Att göra saker ensam är skrämmande, det erkänner jag. Att gå ut ensam? Ännu mer skrämmande. Tanken på att gå någonstans utan skydd och sällskap av din grupp, eller åtminstone din mamma, är tillräcklig för att få dig att vilja stanna hemma och titta på gamla avsnitt av The OC själv. Men varför ska du spendera din fredagskväll ensam i soffan bara för att du är singel eller för att dina vänner är töntiga? Tro det eller ej, att gå ut ensam kan faktiskt vara riktigt kul.
Förra helgen gick jag till en nattklubb ensam. Det var meningen att jag skulle träffa någon, men jag kunde inte hitta dem när jag kom dit, och det slutade med att jag tillbringade hela kvällen på dansgolvet. Jag hade ingen telefon, ingen att prata med och ingen att dansa med. Till en början var det en mardröm. Men sedan började jag prata med främlingar, vilket inte är något jag gör ofta. Självförtroendet kan delvis ha kommit från det faktum att jag hade en halloweenkostym på mig, men det berodde också på att mina enda valmöjligheter var att gå hem ensam till min tomma lägenhet klockan elva på kvällen, eller att tvinga mig själv att försöka träffa nya människor. Jag valde det sistnämnda, och det slutade med att det blev en av de roligaste kvällarna i mitt liv.
Enligt en studie av två marknadsföringsexperter som publicerades av Washington Post är det faktiskt liten skillnad i njutning när människor gör aktiviteter ensamma jämfört med när de gör dem tillsammans med vänner. Med det i åtanke kommer här sex sätt att gå ut själv och ändå ha kul:
Använd det som en ursäkt för att klä upp dig (inte för att du behöver det)
Säkerligen ser du fantastisk ut oavsett om du har på dig din finaste klänning eller dina äldre träningsbyxor, och nej, du behöver inte nödvändigtvis ett speciellt tillfälle för att klä upp dig. Men ibland behöver vi alla en ursäkt. Finns det någon bättre anledning att bära din nyaste klädsel (eller den där klädseln som fortfarande ligger i din garderob med etiketter) än att gå till en bar själv? Dessutom, enligt en studie av professor Karen Pine från University of Hertfordshire, gör uppklädning dig mer självsäker (oavsett vad din definition av uppklädning är), så det kan ge dig extra motivation att prata med främlingar.
Gör något du älskar
Om du är den enda i din #squad som gillar levande jazzmusik/konstgallerier/whiskeybarer, unna dig själv en eftermiddag eller kväll att njuta av något ensam. Om du gör något du älskar behöver du inte ha en vän med dig (särskilt inte om de kommer att vara uttråkade hela tiden). När du väl är där är det nästan garanterat att du hittar åtminstone några likasinnade, varav en del förmodligen också är där ensamma. Finns det något bättre sätt att inleda en konversation än över en gemensam uppskattning av en sång/målning/skotch?
Aktuellt prata med folk
Glöm alla regler som du lärde dig på dagis: Det är helt okej att prata med främlingar. Bartenders, servitörer, människor i baren, människor i kön – inled en konversation. De flesta människor som är intresserade av att träffa nya människor också.
Hoppa av telefonen
När du är ensam är det frestande att hålla näsan begravd i telefonen hela tiden. Ett gott råd? Gör det inte. Ta en sekund för att koppla ur och faktiskt njuta av det du gör. Att ständigt skicka sms till dina vänner (som inte är där) gör att du missar det som händer runt omkring dig. Och vad är det för roligt?
Var inte rädd för att le om du vill
Om du går ut själv i ett försök att träffa nya vänner bör du veta att en studie av psykologer vid universitetet i Cardiff i Wales har visat att ett leende gör dig mer tillgänglig och bidrar till att höja ditt humör. Men om konstant leende inte är din grej eller bara inte får dig att känna dig som dig själv, vem bryr sig då? Du är där för att ha roligt, och det spelar ingen roll om andra människor tycker att du är det eller inte. Du gör dig själv. Dessutom tenderar du att le naturligt när du har roligt, så… det är en win, win.
Var säker
Det viktigaste (mest, mest, mest, mest, mest) när du är ensam är att vara säker. Se upp med hur mycket du dricker och (som alltid) lämna aldrig din drink obevakad. Se också till att ge dina vänner en förvarning om var du kommer att befinna dig, för säkerhets skull.
Nu kan du gå och ha lite kul. Duh.
Bilder: Bilder: Pexels; Giphy (6)