Innehållet har granskats av Dr. Dehrab från Whyte Ave. Dental Choice.
Oavsett om du dricker alkohol regelbundet eller bara tar en drink vid speciella tillfällen kanske du undrar hur det påverkar dina tänder och din allmänna munhälsa. Du kanske blir förvånad när du får veta hur dramatiska effekterna av dessa sura drycker är på ditt leende.
Tyvärr behöver du inte ge upp din favoritcocktail för din muns skull. När du lär dig mer om olika dryckers effekter på dina tänder kan du bättre förstå hur du ska upprätthålla din munhälsa.
Boka tid
Vin
Rött vin är välkänt för de nästan omedelbara fläckar det orsakar på tänderna. Och även om ditt favoritglas merlot kan orsaka ett tillfälligt lila flin kan det också ge långvariga fläckar på tänderna. Tanninerna skapar en bindande effekt som fastnar på tändernas ojämnheter och kammar, och dess syrahalt kan med tiden leda till erosion av emaljen.
Tyvärr är vitt vin inte säkrare. Vitt vin har högre syrahalt, vilket mjukar upp emaljen och gör den mer mottaglig för karies och missfärgning.
Spirit
Drycker med hög alkoholhalt som vodka och rom kan påverka din munhälsa på flera sätt. För det första är deras syra grov mot tandemaljen och kan slita ner emaljen med tiden om du dricker alkoholrika drycker ofta. Vidare minskar dessa drycker salivproduktionen. Eftersom saliv är ett av munnens främsta försvar mot bakterier kan överdriven konsumtion skada tänderna på lång sikt.
Mixade drycker
Cocktails, margaritas och andra mixade drycker kan ställa till det för dina tänder om de konsumeras regelbundet. Dessa drycker innehåller vanligtvis överdrivna mängder socker, och syra från tillsatser som cola kan skada dina tänder ännu snabbare än om du dricker alkoholen för sig själv.
Ber
Ber är kanske den säkraste alkoholen när det gäller din munhälsa. Det har en högre vattenhalt än de flesta vuxendrycker samt en lägre syrahalt. Vissa studier tyder till och med på att en av dess ingredienser skulle kunna skydda mot håligheter. Ölets surhet kan dock fortfarande skada tänderna om du smuttar på din dryck under en längre tid.
Hur du bevarar din munhälsa
Som alkohol skadar tänderna betyder det inte att du måste avstå från en utekväll för att skydda ditt leende. Du kan minska effekterna av syror och tanniner med rätt förebyggande vård. Några tips för att bibehålla din munhälsa när du dricker alkohol är följande:
- Sug på vatten när du dricker: Att svänga vatten i munnen då och då medan du dricker kan mildra alkoholens effekter. Du kan också äta medan du dricker – vilket fungerar som en barriär som hindrar vinet från att färga av sig på tänderna – eller tugga sockerfritt tuggummi.
- Borsta och använd tandtråd regelbundet: Se till att borsta och använda tandtråd både innan du dricker och enligt ett schema efteråt. Experter rekommenderar att du borstar två gånger om dagen och använder tandtråd minst en gång om dagen.
- Planera regelbundna tandrengöringar: Vid regelbundna kontroller tar tandläkare bort uppbyggd tandsten från tänderna. Denna rengöring kan jämna ut emaljen, vilket gör det svårare för fläckar att fastna på tänderna.
- Bleka tänderna: Om du är orolig för att ditt leende ska missfärgas kan du bleka tänderna antingen med hjälp av blekmedel på recept eller med blekmedel som tillhandahålls av din tandläkare.
Skala in ett tandläkarbesök hos Dental Choice
Oavsett om du vill ha en regelbunden tandrengöring eller om du vill lära dig mer om alternativen för att bleka tänderna efter att du har druckit alkohol, kan Dental Choice kanske hjälpa dig. Vi har mer än 20 års erfarenhet av patientvård och strävar efter att använda denna erfarenhet för att utveckla en korrekt behandlingsplan som uppfyller dina behov. Begär en tid på ett av våra kontor i Alberta för att komma igång.
Boka en tid