En massage kan användas för avkoppling & föryngring, eller som förspel till något mer erotiskt. Båda typerna av massage är bra för ert förhållande och den fysiska kontakten mellan er två kommer att vårda härliga känslor av intimitet. Det är viktigt att komma ihåg att hela våra kroppar är gjorda med nervändar och lustfyllda områden – alldeles för ofta kan en sensuell massage eller kärleksförbindelse enbart fokusera på den mer uppenbara erogena zonen … det är dags att bredda sökfältet !
Massageområdet
Syftet är att försöka lugna sinnet och kroppen, så det första man ska göra är att ta bort alla distraktioner. Rensa undan röran från platsen där du ska massera & stäng av tv:n & radion. Se till att det inte finns några avbrott från barn, husdjur osv – gör allt du kan för att skapa en liten fristad, även om det bara är i 30 minuter.
Säng, soffa eller golv ? De flesta utför en massage med sin partner på sängen eller soffan, men det är inte bra platser – de är för ”studsiga” när du trycker ner dem under massagen. Det är mycket bättre att ha något fast men bekvämt att massera på (det är därför professionella massagebord är fasta men lätt vadderade). Golvet är det bästa stället att använda & lägg ett täcke under för lite stoppning … och lägg till en kudde för bekvämlighet. Kom ihåg att skaffa en stor handduk eller ett lakan för att täcka de delar som inte masseras – du måste hålla din partner varm.
Temperatur – minst en av er kommer inte att ha många kläder på sig så se till att rummet är skönt varmt .
Musik – hitta något lugnande och mycket lugnt. Sök upp musik för massage eller yoga eller meditation, och se till att spellistan/cd:n är tillräckligt lång för att räcka till hela massagen. Inget förstör stämningen som att behöva gå upp mitt under massagen för att hitta mer musik !
Ljus – dämpa ljuset, eller till och med släck det. Tänd några värmeljus och du skapar genast en intim atmosfär.
Dofter &Dofter – du kan antingen tända ett doftljus eller en rökelsepinne för att förstärka stämningen.
Kläder &Hår – dina, inte din partners (de kommer att vara nakna, eller i shorts/underkläder). Håll det enkelt, särskilt för en avslappnande massage – bär enkla åtsittande kläder & bind håret bakåt. Om massagen är mer sensuell kan du bära något mer suggestivt, men se till att det inte är i vägen när du masserar. Och du kan släppa ner ditt hår och använda det som en del av massagen när du låter det rinna över hans rygg.
Massageoljor
Massageoljor som Earthly Body´s ”Naked in the Woods” eller deras Vanilla Edible Massage Oil är en bra början.
Massageoljorna, även i rumstemperatur, kommer att kännas iskalla på hans kropp om du bara häller dem på honom från flaskan. Du har ett par valmöjligheter – antingen låter du massageoljeflaskan vila i en skål med varmt vatten så att den värms upp, eller så häller du oljan i din hand först så att den värms upp innan du gnider in den på hans kropp.
Se till att du har tillräckligt med olja för att genomföra massagen (i allmänhet behöver du cirka 50 ml för en helkroppsmassage) så att du inte behöver gå ut under massagen för att fylla på.
Massagen
Det viktigaste att komma ihåg är att du inte är någon professionell massör och att han inte förväntar sig det… så oroa dig inte för om du kommer att vara bra! Han kommer redan att vara glad över att du vill ge honom en massage & att rummet låter, ser ut och luktar bra. Så njut av dig själv så kommer han också att göra det.
Start med honom med ansiktet nedåt & arbeta på ryggen. Fördela oljan på hans rygg (börja med lite olja – du kan alltid lägga till mer när du ser om det räcker. Du försöker inte steka ett chip, så mindre olja är bättre än för mycket) och stryk runt tills hela området är helt oljat. Du kan sedan börja utöva mer tryck med hjälp av handflatorna och även tummarna för de mer knutna områdena.
Försök att hålla kontakt med hans kropp hela tiden – när du rör dig från hans vänstra sida till hans högra sida, följ dina fingrar längs hans kropp så att du rör vid honom hela tiden. Samma sak när du hämtar oljan – lämna en hand på hans kropp medan du häller mer olja.
Lyssna noga på hans kropp & på vad han säger och du kommer att veta om han njuter av det. Fråga gärna om det är tillräckligt hårt eller för hårt och justera dina rörelser därefter.
Sensuell massage
Vi ville visa dig den här videon med ett amerikanskt par som sammanfattar hur njutbar en erotisk massage kan vara, även utan nakenhet !
Så, varför inte boka in din man på en massagesession… av hans favoritmassörska… av dig. Gör det ännu mer speciellt genom att berätta det för honom en dag eller två i förväg så att han har det att se fram emot.