Det är inte ovanligt i kampsportsvärlden att olika stilar jämförs och ställs mot varandra. Brasiliansk jiu jitsu och judo verkar vara mer lika än olika, eftersom båda är grapplingkonster som ofta utövas i gi. Men vad är skillnaderna mellan BJJ och Judo?
För några år sedan, när jag besökte Hybrid Martial Arts Center i Roanoke, träffade jag Brian Mathis, en erfaren judoka och Jiu Jitsu-utövare. Brian började sin kampsportsresa med judo 2004 och började med Jiu Jitsu året därpå.
I min erfarenhet var det inte ovanligt att den genomsnittlige Jiu Jitsu-utövaren kunde några judotekniker, men Brian, som var en erfaren elev av båda konstarterna, var en sällsynthet.
Som elev av både BJJ och Judo är Brian dock osäker på om en jämförelse mellan de två är lämplig. ”Jag älskar verkligen båda kampsporterna. För mig kompletterar de båda varandra, nästan som ett yin och ett yang”, säger Mathis.
Trots hans positiva känslor för de båda kampsporterna, erkänner Brian att det finns några viktiga skillnader mellan BJJ och Judo.
Tekniker och tävling
Underskotten i utövandet av brasiliansk jiu jitsu och judo är lätt att se. Enligt Mathis ”De har båda för- och nackdelar. Jag anser att båda kan vara praktiska för självförsvar och för sport. Om vi talar om självförsvar är båda lika kraftfulla. Jiu Jitsu är mer fokuserad på att skydda från slag än Judo.”
Men även om både Judo och BJJ kan vara praktiska kampsporter, framhäver deras respektive tävlingsformat stora skillnader i hur sporterna tränas.
I en tävling i brasiliansk jiu jitsu börjar de tävlande på fötterna. Hur de fortsätter därifrån är dock en ren preferens. Medan en tävlande kan införliva judo i sin grappling är de också fria att använda brottningstekniker, eller till och med sitta/dra åt sidan för att föra kampen till marken.
En Jiu Jitsu-tävling har en mängd olika regler, men dess format är i allmänhet mindre strikt än en Judotävling. Passivitet i form av sittande guard, räckvidd för underkastelser eller någon nedtagning som innebär att man tar tag i motståndarens ben (t.ex. dubbelben) är inte tillåtet i en judoturnering.
I tävlingsjudo är kampens huvudfokus på judokast eller nedtagning. Dock finns markarbete, kallat newaza, med i matchen och kan spela en viktig roll.
Men medan en BJJ-match kan vinnas genom poäng eller underkastelse, så lägger en Judomatch en speciell hierarki på sitt poängsystem som speglar en tävlandes prestation. Poängen kategoriseras som Ippon, Waza-ari och Yuko.
En tävlande vinner omedelbart matchen när han eller hon får Ippon. Det kan de göra med ett snabbt och beslutsamt kast som landar motståndaren rakt på ryggen. Ippon kan också uppnås med ett strypgrepp eller armlås, vilket på liknande sätt skulle avsluta en BJJ-match. Slutligen ger det en Ippon om man håller en motståndare nere i 20 sekunder.
Waza-ari avslutar inte omedelbart en judomatch, men två Waza-ari är lika med en Ippon. En tävlande kan förtjäna Waza-ari med ett kast som inte riktigt landar på ryggen eller via en 15 sekunder lång pin.
Yuko kan ses som mer traditionella poäng. Ingen mängd Yuko motsvarar Ippon, men de kan avgöra matchen i slutet av en omgång om Ippon eller Waza-ari inte uppnås.
Judo poängformatet skapar en mer rigid struktur som kan förvandla en match till en serie nya utbyten. En match i brasiliansk jiu jitsu kommer dock för det mesta att fortsätta att flyta på utan stopp eller återställning om inte en submission uppnås, tiden är uppnådd eller om konkurrenterna har gått utanför gränserna.
Trots skillnaderna i tävlingsformat lånar judo- och BJJ-utövare aspekter av varandras spel för att stärka sina egna. Medan en judoka inte kan sitta eller dra guard kan en väl utförd choke eller armbar ge honom eller henne Ippon.
Å andra sidan, medan ett Judo-kast inte avslutar en BJJ-match, kan det ge den tävlande poäng och skapa en taktisk fördel under matchen.
Brians tillägger att ”en person måste förstå att nedtagningen är mycket viktig. Om du inte kan få ner en person på marken kan Jiu Jitsu bli en svårare uppgift att träna.”
Klädsel
Vid en första anblick kan det vara lätt att förväxla en utövare av brasiliansk jiu jitsu och en judoka. Även om man förvisso kan vara båda kan klädseln för respektive sport ha både subtila och mer uppenbara skillnader.
Och även om en gi används för BJJ-träning har den inte samma betoning på dess reglering som Judogi. Vid tävling har judogin en förutbestämd uppsättning specifikationer som den måste uppfylla för att få delta i en match.
Omvänt har de material och den design som används för BJJ-gis blivit lika varierande som utövarna själva. En blick på publiken vid en BJJ-turnering visar gis i olika färger och stilar.
