Äktenskap är svårt nog i sig självt. Men ibland när 1 make/maka börjar tillbringa mycket tid ensam med någon av det motsatta könet kan det skapa mycket huvudbry i äktenskapet. Så bör en gift man ha kvinnliga vänner?
Här är vad jag vet från att ha varit i mitt nuvarande äktenskap i 15 år:
Ja. Det är okej för en make/maka att vara vän med någon av det kön som han/hon dras till. Men de får aldrig sätta dem över sin make/maka. Och att inkludera maken ibland är ännu bättre. Tydliga gränser, kommunikation & empati kan hjälpa alla individer att navigera i vänskapen utan att den orsakar problem.
Men det är bara 1 exempel.
Det finns många sätt på vilka en make/maka kan vara vän med någon av det motsatta könet (eller samma kön om det är så deras attraktioner överensstämmer). Och, ännu viktigare, det finns många saker som en make/maka kan göra för att verkligen skada äktenskapet genom att ha en vän som de potentiellt attraheras av.
Även om tiderna förändras kan tanken på att en gift man och en gift kvinna ska vara vänner fortfarande vara ett känsligt ämne för många par där ute. Att vara vänner med det motsatta könet kan faktiskt ibland vara svårt att navigera med din partner.
Men med försiktighetsåtgärder, medvetenhet, korrekta gränser och god kommunikation kan vänner av det motsatta könet berika dig och din partners liv exponentiellt. Faktum är att det skulle vara en absolut skam att avfärda idén.
Vänner av motsatt kön erbjuder perspektiv och råd som vi inte kan få från vår partner. De är nyckeln till att växa en förståelse för hur man upprätthåller relationer, behov, förväntningar och kommunikationsstilar hos det motsatta könet.
Du KAN rädda ditt äktenskap – även om en kvinnlig vän börjar komma mellan dig och din man.
Alla vill att deras äktenskap ska ha tillit, ömsesidig acceptans och respekt.
Glckligtvis är allt hopp INTE förlorat och det finns något du kan göra, även om det känns som att en kvinnlig ”vän” börjar störa ditt äktenskap.
Sajten Regain erbjuder licensierade terapeuter som specialiserar sig på parrådgivning och arbetar direkt med dig och din make/maka online; när som helst och var som helst.
Det finns faktiskt 7 typer av affärer som människor har, och att veta vilken som kan drabba ditt äktenskap är KRAVLIGT för att veta hur du ska fixa ditt äktenskap.
Är du seriös om att rädda eller förbättra ditt förhållande?
KLICKA HÄR för att svara på en kort frågesport och se om Regain är rätt för dig.
Ditt äktenskap är värt det!
Bör en man ge upp alla sina kvinnliga vänner när han vill gifta sig? #TalkOfTheDay #TwitterSphere 21:00cat pic.twitter.com/2HHM249w4P
– UrbanPlanet DSTV CH.328 (@thisisurbantv) July 15, 2015
Kan en gift man och en gift kvinna bara vara vänner?
Ja, det kan de.
Låt mig skriva det igen för att förtydliga. Män och kvinnor kan absolut vara bara vänner. I bästa fall är detta en fråga om tillit till din partner kontra skyddsinstinkt. I detta bästa fall kan ett ärligt, öppet samtal vara tillräckligt för att lugna dig.
Men för den här artikelns skull ska vi ta en titt på de värsta möjligheterna. Det kan handla om:
- Ignorerade röda flaggor
- Missförstånd
- Oklara förväntningar på din partner
- Uppsatta eller inga gränser med din partner
Om du läser det här före äktenskapet eller om du fortfarande befinner dig någonstans i dejtingfasen, så är det nu som det är dags att stryka dessa bekymmer. Låt oss börja med den första. Det är den största och värsta.
Då säg att din man träffar en kvinnlig vän väldigt ofta, går ut med henne ensam eller sms:ar henne under den tid han tillbringar med dig. I sig själva kan även dessa drastiska beteenden vara helt oskyldiga. Detta gäller särskilt om din man inte inser att detta beteende gör dig obekväm.
Men om du har uttryckt dessa farhågor och ingenting förändras är det röd flagga city.
Ett lyckat förhållande innebär att man lyssnar på varandras bekymmer och hittar en kompromiss. Och framför allt är det att fullfölja löften om att ändra sårande beteende.
