Här är något vackert och skrämmande och sant: ditt livs kärlek kommer inte nödvändigtvis att vara det lyckligaste förhållandet någonsin. Faktum är att ju mer dina känslor är djupt involverade, desto läskigare kommer det att bli. Ju mer värdefull du tycker att en person är, desto hårdare kommer du att behöva arbeta och kämpa för din relation med den personen. Ju mer du bryr dig om någon, desto mer kommer dina egna rädslor och osäkerheter att stiga, och du måste ta itu med dem.
Om du väljer dina relationer (eller vad som helst, egentligen) efter vad som känns lättast och bäst, kommer du att lura dig själv från saker som är mest värdefulla.
Saken med kärlek – den typ av galen, vacker kärlek som de flesta människor är ute efter – är att den följer ingens tidslinje, ser inte alls ut som du trodde, kommer när du är minst redo och gör det omöjligt att tänka klart. Det är verkligen en resa. Men den gör också mycket mer än att bara göra dig lycklig. Den gör dig bättre. Och det är så du vet att det är värt det.
Alla blir lite galna när de börjar bry sig verkligen om någon, och aldrig är vansinnet på en sådan febernivå som när det är helt nytt. Det faktum att du överdriver ditt nya förhållande betyder inte att det är fel, det betyder att du bryr dig. Men om du verkligen vill att det ska fungera måste du lära dig att inte helt förlora förståndet varje gång något inte går precis som du tänkt dig.
Välkommen till den riktiga, skrämmande, vuxna kärlekens värld. Så här gör du för att sluta psyka dig själv om det:
Sluta tänka att det måste vara perfekt för att vara rätt
Ibland fungerar inte relationerna som är mest ”rätta” direkt, eller så dyker det upp röda flaggor i början, eller så är du helt övertygad om att det aldrig, aldrig kommer att hända. Det betyder inte att det faktiskt är dåligt eller fel – det betyder att du bryr dig och att du är rädd. Förväxla inte ”perfekt bra” med ”i slutändan mycket rätt.”
Lämna taget om ”reglerna”
Människor kommer att säga till dig att om någon inte binder sig inom tre veckor så bryr de sig inte, eller att om det inte gnistrar i början så kommer det aldrig att gnistra, eller att om tajmingen inte är rätt så är förhållandet fel. Att lyssna på dessa kommer inte att hjälpa dig ett dugg. Fråga dina vänner, dina föräldrar, alla du känner som har hållit ut i ett förhållande – det fungerar aldrig för att det är perfekt, det fungerar för att ni bryr er tillräckligt mycket om varandra för att gå förbi bristerna och fortsätta.
Låt bli tidslinjerna
Fokuserar du på hur snart dina vänner tycker att ni ska vara Facebook-officiella, eller på hur genuint bundna och anslutna ni känner er som ett par? Ibland måste man dejta i sex månader innan man är redo att vara tillsammans. Ibland måste man vara vän med någon i flera år innan den romantiska relationen blommar upp. Det beror helt och hållet på. Ingen relation fungerar på samma tidslinje.
Sluta försöka ”skada dig själv först”
Du skyddar dig själv genom att släppa taget för tidigt, plocka fram alla möjliga brister och problem eller avskriva människor innan du verkligen har gett dem en chans. (Detta är inte hur du faktiskt skyddar dig själv. Det är så här du skär av dina chanser att hitta äkta kärlek). Hur du verkligen skyddar dig själv är genom att veta att du kommer att vara okej oavsett om förhållandet fungerar eller inte. Det är allt.
Tala om något – vad som helst – annat än ditt nya förhållande med dina vänner
Låt inte hela ditt liv upptas av en persons (nya) närvaro i det. Behåll din normalitet så gott du kan. (Detta kommer att vara den största utmaningen av alla.)
Stoppa tankeläsning
Förutsätt inte och reagera som om du vet vad någon annan tänker, känner eller har för avsikt. Det finns en skillnad mellan att använda din intuition och att försöka förutsäga något, och den är följande: Din intuition kan berätta för dig vad som händer i stunden. Mind-reading försöker föreställa sig ett resultat som är osannolikt och skadligt.
Sluta tro att engagemang = trygghet
Bara för att någon engagerar sig i dig betyder det inte att de kommer att engagera sig för alltid. Det betyder inte att ni inte kommer att göra slut en dag. Det betyder inte att ni kommer att älska varandra mer. Det garanterar egentligen ingenting. Acceptera detta nu, och du kommer att bli bättre för det i det långa loppet.
Att erkänna, och acceptera, att du inte vet vad framtiden har att erbjuda
Förbered dig på att vara bekväm med osäkerheten.
Säg åt dina vänner att bara ingripa om de ser dig i en riktigt dålig situation
Behöv att de försiktigt meddelar dig om de ser dig med någon som är sårande, eller som uppriktigt inte vill vara med dig, eller som inte har dina bästa avsikter i åtanke. Detta kommer att lätta på trycket.
Att sluta be om andras åsikter hela tiden
Människor kan bara ge råd om vad de vet, eller har vetat. Detta innebär att deras förmåga att vägleda dig kommer att stå i proportion till deras egen erfarenhet.
Sök vägledning hos människor som är par, inte singlar
Om du absolut behöver prata med någon, prata med dina par-vänner. Fråga dem hur de navigerade i sitt förhållande i början. Be dem berätta om hur det var svårt och vilka hinder de stötte på och hur de övervann dem. Detta, om något, är den typ av råd du vill ha och behöver.
Fokusera på handlingar, inte ord
Människor säger saker de inte menar hela tiden. Hela tiden. Det är så vi skyddar och försvarar oss och det är också så vi försöker ”manipulera” människor. Oroa dig inte bara för orden – fokusera också på handlingarna. Lita på handlingar. Allvarligt talat, lita på någons handlingar. De visar dig vem de verkligen är.
Bilder: Andrew Zaeh/Bustle(2); Unsplash (3)