- Jag testade den av skönhetsbloggare godkända tekniken att bara tvätta håret en gång i veckan.
- Jag älskade det och planerar att fortsätta att följa den här rutinen.
- Jag använde klargörande schampo en gång i veckan, såg till att vårda mina toppar och sköljde håret varje dag.
- Jag använde också borstar av hög kvalitet och undvek värmeverktyg.
Jag har aldrig varit en tjej som tvättar håret varje dag.
En rutin med att tvätta håret varannan dag har alltid räckt för mina medelstarka, vågiga lockar. Men nyligen kom jag på mig själv med att undra om jag kanske fortfarande överdriver. Även om jag tvättade håret tre till fyra gånger i veckan märkte jag att det bildades produktansamlingar vid rötterna, att håret torkade för mycket i topparna och att det blev mattare, vilket jag ville få bukt med.
Efter att ha gått runt på skönhetsbloggarna för att samla information upptäckte jag en växande trend: När det gäller hårtvätt är mindre verkligen mer. Så jag bestämde mig för att ge no-wash-rörelsen (eller snarare ”lo-wash”) ett försök och minskade min schamponering till en gång i veckan.
Jag har nu tre veckor på nacken, och jag har inte för avsikt att sluta någon gång inom den närmaste tiden. Mitt hår känns friskt, mina vågor är på topp och jag har upptäckt några användbara bästa metoder som hjälper mig att fortsätta med det här mönstret inom en överskådlig framtid.
Tvätta med ett klargörande schampo och glöm inte att balsamera topparna.
När du bara tvättar en gång i veckan vill du se till att det räknas. Det bästa sättet att säkerställa en grundlig rengöring är med hjälp av klargörande schampon, som är utformade för att avlägsna kemikalier, smuts och produktansamlingar från håret. Neutrogenas Anti-Residue Shampoo är en klassiker av en anledning. Det är effektivt och dessutom prisvärt. Om du är på humör för en pryl, kan du välja R + Co. Oblivion Shampoo använder en mild formula för att rensa dina hårsäckar från tråkiga rester och innehåller trollhassel för att lugna hårbotten.
När du har valt ditt klargörande schampo vill du löddra upp två gånger i duschen. Eftersom den här tvätten ska hålla i hela sju dagar får det inte vara några halvmesyrer. När du är klar med det andra löddret och sköljningen ska du se till att applicera ett återfuktande balsam (som Sachajuan Moisturizing Conditioner eller Dove Regenerative Nourishment Conditioner) i topparna. De oljor som genereras av hårbotten kommer att återfukta majoriteten av dina hårstrån, men topparna behöver lite extra fuktgivande kärlek.
Skrap ner din produktregim till det absolut nödvändigaste.
Väx ditt hår bara en gång i veckan ger fördelarna med naturliga oljor i skarp relief. Många hårserum och behandlingar är trots allt avsedda att replikera de oljor som produceras av hårbotten, men överdriven schamponering berövar håret på dessa värdefulla ämnen. En rengöring varje vecka låter de naturliga oljorna göra sin sak, så du behöver inte lägga på syntetiska vårdprodukter.
Texturiserande spray kan hjälpa till att hålla dina vågor på plats under hela veckan. För bästa resultat, håll dig till en havssaltsformel som Captain Blankenship Mermaid Sea Salt Hair Spray eller Kristin Ess Sea Salt Air Dry Spray.
Om du är orolig för en alltför fet hårbotten kan torrschampo som Klorane Gentle Dry Shampoo eller Suave Keratin Infusion Dry Shampoo minska fettheten när det används sparsamt.
Giv dig själv en uppgradering av hårborsten.
En jämn fördelning av de naturliga oljorna i hela håret är avgörande för en lyckad lo-wash-look, så du vill investera i en hårborste som klarar den uppgiften. En hybridborste med vildsvins- och nylonborst förflyttar oljorna genom håret samtidigt som den exfolierar hårbotten.
Mason Pearsons Popular Mixture-borste är industristandarden, men Sonia Kashuk gör en utmärkt version till ett mycket lägre pris.
Sluta inte med att skölja varje natt.
Många nybörjare inom lo-wash (jag själv medräknad) nämner att renlighet är ett stort problem. Om vi inte sköljer oss med schampo dagligen eller halvdagligen, hur ska vi då kunna ta bort svett och smutspartiklar från våra hårstrån efter träningen? Lyckligtvis är svaret enkelt: En nattlig vattensköljning utan schampo fräschar upp dig utan risk för produktuppbyggnad. För att hålla de naturliga oljorna väl integrerade efter din sköljning, följ upp med en genomkamning med en Wet Brush.
Lay off the heat-styling.
Vänliga fönar och strykjärn är bra för att sätta stilen, men de kan göra stor skada på ditt hårs hälsa. Lo-washing prioriterar strängarnas säkerhet framför allt, så för att fullt ut kunna utnyttja fördelarna vill du ge de uppvärmda verktygen en paus och torka håret på ett helt naturligt sätt.
När du kliver ut ur duschen efter sköljningen, ge ditt fuktiga hår en försiktig kläm med en mikrofiberhandduk och låt sedan luften göra sitt.
Anmäl dig här för att få INSIDER:s favorithistorier direkt till din inkorg.