Om någon man inte försöker förstå ditt perspektiv eller leva sig in i dina bekymmer kan du behöva ställa dig själv några svåra frågor. Om du känner att ditt äktenskap är i ett dödläge kan det vara dags att ta hjälp.
Äktenskapsrådgivning har hjälpt mitt äktenskap och hundratusentals andra.
Och terapi betyder inte att du är svag eller oförmögen. Det är helt enkelt ett sätt för en neutral tredje part att hjälpa dig och din make/maka att komma fram till hur ni kan kommunicera bättre.
Men om du aldrig har gjort det har du förmodligen många frågor: Kostnad, försäkring, vad de gör och hur många gånger du behöver gå. Om det låter bekant, kolla in fakta i min senaste artikel
Klicka bara på den länken för att läsa den på min sajt.
Hur sätter jag gränser med min man som har kvinnliga vänner?
Förrän du hoppar av i förtid från en räddningsbar relation, ska jag avslöja en inte så dold hemlighet som kanske kan vända på allt: Män är inte lika bra som kvinnor på att känna igen känslomässiga signaler. Det för oss till punkterna 2, 3 och 4: Kommunikation!
Kommunicera dina känslor, farhågor och förväntningar direkt och tydligt. Allt som är dolt i undertexten kan lätt gå förlorat i översättningen.
Som jag ofta säger till min fru; ”min förmåga att läsa tankar är inte vad den brukade vara”. Om hon vill att jag ska höra vad hon säger måste hon säga det klart och tydligt, direkt och utan att gå runt omkring.
Om ditt äktenskap håller på att misslyckas, så kolla in den här snabba videon om de 7 stegen för att reparera ditt äktenskap som kommer att hjälpa till att få ditt äktenskap tillbaka på rätt spår.
För att kommunicera effektivt, se till att ditt budskap har två viktiga egenskaper:
- Direkt och tydligt, inget är dolt
- Inte ett angrepp, kontextualiserat genom dina förväntningar och behov
Det finns några uttryck för att göra dessa svåra samtal lättare. De är välkända och används till klichéer av goda skäl – de fungerar!
Här är några exempel…
Exempel ett
”När du (beteende) får det mig att känna mig…”
Vad man inte ska säga: Jag hatar att du träffar henne så ofta.
Säg det här istället: När du träffar henne så ofta får det mig att känna att du har förlorat intresset för mig som romantisk partner.
Exempel två
”Jag tror att (klart uttalad förväntan) skulle få mig att känna …”
Vad man inte ska säga: Du borde lägga lite avstånd mellan er två.
Säg i stället så här: Du borde lägga lite avstånd mellan er två:
Exempel tre
”Vad tycker du om (gräns eller förväntan)?”
Vad man inte ska säga:
Säg i stället detta: Kan du inte låta bli att umgås med henne ensam åtminstone?
Säg i stället detta: Vad tycker du om att inte umgås med henne ensam?
Om dessa meningar är alla tydliga och direkta, känns den första i varje exempel som ett angrepp.
Detta kan eskalera ett civiliserat samtal till ett gräl väldigt snabbt. I det tredje exemplet ger formuleringen av en begäran på det andra sättet lyssnaren en känsla av kontroll som öppnar upp för en dialog. Att fråga på det första sättet presenterar ett krav som leder till en reaktiv, defensiv reaktion. Inte bra för en produktiv diskussion.
Och om din man inte respekterar eller lyssnar på dessa frågor är det en stor röd flagga. Det kan innebära att man måste ta upp frågan på nytt. Om det har misslyckats kan det vara dags för några svåra val. Låt inte någon visa bristande respekt för dig eller dina önskemål, avsiktligt eller på annat sätt.
Om ditt äktenskap håller på att misslyckas kan du kolla in den här korta videon om hur du räddar ditt äktenskap som hjälper dig att få ditt tillbaka på rätt spår.
BÖR EN ÄKTHETSMANN HAVDE KVINNLIGA VÄNNER? https://t.co/OoysmucPIH pic.twitter.com/tAx5Nz6evA
– Dr Hillymyboy (@Dr_Hilly_Evens) December 23, 2016
Kan killar ha nära kvinnliga vänner?
Absolut, ja.
I själva verket har alla nytta av en nära vänskap med det motsatta könet. Man kan lära sig så mycket om relationsfrågor från den andra sidan. Du får ett nytt perspektiv från någon som förmodligen kan se situationen bättre än du själv. Genom en vänskap lär du dig att kommunicera på ett sätt som din partner med större sannolikhet kommer att förstå.
