varma eller tränar; svetten avdunstar från huden och har en svalkande effekt. Vi tenderar också att svettas när vi känner oss oroliga inför en situation som gör oss nervösa. Vid stress reagerar det sympatiska nervsystemet genom att förbereda kroppen för handling.
Lukt vi olika beroende på ålder?
Läs mer
Den cirkadiska rytmen ökar när cirkulationssystemet utvidgas för att ge mer blod till musklerna. Andningen går snabbare och vi börjar svettas. Du börjar se sambandet mellan kampreaktionen och svettiga händer. Detta är normalt. Men varför svettas vissa människors händer överdrivet mycket, även när omständigheterna inte gynnar det?
Vid överdriven svettning (utan uppenbar orsak)
Hos personer med överdriven svettning eller hyperhidros överreagerar svettkörtlarna (särskilt de ekkrina körtlarna) på stimuli och är vanligtvis överaktiva och producerar mer svett än nödvändigt. I vissa fall sägs personer med överdriven svettning ofta ha svettkörtlar som sitter fast i ”on”-läget.
Överdriven svettning, eller hyperhidros, är en överkompensation av svettkörtlarnas svar på det sympatiska nervsystemet. När ingen av de utlösande faktorerna (stress, värme, motion…) inträffar går svettningen in i ”off-läge”. När den inte gör det kan vi tala om hyperhidros. Primär hyperhidros är vanligast.
Den drabbar vissa delar av kroppen, till exempel handflatorna, fotsulorna, armhålorna och ansiktet. Upp till 3 % av befolkningen drabbas (även om det uppskattas att mer än hälften av personerna aldrig får någon diagnos eller behandling för sina symtom, främst på grund av bristande medvetenhet) och palmar hyperhidros har en betydande inverkan på livskvaliteten. Den kännetecknas av kronisk överdriven svettning som inte har något samband med det normala behovet av värmeförlust.
Orsaker till hyperhidros
I många fall har hyperhidros ingen specifik orsak. Man tror att det beror på ett problem med en del av nervsystemet, det så kallade sympatiska nervsystemet, och generna kan också spela en roll. Detta nervsystem kontrollerar de flesta av kroppens funktioner som inte kräver medveten tankeverksamhet, t.ex. matens rörelse genom kroppen.
Detta system fungerar också som en slags termostat. Om den känner att det blir för varmt skickar den en signal från hjärnan till de miljontals svettkörtlarna för att de ska producera svett. Som vi nämnde tidigare finns det en särskild typ av svettkörtlar, de ekkrina körtlarna, som är inblandade i hyperhidros.
Det finns fler av dessa körtlar i områden som armhålor, händer och fötter. Man tror att hjärnan vid primär hyperhidros skickar signaler till de ekkrina körtlarna även om det inte finns något behov av att kyla ner kroppen. Hyperhidros börjar oftast i barndomen eller ungdomsåren och kan förbättras med åren.
Våta handflator kan orsaka obehag och störa arbete och personliga relationer: förlägenhet när man skakar hand, svårigheter att skriva med en penna, använda ett tangentbord, spela ett musikinstrument osv. Enligt en studie om effekterna på patienternas liv erkänner 90 procent av personer med hyperhidros att tillståndet påverkar deras känslomässiga tillstånd. Dessutom kan svår och kronisk svettning leda till att den drabbade huden blir vitare, rynkig och sprucken, och ibland kan området bli rött och inflammerat.
Hur vet jag om jag har hyperhidros?
Diagnosen ställs vanligen utifrån klinisk bedömning och visuell inspektion. Menor-testet (jod-stärkelse) kan hjälpa till att lokalisera de drabbade områdena. Den går ut på att applicera en 2-procentig alkoholisk jodlösning på testområdet och sedan spraya det med stärkelse. Det hyperhydrotiska området löser upp jodet, vilket främjar en reaktion med stärkelsen. När jodatomerna fångas upp uppstår en högre koncentration i de områden där man svettas mest.
Diagnosen bekräftas vanligtvis när:
- Det finns överdriven svettning i sex månader eller mer.
- Svettningen omfattar armhålorna, händerna eller fötterna.
- Svettningen är symmetrisk.
- Det finns en minskning av svettningen på natten.
- Svettpisoderna varar i minst sju dagar.
- Svettningen försämrar det dagliga livet.
Kan hyperhidros behandlas?
Det finns en rad olika behandlingsalternativ för att minska svettproduktionen. Behandlingen börjar vanligen med enkla, icke-invasiva alternativ och övergår till svårare behandlingar när andra misslyckas.
- Antiperspiranter: Aluminiumklorid är den vanligaste aktiva beståndsdelen. Den kan blockera svettkörtlarna och hjälpa till att stoppa svettningen. Det finns i form av krämer, stift, geler och sprayer. De ska appliceras på kvällen, på torr hud. Om den appliceras varje natt under en vecka eller två kan den irritera huden.
- Iontophoresis: en anordning som använder vattenbehållare för att leda en mild elektrisk ström över hudytan. Man tror att den elektriska strömmen och mineralpartiklarna i vattnet arbetar tillsammans för att mikroskopiskt förtjocka hudens yttre skikt, vilket blockerar svettflödet till hudytan. När denna svettproduktion blockeras eller avbryts ”stängs svettproduktionen i handflatorna plötsligt av”, säger International Hyperhidrosis Society.
- Botulinumtoxininjektioner: Den amerikanska läkemedelsmyndigheten FDA tillåter denna behandling för armhålorna, även om vissa studier tyder på att den kan vara effektiv även på andra delar av kroppen. Injektionerna blockerar tillfälligt en kemikalie i kroppen som stimulerar svettkörtlarna. Effekten varar vanligtvis fyra till sex månader.
- Kirurgi: Om ovanstående behandlingar inte har fungerat kan din läkare rekommendera kirurgi, oftast ett minimalt invasivt ingrepp som kallas videoassisterad thoraxsympatektomi. Det innebär att en specifik del av den huvudsakliga sympatiska nerven, som är en del av det autonoma nervsystemet, avbryts. Genom två små snitt under armhålan lokaliseras och avlägsnas ett specifikt ganglion som orsakar svettning. Signalen som talar om för kroppen att svettas i ett visst område ”stängs av”, vilket minskar lokal hyperhidros.
Förändringar i livsstilen kan också hjälpa till att behandla överdriven svettning.Hur?
- Växla med lösa, lätta kläder.
- Undvik utlösande faktorer som alkohol och kryddig mat, eftersom de gör svettningen värre.
- Växla med svarta eller vita kläder för att minimera svettningsanfallen.
Om du inte vill missa någon av våra artiklar, prenumerera på våra nyhetsbrev
prenumerera på våra nyhetsbrev
Svettning är en normal fysiologisk process i kroppen som hjälper den att reglera sin temperatur. Vi svettas mer när vi blir för varma eller tränar; svetten avdunstar från huden och har en svalkande effekt. Vi tenderar också att svettas när vi känner oss oroliga inför en situation som gör oss nervösa. Vid stress reagerar det sympatiska nervsystemet genom att förbereda kroppen för handling.
Lukt vi olika beroende på ålder?
Läs mer
Den cirkadiska rytmen ökar när cirkulationssystemet utvidgas för att ge mer blod till musklerna. Andningen går snabbare och vi börjar svettas. Du börjar se sambandet mellan kampreaktionen och svettiga händer. Detta är normalt. Men varför svettas vissa människors händer överdrivet mycket, även när omständigheterna inte gynnar det?
BERÄTTA VILKA ÄMNEN SOM INTRESSERAR DIG
.