Den judogis storlek, inklusive dess längd och tjocklek, på en viss judoka tas i beaktande för att säkerställa att det finns lika stor kastförmåga mellan motståndarna. Med vissa turneringsundantag, såsom IBJJF, läggs inte lika stor vikt vid gi-storleken inom BJJ, inom rimliga gränser.
Den största skillnaden i BJJ- och judoträning, när det gäller kläder, skulle vara utövandet av BJJ utan gi. Utan användning av gi måste BJJ-utövare förlita sig på naturliga grepp som huvudet, nacken, handlederna och fotlederna.
No gi skapar ett dynamiskt skifte i hur BJJ-utövare engagerar en motståndare. Denna typ av grundläggande förändring av tekniken finns inte i judoträning eller -tävling.
Popularitet
Att mäta populariteten hos dessa två kampsporter kan vara en knepig sak utan att förlita sig på anekdotiska bevis. Många organisationer som samlar in denna typ av statistik tjänar på att framhålla sin respektive sport som den mest populära.
Judo, i synnerhet, befinner sig i en intressant position. Även om judo föregår brasiliansk jiu jitsu och är en olympisk tävling kan det vara svårt att hitta ett gym eller en akademi som enbart ägnar sig åt dess utövande. Judo har dock fortfarande en hängiven skara idrottare på vissa hotspots runt om i världen.
I Amerika ansågs, och anses fortfarande, judo dock vara mer nischad än dess grapplingmotståndare. Gary Goltz, ordförande för US Judo Association, förklarade fenomenet i en intervju med Blackbelt Mag.
”Judos popularitet steg kraftigt i de flesta länder med undantag för USA. Detta berodde på att de nationella judoorganisationerna insisterade på att behålla sina medlemmars amatörstatus för att uppfylla de olympiska kraven på den tiden.”
Goltz olympiska förklaring pekar på den mer politiska sidan av tävlingsjudo, men hur är det med den genomsnittlige utövaren? Vad skulle få dem att välja en annan kampsport framför judo?
Goltz fortsatte sin förklaring med att säga: ”Här (i USA) blomstrade andra kampsporter – karate på 1960-talet, Kung Fu på 70-talet och sedan brasiliansk jiu jitsu och Krav Maga nu – delvis på grund av underhållningsindustrin och framgångsrika kommersialiseringsmetoder.”
Å andra sidan har brasiliansk jiu jitsu spridit sig globalt – särskilt i USA – genom att infiltrera nästan alla former av media, inklusive film, tv och radio. Sedan jag började träna Jiu Jitsu 2008 har jag personligen sett utvecklingen av Jiu Jitsus räckvidd till mainstream.
En av de vanligaste frågorna för att bryta isen på mattan är ”hur hörde du talas om Jiu Jitsu?”. När jag började var svaret nästan alltid ”att titta på UFC”. Idag är svaret nästan alltid ”Joe Rogan Experience”.
The Joe Rogan Experience är den främsta podcasten i flera kategorier, bland annat när det gäller antalet lyssnare. Även om vi saknar statistik för att mäta Jiu Jitsus popularitet kan vi se hur utbredd sporten är i populärkulturen och dra slutsatsen att den är bättre än judo i detta avseende.
Filosofi
Den kanske närmaste jämförelsen som kan göras mellan judo och brasiliansk jiu jitsu är filosofin som de försöker ingjuta i sina utövare. Deras likheter kan sammanfattas med deras smeknamn. Judo kan översättas till ”den mjuka vägen”, medan brasiliansk jiu jitsu ofta kallas arte suave, eller ”den mjuka konsten”.
För Kano handlade utövandet av judo mer om de mentala aspekterna kring en judokas livsstil.
International Judo Federation beskriver Jigoro Kanos filosofi som en tredelad strategi: ”
Med tanke på att mycket av den brasilianska Jiu Jitsus popularitet är förankrad i modern tid kan det vara lätt att se mycket av sportens tidiga filosofi som god marknadsföring.
Brazilian Jiu Jitsu främjar genom sin utövning många av de standardfilosofier som andra kampsporter förespråkar, såsom självförtroende, ödmjukhet, självförsvar och att de svaga ska besegra de starka. Helio Gracie beskrev konsten som ”utformad för att ge de svaga en chans att möta de tunga och starka”.
Många BJJ-utövare kan förmodligen intyga att de hörde någon variant av denna plattityd när de började sin träning.
Sammanfattning
Judo och brasiliansk jiu jitsu har många gemensamma nämnare, bland annat filosofi och teknik. Att undersöka och förstå deras skillnader kan dock hjälpa en att bli en mer väl avrundad kampsportare.
Och även om judo kanske inte är ett lika välkänt namn som brasiliansk jiu jitsu är nuförtiden, har den en viktig plats i idrottshistorien. Oavsett vilken konstart man anser vara överlägsen är det säkert att Jigoro Kano och Helio Gracie lämnade efter sig ett viktigt arv av självförbättring och självförsvar för alla sina elever.
För vissa är frågan om Brazilian Jiu Jitsu vs Judo helt enkelt inte meningsfull. Med mer än tio års erfarenhet av båda erkänner och hyllar Brian Mathis likheterna och skillnaderna i de två sporterna.
”För mig kommer Judo och Jiu Jitsu alltid att vara min kärlek. De har gjort så mycket för mig. De har förändrat mitt liv, utmanat mig och gjort mig till en bättre människa.”