Du kan till och med få de dåliga nyheterna om att det är du som har varit en idiot hela tiden – information som en vän är villig att dela med sig av, vilket en älskare kanske inte gör.
Det är mer än absurt att fortfarande fråga om motsatta könen kan vara vänner år 2020, det skulle hämma din egen utveckling. Dessutom kan alla dessa fantastiska saker och lärdomar som du lärt dig gynna din mans romantiska partner mest av allt – dig!
Jag tror att några viktigare frågor att tänka på är:
- ”Vad är karaktären på deras vänskap?”
- ”Håller han och hon sunda gränser?”
- ”Har de något förflutet tillsammans som kan äventyra deras omdöme?”
- Är hon vänlig mot dig?
- Är hon singel?
Vi tittar på var och en av dem.
Näringen av deras vänskap och hur de träffades första gången
Detta kan vara en bra indikator på eventuellt fusk.
Om deras vänskap till exempel uppstod på grund av ett delat intresse, som en del av en gemensam vänskapsgrupp eller startade i barndomen finns det troligen inte så mycket att oroa sig för.
Om vänskapen är ny, baserad på något slumpmässigt möte eller bildades utan en logisk förklaring till varför så är det en annan historia.
Ställ frågor om vännen för att få en tydligare bild av vad du har att göra med, en äkta vän eller något annat.
Klara gränser
För det andra, när du är vän med det motsatta könet finns det en viss vaksamhet som du måste upprätthålla.
Känslor kan komma upp oväntat. Och oavsett hur förälskad du är i din partner, om dina ögon fortfarande fungerar, kan och kommer du att lägga märke till fysiska attraktioner.
Det är alltså viktigt att se till att båda parter har och respekterar varandras gränser.
Fusk är inte bara fysiskt, så en skarp medvetenhet om sig själv och sin vän är viktig. Paren bör kolla in varandra och se till att ingen blir trampad på.
Sök innan du ger dig in i en potentiellt problematisk situation.
En enkel ”Det ser ut som om det bara blir jag och hon i morgon. Men jag kan avboka om det stör dig.” eller ”Har du något emot att jag bjuder in honom till våra planer eller ville vi att det ska vara bara vi?
Båda är okej för mig.” är en bra början.
Kan en gift man vara vän med en singelkvinnaCOPY00 pic.twitter.com/7JHgzq50Bp
– Kelly Dos Santos (@Kelly2Keletso) May 16, 2020
finns det en romantisk historia?
Det tredje bekymret är om de har någon romantisk historia.
Om det finns, lägger det till ytterligare ett lager av svårighet för att upprätthålla en sund vänskap. Den person som försöker upprätthålla en vänskap med sitt ex bör förstå detta och agera därefter.
Om de blir defensiva är det ytterligare en röd flagga. Även om det finns en djup historia är inte allt hopp förlorat. Även om det till exempel till 99 procent är en Facebook-vänskap är jag fortfarande vän med min ex-fru. Vi har varit separerade i över ett decennium och det finns inget romantiskt intresse där överhuvudtaget.
Men vi delade över ett decennium tillsammans och det betyder något för mig. Men inte på ett romantiskt sätt.
Är den kvinnliga vännen vänlig mot dig?
Om din mans kvinnliga vän inte är vänlig mot dig och inte anstränger sig för att få kontakt med dig är det ett mycket dåligt tecken.
Till slut spenderar hon ju tid med din man. Det borde finnas respekt för dig som följer med det. Men om hon istället anstränger sig för att vara vänlig mot dig och tar sig tid att lära känna dig är det en mycket bättre indikator på att det inte finns något att oroa sig för.
Om hon anstränger sig för att vara din vän också och/eller bjuder ut dig ibland också; ännu bättre!
Är den kvinnliga vännen singel?
Gör inga misstag. Gifta personer av båda könen har affärer hela tiden.
Men en ensamstående kvinna som vill umgås med en gift man har bara några extra röda flaggor. För att vara tydlig så menar jag inte att en gift man inte kan vara platonisk vän med en ensamstående kvinna.
Jag menar att det motiverar större ansträngningar från hennes och din mans sida för att se till att de inte gör saker för att skapa misstro hos dig. Om hon, som jag nämnde i #4, inte heller anstränger sig för att vara vänlig mot dig är det nästan ett säkert tecken på att hennes motiv inte är 100 procent rena.
