När du klämmer eller gnisslar tänderna finns det ett par tandtekniska anordningar och behandlingsalternativ som verkligen kan göra skillnad. Saken är den: för det otränade ögat kan ocklusalskydd och tandortoser se ganska lika ut, men de gör faktiskt väldigt olika saker.
Och även om båda är alternativ för att behandla gnisslande och klämmande tänder, så förhindrar den ena bara ytterligare skador och den andra kan faktiskt vara det första steget för att hjälpa till att höja smärtan.
Varför klämmar eller gnisslar folk med tänderna?
Först och främst: det är viktigt att förstå varför du kanske gnisslar med tänderna. Och det finns en mängd olika möjliga orsaker (som vi tog upp i detalj i vårt inlägg ”Låt inte bruxism förstöra dina tänder eller din hälsa”), men en av de största orsakerna är att ditt bett är fel.
Detta gör att du omedvetet (oavsett om det är i sömnen eller under dagen) försöker hitta en bekvämare position för ansiktsmusklerna.
När du vanemässigt knyter ihop eller gnisslar börjar emaljen på tänderna att slitas ner. Dina tänder blir kortare och det är mycket troligt att du också kommer att uppleva ökad tandkänslighet. Men oavsett om du för närvarande har symtom eller inte förnekar det inte den skada som görs på dina dyrbara tänder.
Vilket innebär att du definitivt bör göra något.
Vad är en bettskena?
Bettskena hjälper till att skydda dina tänder från att slitas ner, särskilt kontaktytorna (tuggytorna). Vilket innebär att den bara kan göra sitt jobb när du bär den.
Ocklusalskydd kallas också nattskydd och är tillverkade av ett tunt men starkt material för att dämpa tänderna från tand-till-tand-kontakt om du omedvetet gnisslar med tänderna och biter ihop käken (så kallad bruxism).
Med hjälp av ett nattskydd (som du har på dig när du sover) absorberas kraften och trycket för att bryta upp det gnisslande och bita ihop som du omedvetet kan göra. Dessa skydd hjälper helt enkelt till att skydda dina tänder från de skador som orsakas av bruxism och är skräddarsydda till din mun för att maximera din komfort när du bär det.
Tyvärr utövar omedvetet gnisslande av tänder nattetid en starkare käkkraft än när du gnisslar på dagtid, där du kan lägga märke till det och kontrollera det. Utan ett nattskydd kan ditt bruxande ge dig följande problem:
- Brutna tänder
- En utjämning eller tillplattning av tänderna
- Smärta i käken, ansiktet och huvudet
- Känsliga tänder
- Tandköttsrecession
Som du kan tänka dig, kan dessa skador på dina tänder och ditt tandkött vara kostsamma att åtgärda, vilket kostar dig ytterligare smärta, pengar och tid – vilket är anledningen till att du inte bör vänta med att söka behandling.
Men även om vår erfarne tandläkare, Dr James Powell, erbjuder utmärkta återställande behandlingar, inklusive kronor, tandimplantat, tandbroar och proteser, föredrar vi förebyggande lösningar för att stoppa problem med tänder och tandkött från början. Dessutom är det idealiskt att behålla dina egna naturliga tänder när det gäller ditt leende, så vi är aktivt på sidan av att vidta förebyggande åtgärder snarare än att reparera skador i efterhand.
Occlusal guards kan bäras på dagen men bärs oftast på natten för att skydda dina tänder och hindra dem från att gå sönder under den obehindrade kraften från käkmusklerna när du knyter ihop käkarna. Även om det är goda nyheter är käkmusklerna fortfarande aktiva, vilket innebär att käken, huvudet, nacken och axlarna fortfarande kan göra ont.
Så i korthet: ett bettskydd kan hjälpa till att förhindra att dina tänder skadas ytterligare, men det kommer inte att hindra dig från att gnissla eller bita ihop tänderna.
Vad är en tandortos?
En tandortos kan dock placera din käke så att musklerna faktiskt är avslappnade! Det beror på att den är skapad för att förhindra gnisslande helt och hållet, så att dina muskler kan slappna av och låta dig sova lugnare (och till och med öppna dina luftvägar så att du kan andas bättre om du snarkar eller har sömnapné).
En tandortos, likt en avtagbar skena, bärs under dagen och är utformad för att du ska kunna äta och prata och känna dig bekväm med den på. Dr Powell erbjuder ofta en tandortos för att åtgärda problem med TMJ/TMD när bettet är obalanserat.
Den här apparaten kan hjälpa till att lindra ömhet, stelhet och smärta i käken. Den kan också hjälpa dig om du kämpar med pågående smärta i ansiktet, huvudvärk och öronvärk.
Om man inte ingriper kan personer med TMJ-störningar drabbas av käklås eller käkledssmärta. Tandproblem som kan lindras av tandortoser inkluderar bruxism som vi redan har diskuterat, och det åtföljande slitaget på tänderna som kan ge dig kortare tänder och tandkänslighet.
När Dr Powell skapar din tandortos förlitar han sig på datoriserade instrument som exakt mäter den rätta positionen för dina muskler. Tänderna ska arbeta med musklerna för att skapa balans så att de kan vara avslappnade och hindra dig från att knyta ihop och gnissla. Resultatet av ett sådant balanserat bett är en lättnad för musklerna och smärtsymptom.
Den dentala ortosen kan vara genomskinlig och i vissa fall göras så att den ser ut som tänder. Oavsett vilket är den inte särskilt märkbar, och om det inte är en fast ortos kan den tas ut för att rengöras.
För att fungera effektivt och konsekvent ge lindring måste din tandortos bäras dygnet runt, oavsett om du pratar, äter eller sover.
Hur får man permanent lindring av TMD-symtom?
Om dina symtom förbättras av att bära ortosen är nästa steg att flytta dina tänder till rätt position och faktiskt lindra dina symtom.
Det är då dr Powell kan rekommendera fysiologisk ortodonti, rehabilitering av hela munnen (eller en blandning av de två) eller eventuellt en halvpermanent tandortos. Genom att övervaka dina resultat och ta hänsyn till dina specifika munhälsobehov kan dr Powell hjälpa dig att hitta en permanent lindring av symptomen på TMJ/TMD!
Sammanfattning
Så nu vet du skillnaden mellan en tandortos och ett ocklusalskydd! Ett occlusalskydd skyddar tänderna medan de är i munnen för att bromsa hastigheten på slitaget på dina tänder. Med det sagt behandlar de inte orsaken i sig och gör inte mycket för att hjälpa till med dina symtom på TMD. I grund och botten är ocklusalskyddet en skyddsapparat.
Men ortosen är den första fasen för att ge dig lindring av de TMD-symtom du kan uppleva.
Om du vill boka in en konsultation med Dr. Powell för att få hjälp med dina bruxing- eller TMJ/TMD-problem rekommenderar vi att du begär en virtuell konsultation.
Om du hellre vill komma och träffa oss på vår tandläkarmottagning i Palmdale CA kan du helt enkelt ringa 661-349-7725 för att boka in en utvärdering med Dr Powell eller så kan du boka ditt besök online. Du behöver verkligen inte leva med smärta, och vi kan hjälpa dig!