Uppdatering: Ashley firade nyligen sitt tredje år som överlevare. Hon spelar fortfarande sin spellista Cancer Fighting Playlist när hon går på sina kontroller, som nu bara sker var fjärde månad. För närvarande ger hon råd till nydiagnostiserade patienter och arbetar som volontär för Roswell och American Cancer Society-evenemang. Ashley är glad över sin andra chans i livet och tänker göra det mesta av den!
När orden misslyckas talar musiken. Hans Christian Andersen
Musik har många fördelar. Den kan skapa uppmuntran, motivation, beslutsamhet, motståndskraft och förmåga att hantera situationen. Viktigast av allt är att den kan läka. Ibland när det inte finns några ord eller när det inte finns något att säga säger musiken allt.
Musik har alltid hjälpt mig att ta mig igenom livets upp- och nedgångar. Och när jag fick diagnosen cancer gav musiken mig den styrka jag behövde för att kämpa.
Under hela min kamp var det mycket svårt att uttrycka mina känslor. Så jag vände mig till musiken som ett sätt att hantera situationen. Texterna i varje låt blev min hymn och mitt motto för att fortsätta att driva på. Med varje kraftfull ballad kunde jag se ljuset i slutet av tunneln. Varje låt, som skiljde sig från den andra, hjälpte mig att identifiera mina känslor och pumpade också upp mig för att ta mig igenom varje behandling.
Missa aldrig mer en Cancer Talk-blogg!
Skriv upp dig för att få vårt månatliga e-nyhetsbrev om Cancer Talk.
Skriv upp dig!
Under mina cellgiftsbehandlingar tog jag med mig musik och en Bluetooth-högtalare med LED-lampor som reflekterade i taket. På grund av detta blev varje behandling ytterligare ett berg som besegrades och ytterligare en prestation att fira. Detta skapade också en glad och rolig miljö för den medicinska personalen!
Jag uppmuntrar dig att skapa en spellista under din cancerresa för att hjälpa dig att hålla dig stark. Här är några av de låtar som hjälpte mig under bra och dåliga dagar:
Ashley’s Fight Playlist
- Still I rise – Yolanda Adams
- I Didn’t Know My Own Strength – Whitney Houston
- Thunder – Imagine Dragons
- Shake it Out – Florence and the Machine
- Riser – Dierks Bentley
- Everything’s Gonna Be Alright – David Lee Murphy & Kenny Chesney
- Grown Woman – Beyonce
- Beautiful -Christina Aguilera
- Roar – Katy Perry
This is Me -Keala Settle (Greatest Showman Soundtrack)
- Survivor – Destiny’s Child
- Baba O’Reilly – The Who
- Step by Step – Whitney Houston
- Tubthumping (I get Knocked Down) -ChumbaWumba
- Dream On -Aerosmith
- I Won’t Back Down -Tom Petty
- Escapade -Janet Jackson
- The Man- Aloe Blacc
- One Foot -Walk the Moon
- Fight Like a Girl-Bombshel
Vårt soundtrack för canceröverlevare är nu en spellista på Spotify! Strömma musiken som Ashley och andra patienter och överlevande från Roswell Park har valt ut.