Det betyder dock inte att din man har orena motiv. Jag kan berätta för dig, som jag nämnde ovan, att killar vanligtvis inte är bra på att uppfatta små signaler. Så även om kvinnan har avsikter med din man kan han vara helt ovetande.
Kan en man bara vara vän med en kvinna som han är attraherad av?
Som nämnts slutar inte din känsla av fysisk attraktion magiskt när du binder dig till någon. Men att agera på dessa impulser måste man göra.
Den vanliga stereotypen är att män är maktlösa mot vår ”lilla hjärna”
Men det är en ursäkt för dåligt beteende eller låg viljestyrka. Om din man är genuint engagerad och respekterar dig kommer han att upprätthålla gränser och skydda sitt hjärta i enlighet med detta.
För övrigt är den känslomässiga attraktionen ett allvarligare hot.
Det är helt okej att respektera, njuta av sällskapet med eller till och med beundra en person som inte är din älskare. Det är till och med okej att ha skurkaktiga tankar om hur de skulle vara som partner.
Men att underhålla och omvandla någon av dessa tankar till verklig åtrå är uppenbarligen inte okej.
Om ett misstag inträffar, även om det bara är en liten överträdelse som en beröring eller kyss, skulle en respektfull, engagerad partner antingen skapa en viss distans på egen hand eller erkänna dessa känslor för sin partner.
Närma sig det andra alternativet med försiktighet.
Människor säger att ”ärlighet är den bästa policyn”. Men var tydlig mot dig själv när det gäller dina motiv. Försöker du hjälpa din partner eller bara lindra ditt dåliga samvete?
Samtidigt som det kan bygga upp förtroendet att erkänna en överträdelse innan den blir ett större problem, vill du inte heller såra din partners känslor.
Det sagt är det möjligt att vara vän med en person som du är attraherad av utan att det uppstår några problem alls. Att följa samma råd om gränsdragning som anges ovan och lite vaksamhet bör räcka för alla verkligt engagerade, känslomässigt intelligenta personer.
Om ditt äktenskap håller på att gå i stöpet, så kolla in den här snabba videon om de 7 stegen för att fixa ditt äktenskap, som kommer att hjälpa till att få ditt äktenskap tillbaka på rätt spår.
Bradley Cooper och Scarlett Johansson i He’s Just Not That Into You (2009) pic.twitter.com/X6zcn9iAta
– Frame Found (@framefound) January 14, 2020
Hur det faktum att jag var attraherad av en kvinnlig vän bidrog till att mitt förhållande tog slut
Jag minns fortfarande att jag var vän med en kvinna som hette Heather.
Detta var en vän som jag träffade på jobbet mellan mina två äktenskap (för ungefär 20 år sedan). Jag befann mig dock vid den tiden i ett fast förhållande med en seriös flickvän. För att vara tydlig: Heather, som också bodde med sin pojkvän, och jag gjorde aldrig något som jag inte har gjort med mina manliga vänner.
Inte ens en kyss. Jag har heller ingen aning om hon hade några som helst romantiska känslor för mig.
Men jag var attraherad av henne på en fysisk och känslomässig nivå. Jag höll mina gränser på plats och intalade mig själv att så länge jag gjorde det så var det okej. I själva verket blev min relation med min flickvän lidande och vi gick så småningom skilda vägar.
Vi gick inte skilda vägar på grund av min känslomässiga koppling till Heather, och de var vänner också.
Men jag kan i efterhand se att jag försummade min flickvän genom att vilja tillbringa tid med Heather. Samtidigt som jag höll mina fysiska gränser på plats borde jag ha insett hur mina känslomässiga önskningar påverkade min relation med min flickvän negativt.
Till slut gick min flickvän och letade efter en förbindelse någon annanstans och hittade den.
Du kan få ditt äktenskap på rätt köl igen! Jag vet det eftersom jag har gjort det själv. Kolla in min senaste artikel där jag bryter ner varje steg att ta för att återuppliva och återställa ett förhållande. Jag pratar inte ens om att bara göra det som det var innan, utan bättre än det någonsin varit!
Klicka bara på den där länken för att läsa den på min sajt!
Hur vet du om din man är förälskad i en annan kvinna?
Men även om det inte finns något säkert sätt att veta det, eftersom så många av dem troligen involverar ett visst bedrägeri från din sida, så finns det några tecken som du kan titta efter.
