Du tillbringar mycket tid med att dagdrömma om din förälskelse. Du pratar till och med så mycket om honom att dina vänner börjar bli lite irriterade. Du arbetar upp modet att äntligen berätta för honom vad du känner för honom … bara för att han ska säga orden som du hoppades att du aldrig skulle få höra: ”Jag gillar någon annan.”
Ugh. Du känner dig förståeligt nog förkrossad och avvisad. Det är lätt att börja tänka: ”Vad har hon som jag inte har?” eller ”Jag är bättre för honom än vad hon är” och föreställa dig själv som motsvarigheten till Taylor Swift i hennes musikvideo ”You Belong With Me”. Men vänta lite – det är helt normalt att känna sig upprörd, men du bör inte projicera dessa känslor på den andra personen som din förälskelse gillar. Här är varför.
Du kan inte kontrollera din crushs känslor
På samma sätt som du antingen gillar någon eller inte, har din crush känslor som ligger utanför din kontroll. Det gör ont att veta att han inte besvarar dina känslor, men försök inte förändra dig själv för att få honom att gilla dig. Skulle du verkligen vilja att din crush skulle gilla dig när du inte beter dig som dig själv? Om din förälskelse inte gillar ditt riktiga jag är det dags att gå vidare … även om det är svårt.
Den andra tjejen gjorde inget fel
Tjejen som din förälskelse gillar gjorde inget annat än att bli omtyckt av en pojke. Detta är inte hennes fel. Även om hon gillar honom tillbaka och de börjar dejta har hon inte gjort något annat än att gilla en pojke – precis som du gjorde. Hon är inte din fiende eller konkurrent, hon är bara en annan tjej som din förälskelse råkar gilla.
Det är inte den flickans fel att du känner dig sårad
Chansen är stor att den här flickan inte började dejta den här pojken för att såra dina känslor. Han gillade henne och hon gillade honom tillbaka. Du känner dig sårad för att din förälskelse gillar någon som inte är du, men hon gjorde ingenting för att försöka såra dig.
Så här är vad du kan göra för att bearbeta dina känslor i stället för att projicera dem på den person som din förälskelse gillar:
Ta det inte som en personlig förolämpning
Din förälskelse som inte gillar dig tillbaka betyder inte att du är omöjlig att dejta. Alla har sina egna skäl till att gilla någon på ett romantiskt sätt. Om någon inte ser dig på det sättet betyder det inte att det är något fel på dig eller att du måste ändra dig. Den personen ser dig inte som en potentiell flickvän av någon anledning, men du är fortfarande fantastisk.
Skriv om det
Det är okej att känna sig upprörd, men i stället för att trycka ner dina känslor eller förolämpa den andra tjejen inför dina vänner kan du försöka skriva om hur du känner dig. Det kommer att hjälpa dig att få ut alla dina tankar och känslor utan att såra någon annan.
Fokusera på dig själv + de saker du älskar
Det kanske gör ont att se din förälskelse med tjejen han gillar, men fokusera inte på det. Distrahera dig genom att fokusera på dig själv och de saker du älskar. Spela din favoritsport. Tillbringa tid med dina vänner (och prata om något annat än din förälskelse). Gör de saker du tycker om och du kommer ihåg att du inte behöver att din förälskelse gillar dig tillbaka för att vara lycklig.
Vad gjorde du för att komma över din senaste förälskelse? Hör av dig nedan!