Oförklarliga förändringar i rutiner är ett uppenbart sådant. Särskilt om de är återkommande och vanemässiga till sin natur. Plötsliga sena kvällar på jobbet eller sociala evenemang som utesluter dig specifikt är ett tecken på något skumt.
Du duschar eller tvättar händerna så fort de kommer hem är ett annat klassiskt exempel.
En del mer subtila signaler kan vara:
- Minskad sexlust
- Sms:ar tidigt på morgonen eller kvällen
- Håller telefonen låst och i närheten hela tiden
- Vänder telefonen på rumpan när du är i närheten
- Övergripande mer distanserad och distanserad med dig
Jag nämnde bedrägeri ovan.
Låt mig vara tydlig. Gå inte ner i kaninhålet och gör dåliga saker i hopp om att ertappa din make/maka med att göra dåliga saker. 2 fel, som de säger, gör inte ett rätt.
Hacka in i e-post, förfölja sociala medier eller läsa din makes textmeddelanden när han/hon är i duschen kan ge dig ett svar. Men mer sannolikt kommer det bara att öka din osäkerhet och paranoia. Om du åker fast, särskilt om de faktiskt inte gör något fel, är det nu du som är den onda killen.
Giv din make/maka förmånen av tvivel. Om de gör riktigt tvivelaktiga saker, fråga dem direkt. Det är okej att känna sig misstänksam inför misstänkt beteende.
Det är INTE okej att själv ta till att göra misstänkta saker.
Det här är en knepig fråga som involverar intuition och känsla lika mycket som bevis.
Men det finns några mer konkreta tecken på att din man överväger en skilsmässa. Om du tror att det är dit han kan vara på väg kan du läsa min senaste artikel. Jag går in på alla tecken att leta efter, inklusive det 1 tecken som nästan säkert betyder att han funderar på att skilja sig från dig.
Klicka bara på den länken för att läsa den på min sajt.
Har jag täckt allt du ville veta om huruvida en gift man bör ha kvinnliga vänner?
Jag hoppas att den här artikeln lugnar en del typiska rädslor och ingjuter en viss tilltro till att det inte bara är okej utan även rekommenderat att ha vänskapsrelationer med det motsatta könet!
Håll i minnet att framför allt god kommunikation är grunden för ett framgångsrikt äktenskap eller förhållande.
Om dina förväntningar och behov uttrycks tydligt, din partner övervakar sina känslor och upprätthåller sunda gränser bör det inte finnas något alls att oroa sig för.
Men om din partner misslyckas med att respektera dina känslor eller är ovillig att kompromissa med sina kvinnliga vänskapsrelationer är det något som är fel. Det är inte okej att be din man att vara en fånge och aldrig tillbringa tid borta från dig eller jobbet. Jag avslutade mitt första äktenskap av den (och andra) anledningar. Men du ska också vara den främsta kvinnan i hans liv och komma före alla andra.
Respektera dig själv och tolerera aldrig känslomässig försummelse eller misshandel.
Söker du efter sätt att återuppliva ditt äktenskap?
Ett äktenskap eller förhållande är inte en svartvit sak som antingen fungerar eller inte. Det är en levande, andande sak. Liksom alla levande ting kräver det uppmärksamhet för att överleva och frodas.
Även om ditt äktenskap har hamnat i svåra tider betyder det inte att det är slut.
Du KAN rädda ditt äktenskap – även om en annan kvinna kanske kommer in i bilden.
Jag har varit i dina skor. Du vill gå bortom smärtan. Och du vill desperat att ditt äktenskap ska ha tillit, ömsesidig acceptans och respekt; oavsett om det var du som var otrogen eller den som blev lurad.
Troligtvis är allt hopp INTE förlorat, och det finns något du kan göra, även om din make/maka inte är säker på att de vill rädda äktenskapet.
Sajten Regain erbjuder licensierade terapeuter som specialiserar sig på parrådgivning och arbetar direkt med dig och din make/maka online; när som helst och var som helst.
Det finns faktiskt 7 typer av affärer som människor har, och att veta vilken som har drabbat ditt äktenskap är KRAVLIGT för att veta hur du ska fixa ditt äktenskap.
Seriöst om att rädda eller förbättra ditt förhållande?
KLICKA HÄR för att svara på en kort frågesport och se om Regain är rätt för dig.